米兰体育线上平台-米兰体育(中国) 500强 活动 榜单 商业 科技 商潮 专题 品牌中心
杂志订阅

经理人的纯粹健康之道

东 石
2010-08-16

纯粹的健康之道,必须包括修身、养心两方面。这是黄怒波、王石等通过登山运动带给经理人的最佳健康启示。

123 文本设置
小号
默认
大号
123 Plus(0条)

????中坤集团董事长黄怒波有一句话,是说自己和诗的:“我觉得诗是我的精神,是一种生存方式,我没想过到处宣扬。”

????但是,2010年5月17日,在世界最高峰珠穆朗玛峰峰顶,当黄怒波成为由尼泊尔境内南坡登顶珠峰的第一位中国企业家后,他将不到处宣扬的诗朗诵给了雪山净土。

????这次攀登珠峰,历时一个多月,黄怒波写了40多首诗。到珠峰峰顶时,他已经彻底麻木,身体疲惫不堪。但天气非常好,没有风。黄怒波试探性地摘下氧气面罩,拿出在海拔6,000多米的营地写的诗,开始轻声朗诵。诗中“写到了珠峰的壮美,一个山头就在脚下,太阳出来把它照亮,就像拿着蜡烛,一个一个点亮。珠峰之伟大,诗词之美好,让人潸然泪下。那是一种发自内心的感动,为自己。”黄怒波说。

????五天后,万科企业股份公司董事会主席王石等六人组成的“零公里行动”南坡登山队也成功登顶,59岁的王石改写了中国人最大年纪登顶珠峰的纪录。同时,“零公里行动”共从珠峰的极高海拔清理下3.44吨生活垃圾、346个瓦斯罐、0.5吨可回收垃圾、770米攀登用绳、62平方米残余帐篷布、167个氧气瓶,并对清扫下来的垃圾全面进行了科学的分类回收。

????对于黄怒波和王石来说,登山是探寻自身纯粹健康之道的最佳途径之一,不仅将体魄的潜能无限开发,而且将个人心智的成熟发挥到极致。

????也就是说,就在黄怒波将诗与登山寄托在一起、王石将环保与登山联系到一起的同时,他们也将身体与心灵的健康紧紧捆绑在一起。

纯粹之健康体魄

????“登山是一种很自由的运动。你可以把步子迈大一点,也可以放慢脚步,只要找到自己的节奏就好了。”黄怒波说。

????2005年,他开始登山运动。彼时,中坤集团在新疆开始了旅游开发项目,有“世界冰山之父”的慕士塔格峰正好在旅游开发区域内。它就像一种召唤。这种召唤,因少年时对海明威《乞力马扎罗的雪》的向往而让黄怒波留存于心。它不仅来自慕士塔格,也来自于乞力马扎罗,来自所有的高山险峰。于是,黄怒波开始了登山之旅。2005年年初,他登上了那座海拔5,895米的非洲最高峰。2007年7月21日,又成功登上海拔7,546米的慕士塔格峰。

????2009年,黄怒波在高密度的登山运动中度过。4月,攀登珠峰到8,700米时受阻,虽距登顶仅百米之遥,但也不得不下撤;7月,登麦金利;8月,登厄尔布鲁士;11月,登阿空加瓜;12月,则去了南极。

????除登山外,黄怒波还热衷于其他一些体育项目,如打网球、飞热气球等。不过,他并不喜欢商务人士热衷的高尔夫球。在他看来,打高尔夫的人都是胖子,像他这种经常锻炼、身材好的人不会选择。因对纯粹健康的追求和对运动的热爱,他目前还身兼中国网球协会副主席、中国登山协会副主席、中国航空运动协会副主席、中国网球学校董事长兼校长等职务。

????与黄怒波发自内心的召唤与对未知的征服不同,王石的登山之旅纯粹来自对健康体魄的追求。

????1995年年中,44岁的王石发现左腿时常剧痛,即使吃了止痛片,睡到半夜还是会被疼醒。通过核磁共振和CT检查,发现疼痛是由腰椎上生长的血管瘤压迫神经造成。医生称,最严重的后果很可能是血管瘤破裂,损坏神经,造成下肢瘫痪。

????西藏一直是王石心中的圣地,他决定要赶在可能到来的“下肢瘫痪”之前到圣地去。1997年,他辗转入藏,在当地待了整整一个月。就是在这一个月里,天天看山、爬山的王石渐渐爱上了登山运动,原因之一就是为了锻炼腿脚。

????之后,王石跟随经验丰富的登山向导开始了多年的登山旅途。2002年,登顶乞力马扎罗,2003年登顶文森峰,2004年登顶科修斯科峰……从1999年开始,王石几乎以一年一次登顶的速度完成他的登顶“七大洲最高峰”计划。伴随着对高山的征服,王石也征服着血管瘤带来的苦痛。

纯粹之健康精神

????总结理想人生的健康之道,王石曾说过四个字:“健康丰盛”。

????他解释说,所谓“健康丰盛”的人生,一定要身体健康,身体健康才可能丰盛;丰盛包括工作、家庭,包括业余的户外活动。“如果工作期间就是工作,工作完了、身体不好了才想到要去保养、锻炼身体,我觉得这是非常非常滑稽的。”

????在他看来,充满乐趣的工作、志趣相投的同事、健康的体魄、开放的心态、乐观向上的精神,都具有金钱无法替代的价值。他曾经不止一次地提到:“人一定要健康,身体上要健康,精神上也要健康。拥有健康,才能做想做的事。”

财富中文网所刊载内容之知识产权为米兰体育线上平台-米兰体育(中国)及/或相关权利人专属所有或持有。未经许可,禁止进行转载、摘编、复制及建立镜像等任何使用。
0条Plus
精彩评论
评论

撰写或查看更多评论

请打开财富Plus APP

前往打开