Phòng & chữa bệnhChủ Nhật ngày 11/09/2022 Bột ngũ cốc là thực phẩm bổ sung phổ biến cho những gia đình có con nhỏ vì chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa của
trẻ. Vì lý do này, nhiều mẹ chọn bột xay từ ngũ cốc cho bé tập ăn, ngoài ra nhiều mẹ muốn tự tay làm bột ăn dặm cho bé để đảm bảo an toàn. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ một số cách nấu bột ngũ cốc cho bé ăn dặm có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Show
Bột ngũ cốc ăn dặm là một loại thực phẩm được làm từ gạo hoặc các loại đậu khác nhau. Khi cho trẻ ăn dặm lần đầu tiên, hầu hết các bà mẹ đều có xu hướng chọn ngũ cốc là ứng cử viên sáng giá nhất. Nhưng chuẩn bị bột ngũ cốc ăn dặm thế nào cho đúng? Mẹ có đang mắc sai lầm nào trong khi thực hiện các cách nấu bột ngũ cốc cho bé ăn dặm không? Bé mấy tháng tuổi có thể dùng bột ngũ cốc ăn dặm?Các mẹ cần lưu ý độ tuổi sử dụng bột ngũ cốc cho trẻ. Mỗi độ tuổi và giai đoạn có cách sử dụng và liều lượng khác nhau. Ngay từ giai đoạn sơ sinh 0 - 6 tháng mẹ nên bổ sung ngũ cốc vào chế độ ăn của mẹ để bé có thể hấp thu dinh dưỡng này qua sữa mẹ. Từ tháng thứ 6 mẹ có thể cho bé làm quen với ngũ cốc bằng cách xay nhuyễn bột ngũ cốc và để trẻ nếm thử. Giai đoạn này tiêu hóa của bé đã phát triển và có thể tiêu hóa tinh bột. Trẻ em từ 6 đến 24 tháng tuổi nên được cho ăn bột ngũ cốc hoặc cháo mịn. Tại sao nên tự làm bột ngũ cốc ăn dặm cho bé?Lý do đầu tiên không thể không nhắc tới khi tự làm bột ngũ cốc cho bé là đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm và mẹ sẽ chủ động trong việc kết hợp các nguyên liệu. Với gần 300 loại ngũ cốc khác nhau, các chuyên gia đã khẳng định đây là nguồn dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của trẻ trong độ tuổi ăn dặm nên mẹ có thể thoải mái lựa chọn. Khác với bột ăn dặm pha sẵn có đủ 4 nhóm nguyên tố cần thiết cho trẻ, bột ngũ cốc cho phép mẹ kết hợp các thành phần cần thiết như đạm, thịt, cá, trứng, rau củ hay trái cây,... để tốt cho tiêu hóa và giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Tuỳ vào nhu cầu dinh dưỡng của trẻ mà mẹ sẽ kết hợp các nguyên liệu để làm ngũ cốc cho bé ăn dặmCách tự làm bột ngũ cốc tại nhàCách làm ngũ cốc dinh dưỡng khá đơn giản và được chế biến từ nguyên liệu quen thuộc, dễ kiếm. Mỗi lần mẹ chỉ nên xay bột ngũ cốc với lượng vừa phải, không nên xay quá nhiều, trẻ ăn không hết sẽ làm mất mùi vị, ngũ cốc mất ngon. Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Cách nấu bột ngũ cốc cho bé ăn dặmBột ngũ cốc sữa cho bé ăn dặmBột sữa ngũ cốc rất thơm và dễ ăn, chắc chắn các bé sẽ rất thích. Đề làm sữa bột ngũ cốc mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: Nguyên liệu:
Cách làm:
Bột ngũ cốc cà rốtSau khi đã chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu, mẹ hãy bắt tay vào nấu món ngũ cốc cà rốt cho bé nhé. Nguyên liệu:
Cách làm:
Bột ngũ cốc phô maiBột ngũ cốc phô mai có chút béo ngậy và thơm ngon, các bé chắc chắn sẽ rất thích. Để nấu món ngũ cốc phô mai cho bé, mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: Nguyên liệu:
Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu, hãy bắt tay vào nấu món bột ngũ cốc phô mai cho bé. Cách làm:
Một số lưu ý khi cho trẻ ăn dặm bằng bột ngũ cốcBột ngũ cốc mẹ có thể mua hoặc tự làm tại nhà cũng rất dễ dàng, bột ngũ cốc có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ, nên mẹ hãy tập cho bé ăn dặm khi đủ tháng. Một số điều mẹ cần lưu ý như sau:
Trên đây là các cách nấu bột ngũ cốc cho bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi và một số lưu ý quan trọng. Hy vọng bài viết này sẽ giúp các mẹ có thêm nhiều lựa chọn cho thực đơn dinh dưỡng của bé. Cao Hiếu Nguồn tham khảo: Tổng hợp Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Bài viết liên quanBài nổi bật
Quý khách vui lòng nhập số điện thoại để đăng nhập tài khoản Long Châu
Mã OTP đã được gửi đến số điện thoại có hiệu lực trong vòng Đổi số điện thoại khác
Mật khẩu có ít nhất 6 ký tự và tối đa 16 ký tự
Quý khách vui lòng nhập mật khẩu |