Hôm nay
Đồng hồ
Khám phá
Khi kết quả AutoComplete có sẵn, hãy sử dụng mũi tên lên và xuống để xem xét và nhập để chọn.Người dùng thiết bị cảm ứng, khám phá bằng cách chạm hoặc với cử chỉ vuốt.
Khám phá
Khi kết quả AutoComplete có sẵn, hãy sử dụng mũi tên lên và xuống để xem xét và nhập để chọn.Người dùng thiết bị cảm ứng, khám phá bằng cách chạm hoặc với cử chỉ vuốt.
Giáo dục
Đối tượng
Khoa học
Tiết kiệm
youtube.com
Từ
Thực phẩm của chúng tôi là nhiên liệu của chúng tôi.Tôi thích trộn thực phẩm não vào chế độ ăn uống của tôi, nó rất mạnh mẽ.Trong tập này, tôi cung cấp cho bạn 10 loại thực phẩm não yêu thích của tôi, cung cấp cho tôi năng lượng ...
Lyne Roy
158 người theo dõi
Thêm thông tin
Kwik Brain: 10 thực phẩm não yêu thích của tôi (Tập 5)
Kwik
Sức mạnh não bộ
Cải thiện bộ nhớ
Thức ăn trí não
Sức khỏe não bộ
Tập 5
Viêm khớp
Podcast
158 người theo dõi
Thêm thông tin
Kwik Brain: 10 thực phẩm não yêu thích của tôi (Tập 5)
Jim Kwik
Ngày 22 tháng 5 năm 2020
10 phút đọc
Ảnh của Peter Conlan trên unplash
Bạn có biết bộ não của chúng ta chỉ chiếm 2% tổng trọng lượng của chúng ta nhưng nó sử dụng khoảng 20% năng lượng của chúng ta?Điều đó có nghĩa là mỗi 100 calo chúng ta ăn, não của chúng ta cần ít nhất 20 trong số đó để thực hiện tối ưu.Và như chúng ta đã biết, không phải tất cả các calo đều được tạo ra như nhau, tạo ra cụm từ, chúng ta là những gì chúng ta ăn, thậm chí còn quan trọng hơn khi nói đến bộ não của chúng ta.
Bạn là những gì bạn ăn - vậy làm thế nào bạn có thể có một bộ não tuyệt vời?Trong tập này, tôi chia sẻ 10 thực phẩm não hàng đầu tôi ăn mỗi ngày (với công thức nấu ăn!) - và làm thế nào để ghi nhớ chúng mà không cần viết chúng ra.Đó là một kỹ thuật bộ nhớ bạn có thể sử dụng mọi lúc, mọi nơi.
& nbsp;Đừng viết chúng ra!
& nbsp;Bạn có muốn luôn cập nhật với mỗi tập phim mới, và có được chương trình tăng tốc Kwik Brain hoàn toàn mới của tôi không?Truy cập www.kwikbrain.com
& nbsp;Văn bản podcast đến 916-82-não ------------------------------------------------------------------------------------- Kết nối với Jim
-------------------------------------------------------------------------
CONNECT WITH JIM
& nbsp;www.jimkwik.com www.facebook.com/jimkwikofficial www.instagram.com/jimkwik www.twitter.com/jimkwik ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- XUNG QUANHJim
www.facebook.com/jimkwikofficial
www.instagram.com/jimkwik
www.twitter.com/jimkwik
-------------------------------------------------------------------------
ABOUT JIM
& nbsp;Jim Kwik (tên thật của ông) là người sáng lập Kwik Learning và là chuyên gia thế giới được công nhận rộng rãi về đọc tốc độ, cải thiện trí nhớ, hiệu suất não và học tập tăng tốc.Trong hai thập kỷ, ông đã từng là huấn luyện viên tinh thần cho các sinh viên, người cao niên, doanh nhân và nhà giáo dục, và là cố vấn cho nhiều CEO và người nổi tiếng hàng đầu thế giới.
For two decades, he has served as the mental coach to students, seniors, entrepreneurs, and educators, and as advisor to many of the world’s leading CEOs and celebrities.
& nbsp;Sau khi chấn thương não thời thơ ấu khiến anh bị thách thức, Jim đã tạo ra các chiến lược để tăng cường đáng kể hiệu suất tinh thần của anh.Kể từ đó, ông đã dành cả cuộc đời mình để giúp đỡ những người khác giải phóng thiên tài và trí tuệ thực sự của họ để học bất cứ điều gì nhanh hơn và sống một cuộc sống có sức mạnh, năng suất và mục đích lớn hơn.
& nbsp;Các kỹ thuật tiên tiến của Jim, phong cách trình bày giải trí và những chiến công ấn tượng đã khiến anh trở thành một huấn luyện viên thường xuyên và được tìm kiếm rất nhiều cho các tổ chức hàng đầu, với các khách hàng bao gồm Virgin, Nike, Zappos, SpaceX, NYU, GE, Fox Studios, Đại học Harvardvà Đại học Singularity.
& nbsp;Các khóa học trực tuyến của Kwiklearning.com được sử dụng bởi các sinh viên ở hơn 100 quốc gia.Jim đã chia sẻ sân khấu với các nhà lãnh đạo toàn cầu từ Sir Richard Branson đến Dalai Lama.Tác phẩm của ông được giới thiệu trong các phương tiện truyền thông trên toàn thế giới, bao gồm cuốn sách bán chạy nhất của New York Times, sử dụng bộ não của bạn để thay đổi tuổi của bạn.
& nbsp;--------------------------------------------------------------------------------- Đăng ký & Đánh giá
SUBSCRIBE & REVIEW
Thực phẩm não tốt nhất để tăng trí nhớ của bạn bằng trí nhớ người nổi tiếng & huấn luyện viên não Jim Kwik & NBSP;
Jim đã làm việc với nhiều người nổi tiếng, những người biểu diễn hàng đầu trong mọi tầng lớp để cải thiện nhận thức tinh thần, tăng cường trí nhớ và giúp duy trì kiến thức.Với những ngày nghỉ sắp tới, tôi nghĩ sẽ hoàn hảo khi Jim chia sẻ những món ăn yêu thích của anh ấy để tăng cường sức khỏe não bộ của chúng tôi. & NBSP;
10 thực phẩm não hàng đầu của Jim Kwik:
- & nbsp; bơ
- & nbsp; quả việt quất
- & nbsp; bông cải xanh
- & nbsp; dầu dừaCoconut Oil
- & nbsp; trứng hữu cơ
- & nbsp; màu xanh lá cây
- & nbsp; cá hồi hoang dã
- Turmeric
- Walnuts
- & nbsp; sô cô la đen
Sở thích của bạn là gì?#Khchenhustle