Lấy cao răng (hay còn gọi là vôi răng) là một trong những biện pháp để bảo vệ răng miệng hiệu quả. Việc cao răng hình thành nhiều hay ít còn tùy thuộc vào cơ địa cũng như là cách chăm sóc răng miệng của mỗi người. Vậy bao lâu lấy cao răng 1 lần để có hiệu quả tốt nhất và không ảnh hưởng đến men răng? Và tác dụng việc lấy cao răng như thế nào với sức khỏe răng miệng? Hãy cùng tìm hiểu thông tin về lấy cao răng trong bài viết dưới đây nhé.
1. Tìm hiểu về cao răng
Cạo vôi răng là thủ thuật nha khoa giúp loại bỏ các mảng bám thức ăn trên răng cũng như vi khuẩn ra khỏi khoang miệng. Bằng các dụng cụ chuyên dụng, các nha sĩ sẽ tác động trực tiếp vào các mảng bám trên răng, sau đó bóc tách chúng ra khỏi răng và nướu.
Cạo vôi răng là thủ thuật nha khoa giúp loại bỏ các mảng bám thức ăn trên răng cũng như vi khuẩn ra khỏi khoang miệng.
Chính vì thế, cạo vôi răng rất tốt cho bảo vệ sức khỏe răng miệng, cụ thể là:
– Làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về răng miệng điển hình như viêm nướu, viêm nha chu, mòn men răng, tụt lợi… Trong đó, tác nhân chủ yếu gây ra bệnh này là do vi khuẩn có trong cao răng. Vì thế, việc lấy cao răng định kỳ sẽ ngăn chặn hiệu quả vi khuẩn phát triển và gây bệnh.
– Hạn chế tình trạng hôi miệng và giúp hơi thở thơm mát. Vi khuẩn cư trú lâu trong cao răng cộng với vụn thức ăn sẽ sinh ra hơi thở có mùi hôi, khó chịu. Vì vậy, việc lấy cao răng định kỳ sẽ giúp chấm dứt tình trạng này và mang đến một hơi thở thơm mát.
– Mang lại hàm răng trắng sáng: khi vôi răng tích tụ nhiều trên răng, răng trở nên ố vàng, xỉn màu, ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ. Do đó, việc cạo vôi răng trở nên cần thiết nhằm khắc phục tình trạng này.
– Bảo vệ răng và xương hàm luôn khỏe mạnh: cao răng tích tụ nhiều trong khoang miệng sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây hại có thể phá hủy tổ chức răng và nướu. Từ đó, dễ dàng dẫn đến tình trạng tiêu xương hàm, răng lung lay, thậm chí mất răng hàng loạt… Vì vậy, để bảo vệ răng và xương hàm luôn được khỏe mạnh thì lấy cao răng là rất cần thiết.
Như vậy có thể thấy, cạo vôi răng định kỳ mang lại rất nhiều tác dụng khác nhau, giúp sở hữu hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh.
2. Thời gian lấy cao răng hợp lý
2.1 Bao lâu lấy cao răng 1 lần?
Cao răng gây ra nhiều phiền toái và làm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên việc lạm dụng lấy cao răng liên tục là không nên bởi vì nó có thể gây tổn thương đến răng và nướu khi bị các dụng cụ chuyên dụng tác dụng quá nhiều. Bác sĩ cảnh báo rằng: Việc tác động quá nhiều lên răng, nướu hoặc khoảng cách các lần lấy cao răng quá gần thì răng không được “nghỉ ngơi, thư giãn”, khi đó không thực hiện nhiệm vụ ăn nhai và tô điểm cho nụ cười.
Theo chỉ định của các nha sĩ, tốt nhất trung bình khoảng 6 tháng nên đi khám răng định kỳ và lấy cao răng 1 lần. Đó là thời gian thích hợp để các mảng bám trên răng hình thành cũng như là đủ răng và nướu tái tạo từ lần lấy cao răng trước. Khi đó, bệnh nhân sẽ được thăm khám kỹ lưỡng và xác định xem có cần thiết phải lấy cao răng hay không đồng thời sẽ phát hiện các bệnh lý răng miệng nếu có.
Việc bao lâu thì nên lấy cao răng 1 lần còn phụ thuộc vào thể trạng cũng như cách chăm sóc răng miệng hàng ngày. Bởi có những người vệ sinh răng miệng tốt thì mảng bám ít đọng lại thì có thể sau vài tháng cũng không cần lấy cao răng.
Bao lâu lấy cao răng 1 lần? Thời gian tốt nhất khoảng 6 tháng
2.2 Bao lâu lấy cao răng 1 lần? Phụ thuộc từng trường hợp bệnh nhân
Khoảng 6 tháng là thời gian chung cho tất cả mọi người, tuy nhiên có những người cần lấy cao răng thường xuyên hơn. Cụ thể như sau:
– Trường hợp lấy cao răng 6 tháng hoặc có thể hơn: dành cho những người có ít cao răng hoặc vệ sinh răng miệng tốt, men răng bóng.
– Trường hợp lấy cao răng 3 – 4 tháng/lần: dành cho trường hợp hay sử dụng chất kích thích như hút thuốc lá thường xuyên, uống cà phê, uống nhiều bia rượu. Ngoài ra, những người có men răng sần sùi, dễ tích tụ các mảng bám ở thân răng và nướu răng cũng nên thực hiện theo chỉ dẫn này.
+ Trường hợp trẻ dưới 10 tuổi thường cần phải thăm khám trước khi lấy cao răng vì răng trẻ đang trong quá trình thay răng và phát triển. Khi đó, việc cạo vôi răng cần thực hiện hết sức nhẹ nhàng, cẩn thận để không làm ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng của trẻ.
Có thể thấy, thời gian lấy cao răng thường sẽ tùy thuộc vào từng người có tình trạng răng khác nhau.
3. Cách chăm sóc răng miệng sau khi lấy cao răng
Nên thực hiện khám răng và lấy cao răng định kỳ từ 2 – 3 lần mỗi năm, sẽ giúp loại bỏ ngay mảng bám trên răng khi chúng vừa hình thành và phát hiện dấu hiệu bất thường của răng để có cách xử lý kịp thời.
Sau khi lấy cao răng, cần thực hiện một vài những lưu ý sau để có hàm răng luôn, khỏe mạnh, trắng sáng:
– Thực hiện khám răng định kỳ từ 2 – 3 lần mỗi năm. Việc này sẽ giúp loại bỏ ngay mảng bám trên răng khi chúng vừa hình thành. Đồng thời phát hiện dấu hiệu bất thường của răng để có cách xử lý kịp thời, bảo vệ sức khỏe răng miệng.
– Chải răng 2 – 3 lần/ngày ngay sau bữa ăn để mảnh vụn thức ăn và vi khuẩn không có cơ hội tích tụ trên vùng răng và nướu.
– Sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ hiệu quả các cặn bã thức ăn bị mắc kẹt trong vị trí khó vệ sinh bằng bàn chải như kẽ răng, hốc răng…
– Súc miệng sau khi đánh răng với nước muối ấm hoặc nước súc miệng chuyên dụng để tăng khả năng diệt khuẩn và ngăn ngừa sự tích tụ của mảng bám răng.
Với những thông tin được cung cấp trên bài viết, hy vọng đã có thể giải đáp được những thắc mắc liên quan đến quá trình lấy cao răng. Đồng thời, mọi người sẽ biết được bao lâu thì nên lấy cao răng 1 lần để bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt nhất.
Xoay quanh kỹ thuật cạo vôi răng còn khá nhiều vấn đề cần giải đáp. Nếu đang băn khoăn về vấn đề “Cạo vôi răng xong bao lâu thì ăn được? Nên ăn gì, kiêng gì?”, bạn đọc có thể tham khảo bài viết để hiểu rõ hơn.
Sự tích tụ mảng bám và vôi răng chính là yếu tố thuận lợi gia tăng sự phát triển của vi khuẩn dẫn đến hôi miệng, sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu và nhiều bệnh lý răng miệng khác. Chính vì vậy bên cạnh các biện pháp vệ sinh răng miệng tại nhà, cần đến nha khoa cạo vôi định kỳ 6 tháng/ lần và 3 – 4 tháng/ lần với những người mắc các bệnh nha khoa mãn tính.
Sau khi cạo vôi, răng sẽ bị đau nhức, ê buốt và chảy máu nhẹ. Do đó, không ít băn khoăn về vấn đề “Cạo vôi răng xong bao lâu thì ăn được?”.
Trên thực tế, cạo vôi răng chỉ tác động đến phần vôi răng tích tụ bên ngoài, hoàn toàn không ảnh hưởng đến mô nướu và cấu trúc răng. Chính vì vậy, bạn có thể ăn uống ngay sau khi cạo vôi. Tuy nhiên nếu răng đau nhức nhiều, nên đợi từ 1 – 2 giờ để giảm mức độ kích thích lên mô nướu và men răng trước khi ăn uống trở lại.
Răng có thể bị đau nhức, ê buốt nhẹ sau khi cạo vôi răng. Do đó, để hạn chế cảm giác đau nhức và khó chịu, bạn nên lựa chọn các món ăn thích hợp. Hơn nữa, chế độ ăn uống hợp lý cũng giúp cho răng và mô nướu nhanh chóng hồi phục, ít tích tụ mảng bám và giảm tốc độ hình thành cao răng.
Dưới đây là các nhóm thực phẩm bạn nên bổ sung sau khi cạo vôi răng:
- Các loại rau xanh: Các loại rau xanh chứa một lượng lớn chất xơ với khả năng làm dịu mô nướu và làm sạch răng miệng một cách tự nhiên. Ngoài ra, khoáng chất và vitamin trong nhóm thực phẩm này còn giúp phục hồi mô nướu bị tổn thương.
- Một số loại trái cây: Khi mới cạo vôi răng, bạn có thể dùng các loại trái cây mềm như bơ, dưa hấu, dưa gang, xoài chín, mãng cầu, vú sữa, chuối,… để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Các loại trái cây này còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và cải thiện tình trạng chảy máu chân răng.
- Sữa và chế phẩm từ sữa: Nếu răng đau nhức nhiều, bạn có thể dùng sữa để thay thế cho các món ăn thông thường. Sữa cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào, đồng thời bổ sung canxi và vitamin D để cải thiện sức khỏe răng miệng. Ngoài sữa tươi, bạn cũng có thể dùng các chế phẩm từ sữa để cải thiện sức khỏe.
- Các món ăn mềm: Bên cạnh đó, bạn cũng nên dùng các món ăn mềm như cháo, miến, súp, canh, sinh tố trong 1 – 2 ngày đầu sau khi cạo vôi răng. Các món ăn này không cần dùng lực quá mạnh khi ăn nhai nên có thể giảm mức độ đau nhức và ê buốt của răng.
- Uống đủ nước: Sau khi cạo vôi, mô nướu sẽ trở nên nhạy cảm và dễ bị sưng viêm. Do đó ngoài việc dùng thức ăn mềm, bạn cũng cần uống đủ nước để làm dịu mô nướu, cải thiện tình trạng chảy máu và kích ứng.
Nếu ăn uống và chăm sóc hợp lý, các triệu chứng khó chịu sau khi cạo vôi sẽ nhanh chóng thuyên giảm sau khoảng 1 – 2 ngày. Trong trường hợp có men răng mỏng và nền răng yếu, nhạy cảm, bạn nên dùng các món ăn trên trong 3 – 5 ngày để các triệu chứng thuyên giảm hoàn toàn.
Bên cạnh các loại thực phẩm nên bổ sung, bạn cũng cần kiêng cữ một số món ăn và thức uống để tránh cảm giác đau nhức sau khi cạo vôi răng.
Các món ăn, đồ uống cần kiêng cữ sau khi cạo vôi:
- Thức ăn quá nóng, quá lạnh: Dùng thức ăn quá nóng, quá lạnh ngay sau khi cạo vôi có thể làm nghiêm trọng tình trạng đau nhức và ê buốt răng. Do đó, bạn nên dùng thức ăn nguội và ít gia vị trong khoảng vài ngày để men răng, mô nướu hồi phục hoàn toàn.
- Món ăn, đồ uống chứa nhiều đường: Ăn đồ ngọt có thể gia tăng mức độ ê buốt. Hơn nữa lúc này răng còn khá nhạy cảm nên mảng bám rất dễ tích tụ và đẩy nhanh quá trình hủy khoáng của vi khuẩn Streptococcus mutans. Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế lượng đường trong chế độ ăn để bảo vệ sức khỏe răng miệng lâu dài và phòng ngừa sâu răng hiệu quả.
- Thực phẩm chứa nhiều axit: Bạn cũng cần kiêng các loại thực phẩm chứa nhiều axit như cóc, chanh, me, quýt, dưa muối, cà muối, kim chi, giấm,… sau khi cạo vôi răng. Dùng các loại thực phẩm này thường xuyên có thể gây mòn men răng, răng ngả vàng và dễ ê buốt, đau nhức. Ngay cả khi răng đã hết đau nhức, bạn cũng nên hạn chế thực phẩm chứa nhiều axit để tránh tình trạng mòn men.
- Món ăn cứng, khô: Dùng các món ăn cứng, khô có thể tăng áp lực lên răng, từ đó dẫn đến đau nhức và ê buốt nhiều sau khi cạo vôi răng. Vì vậy, bạn nên kiêng cữ các món ăn này trong khoảng 2 – 3 ngày cho đến khi răng hết đau nhức và khó chịu.
Bên cạnh chế độ ăn uống, bạn cũng cần chú ý vệ sinh răng miệng đúng cách để giảm đau nhức và ê buốt sau khi lấy cao răng. Ngoài ra, nên cai thuốc lá để tránh tình trạng men răng ngả màu và tăng mức độ chảy máu của mô nướu.
Bài viết đã tổng hợp thông tin giải đáp “Sau khi cạo vôi răng bao lâu thì ăn được? Nên ăn gì và kiêng gì?”. Hy vọng qua bài viết, bạn đọc đã hiểu rõ về các vấn đề này, từ đó chủ động hơn trong và sau khi lấy cao răng.
Tham khảo thêm: