Cách trị rôm sảy ở người lớn tại nhà

Nguyễn Hải Nam (Thanh Hóa)

Rôm sảy thường xuất hiện vào thời điểm nhiệt độ môi trường tăng cao trong những ngày nắng nóng. Vào giai đoạn này, tuyến ngoại tiết bài tiết mồ hôi ra bề mặt da để làm mát cơ thể và bốc hơi.Nếu các ống tuyến tiết mồ hôi bị nghẽn, mồ hôi sẽ bị giữ lại dưới da gây tình trạng viêm, nổi mụn đỏ và có cảm giác gai, ngứa. Ở người lớn, khi hoạt động quá nhiều khiến mồ hôi ra nhiều có thể bị rôm sảy, ngoài ra những người nằm giường quá lâu khiến bề mặt da tiếp xúc liên tục với mặt giường gây nóng, bí hay người đang điều trị bệnh bằng thuốc gặp tác dụng phụ cũng có thể gây rôm sảy. Đối với từng nguyên nhân sẽ có biện pháp loại trừ rôm khác nhau.

Trong trường hợp của bạn, rôm sảy được hình thành do tắc nghẽn tuyến mồ hôi thì biện pháp đơn giản và hiệu quả nhất là làm mát da, tránh để cơ thể toát mồ hôi bằng cách mặc quần áo thoáng mát, sử dụng máy lạnh, quạt thông khí, hạn chế vận động… Đối với các trường hợp rôm sảy nhẹ thường không phải điều trị gì đặc biệt. Nhưng với những dạng nặng hơn, bạn có thể sử dụng thuốc ngăn ngừa tình trạng bít các ống tuyến mồ hôi như anhydrous lanolin hay loại thuốc bôi có chứa steroid. Bên cạnh đó, để giảm tình trạng ngứa do rôm sảy, bạn cũng có thể dùng dung dịch calamine hay uống vitamin C. Tuy nhiên, mỗi loại thuốc có những đặc điểm riêng bạn cần chú ý để dùng cho đúng liều lượng và cách sử dụng. Chẳng hạn khi dùng dung dịch calamine, cần lắc kỹ trước khi dùng, sau đó thấm ướt dung dịch vào bông gạc rồi thoa vào vùng da bị bệnh, để thuốc tự khô trên da. Ngoài ra, cần đặc biệt chú ý, loại thuốc này chỉ được bôi ngoài da, không được nuốt và không làm dính vào mắt hoặc niêm mạc như bên trong miệng, mũi, bộ phận sinh dục hoặc khu vực hậu môn.

Rôm sảy có nhiều dạng khác nhau như rôm sảy kết tinh (thường gặp ở người lớn mới di chuyển từ vùng mát sang vùng nóng), rôm sảy đỏ và rôm sảy sâu (xảy ra chủ yếu ở những người lớn đã bị nhiều đợt rôm sảy đỏ). Do đó, để việc dùng thuốc hiệu quả, nếu bạn bị rôm sảy nặng thì nên đến chuyên khoa da liễu để được hướng dẫn phù hợp với tình trạng cụ thể của bạn.

BS. Nguyễn Thu Hà


Không chỉ có trẻ em mới bị nổi rôm mà ngay cả người lớn cũng có thể bị rôm sẩy tấn công, đặc biệt là trong những ngày thời tiết nóng nực. Rôm nổi nhiều sẽ khiến cho chúng ta bị ngứa ngáy rất khó chịu. Không cần dùng thuốc Tây chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng các mẹo dân gian trị rôm sẩy ở người lớn bằng các bài thuốc tự nhiên từ mướp đắng, cây sài đất, lá dâu tằm, gừng tươi hay bột sắn dây để loại bỏ các cơn ngứa ngáy và tiêu diệt hoàn toàn rôm sẩy trên da.

Cách trị rôm sảy ở người lớn tại nhà

Rôm sảy đỏ

Các bài thuốc tự nhiên trị rôm sẩy cho người lớn

1.Tắm nước mướp đắng

Cách trị rôm sảy ở người lớn tại nhà

Mướp đắng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm đẹp da nên đây không chỉ là loại thực phẩm tự nhiên trị rôm sẩy an toàn cho bé mà ngay cả người lớn cũng có thể tận dụng nó để diệt rôm sẩy vào những ngày nắng nóng.

Cách dùng mướp đắng trị rôm như sau: Nghiền nát 3 quả mướp đắng và vắt lấy nước cốt rồi bôi lên những vùng da có rôm trước khi đi tắm 10 phút. Sau đó thì tắm lại bằng nước sạch. Nếu trong nhà bạn không có máy say sinh tố hay cối để giã mướp đắng thì có thể nấu 1 nồi nước mướp đắng để tắm trực tiếp cũng được.

Cách trị rôm sảy ở người lớn tại nhà

Mướp đắng giúp làm mát da và sát khuẩn nên sẽ khiến rôm sẩy nhanh chóng lặn hết. Một số người dùng mướp đắng  có thể hết rôm ngay lần đầu tiên nhưng hầu hết rôm sảy sẽ biến mất hoàn toàn sau 4-5 ngày tắm nước mướp đắng. Đây còn là cách trị rôm sẩy cho trẻ cực an toàn và hiệu quả.

Nếu bạn có con nhỏ nên tìm hiểu thêm: Có nên dùng nước mướp đắng tắm cho trẻ khi bị rôm sảy

2. Tắm nước cây sài đất

Sài đất có tính mát, giúp giải độc, tiêu viêm rất hiệu quả nên được nhân dân ta sử dụng chữa các căn bệnh như viêm da, mụn nhọt, chốc đầu, rôm sảy, mề đay,…loại cây này thường mọc hoang nhiều ở các bờ ruộng nên được người dân thu hái về phơi khô nấu nước tắm trị rôm sảy cho cả gia đình trong những ngày hè oi bức.

Cách trị rôm sảy ở người lớn tại nhà

Chỉ cần lấy cây sài đất khô ( hoặc tươi ) đem nấu nước tắm rửa hàng ngày chúng ta có thể phòng ngừa  cũng như trị dứt điểm rôm sảy sau 3-5 ngày sử dụng. Để tăng hiệu quả trị rôm thì các bạn có thể giã cây sài đất tươi và đắp trực tiếp lên vùng da bị rôm ngày 2 lần để sát khuẩn cho da và diệt rôm sảy.

3. Tắm nước dâu tằm

Nếu trong vườn nhà có sẵn lá dâu tằm thì người bệnh có thể tận dụng loại lá này chữa rôm sảy bằng cách lấy khoảng 2 lạng lá dâu tằm đem rửa sạch và nấu với 1 nồi nước to để tắm khi nước còn ấm. Sau từ 3-5 ngày da sẽ sạch rôm.

Cách trị rôm sảy ở người lớn tại nhà

4. Bôi và tắm nước gừng

Một cách khác cũng hiệu quả không kém mà người lớn có thể chữa rôm sảy là dùng củ gừng . Với loại gia vị tự nhiên này thì chúng ta có thể giã gừng tươi lấy nước cốt chấm lên vùng da bị rôm hoặc giã vài củ gừng tươi đem nấu nước tắm hàng ngày. Khi dùng gừng các bạn nên để cả vỏ vì phần này có nhiều dược tính nhất. Gừng giúp sát khuẩn, chống viêm nhiễm rất tốt nên sau tối đa 3 ngày sử dụng rôm sẽ lặn hoàn toàn.

Cách trị rôm sảy ở người lớn tại nhà

5. Uống bột sắn dây

Bột sắn dây giúp bồi bổ cơ thể ,làm mát và giải độc tố cho cơ thể nên chúng ta có thể dùng bột sắn dây pha nước ấm uống hàng ngày như một cách ngăn ngừa và diệt rôm từ bên trong cơ thể. Tùy theo sở thích mà bạn pha bột sắn dây đặc hay lỏng và nêm nếm thêm đường, chanh cho dễ uống.

Cách trị rôm sảy ở người lớn tại nhà

Khi thực hiện các mẹo trị rôm sẩy ở người lớn bằng các bài thuốc tự nhiên kể trên thì người bệnh cần lưu ý không nấu nước tắm quá đặc, mặc quần áo thoáng mát kết hợp với việc giữ gìn vệ sinh cơ thể sạch sẽ thì rôm sẽ mau lặn và không còn xuất hiện trở lại nữa.

BẠN KHÔNG NÊN BỎ QUA

CLICK NGAY

Cách trị rôm sảy ở người lớn tại nhà
Cách trị rôm sảy ở người lớn tại nhà

Cập nhật lúc 10:03 - 03/10/2021

Rôm sảy không chỉ xảy ra ở trẻ nhỏ mà ngay cả người lớn cũng có thể mắc phải. Đây là hậu quả của chế đó ăn thiếu khoa học, thói quen sinh hoạt của từng người. Đừng lo, rôm sảy sẽ biến mất nếu bạn áp dụng những cách trị rôm sảy ở người lớn dưới đây.

Cách trị rôm sảy ở người lớn tại nhà

Biểu hiện của rôm sảy ở người lớn

Cách trị rôm sảy ở người lớn

Làm lạnh da và chống tiết mồ hôi ẩm ướt là quy định lớn nhất cần nắm bắt khi điều trị rôm sảy.

• Dùng máy lạnh, quạt thông khí để da luôn được thoáng mát, giảm tiết mồ hôi nặng mùi.

• Mặc quần áo cotton thấm mồ hôi tốt. Định kỳ giặt quần áo sạch sẽ, hạn chế việc để quần áo dơ lâu ngày mới giặt. Với bệnh rôm sảy, bạn cần giữ quần áo luôn khô thoáng bằng cách giặt phơi quần áo thật sạch sẽ. Ngoài ra, nên áp dụng nước xả vải định kỳ để quần áo luôn thơm hương. Bên cạnh đó, nước xả vải còn có công dụng làm mềm sợi vải, thoáng khí, cách khử mùi mồ hôi dầu trên da cực tốt.

• Kết hợp nghỉ ngơi, ăn nhiều đồ mát và uống nhiều nước. Phòng ngủ của bạn nên thông thoáng, chăn ga gối đệm luôn được vệ sinh sạch sẽ. Nếu da của bạn luôn được làm lạnh và sạch sẽ, rôm sảy sẽ biến mất đúng lúc.

Không gian thoải mái giúp cơ thể bạn sạch sẽ, khỏe mạnh hơn

Xem thêm: Phân biệt bệnh sởi và rôm sảy ở trẻ em

Những cách trị rôm sảy ở người lớn công hiệu bạn nên biết

1. Giặt quần áo đúng cách

Đối với người lớn bị rôm sảy, bạn cần quan tâm tới việc chăm sóc và bảo quần áo đúng cách. Vì quần áo là trang bị định kỳ tiếp xúc đến làn da. Việc giặt giũ quần áo sạch sẽ xong thôi chưa đủ, bạn nên định kỳ sử dụng nước xả vải để quần áo thêm mềm mại và thơm hương. Nước xả vải giúp làm mềm vải cứng, và những sợi vải thêm thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt hơn sẽ giảm việc mồ hôi ra nhiều gây ngứa ngáy.

Cách trị rôm sảy ở người lớn tại nhà
Giữ cho quần áo sạch sẽ, thơm tho, tránh các hóa chất tẩy rửa có hại – cách trị rôm sảy ở người lớn

2. Uống bột sắn dây

Bột sắn dây có tính bình, có công dụng bồi bổ cơ thể, làm mát và tiểu độc. Vào mùa thời tiết nóng, bột sắn là thức uống để tiểu tiện cảm nắng, đái khát và còn để trừ rôm sảy. Bạn có khả năng pha đặc, lỏng, thêm đường và chanh tươi để dễ uống.

3. Bôi/ Tắm bằng nước mướp đắng

Mướp đắng là một trong những thực phẩm có vị đắng, tính mát và có công dụng thanh nhiệt, giải độc, làm đẹp da. Mướp đắng giúp trị rôm sảy rất tốt. Cách sử dụng mướp đắng để tắm như sau:

  • Chọn 3 quả mướp đắng vừa phải, nghiền nát và vắt lấy nước cốt.
  • Bôi lên vùng da bị rôm sảy khoảng 10 phút.
  • Tắm lại bằng nước sạch như bình thường.

Nếu có khả năng uống được nước mướp đắng, bạn cần ép và uống trực tiếp sẽ giúp thanh lọc và thải độc thân thể. Hiện trạng rôm sảy của bạn sẽ khỏi sau khoảng 4 – 5 ngày.

Cách trị rôm sảy ở người lớn tại nhà
Mướp đắng có tính mát, giúp giải nhiệt hiệu nghiệm – cách trị rôm sảy ở người lớn

4. Tắm nước cây sài đất

Cũng giống như mướp đắng, cây sài đất cũng có tính mát, giúp tiểu độc, tiêu viêm rất công hiệu. Bởi vậy, tắm bằng cây sài đất có tác dụng với Đa số các bệnh lý về da như viêm da, mụn nhọt, rôm sảy,… Loại cây này thường mọc hoang ở những bờ ruộng, được con người thu hái về phơi khô, nấu tắm trị rôm sảy cho cả gia đình.

Cách thực hiện như sau: sử dụng cây sài đất khô hoặc tươi đem nấu nước và tắm mỗi ngày. Để tăng hiệu nghiệm, bạn có thể dùng cây sài đất tươi rửa sạch và đắp trực tiếp lên vùng da bị rôm sảy ngày 2 lần để sát khuẩn và diệt trừ rôm sảy.

Cách trị rôm sảy ở người lớn tại nhà

5. Bôi và tắm nước gừng

Gừng giúp diệt vi rút, chống viêm nhiễm nên bạn có khả năng giã gừng tươi lấy nước chấm lên vùng da bị rôm sảy. Hoặc bạn giã vài củ gừng đem làm nước tắm mỗi ngày. Sau khoảng 3 ngày, gừng tươi sẽ giúp bạn trị hết các vùng bị rôm sảy.

Rôm sảy là triệu chứng rất dễ gặp phải khi thời tiết nắng nóng lâu ngày. Phát hiện và trị bệnh sớm là rất dễ nếu bạn tìm được phương pháp phù hợp. Trong trường hợp bạn bị sốt, các vết rôm sảy mưng mủ, lở loét, chảy máu,… Hãy tới khám tại những trung tâm y tế để có hướng trị bệnh tốt hơn nhé!

Bài viết liên quan: Trẻ bị rôm sảy, mụn nhọt có ăn được mít không?