Từ bỏ việc hút thuốc lá giống như một cơn ác mộng đối với rất nhiều người. Chúng ta có thể đến với thuốc lá rất nhanh nhưng để từ bỏ và rời xa nó thì không hề dễ dàng.
Nhiều người đến với thuốc lá bằng rất nhiều lý do. Nếu như bạn còn trẻ bạn coi đó là lý do chứng minh của “sự trưởng thành”, còn nếu bạn đã trưởng thành thì lý do lại là stress và áp lực công việc. Thực ra mỗi người đều có cách để tự bao biện cho hành vi của mình cộng hưởng với đó là sự trói buộc của chất nicotin làm cho ý chí cai thuốc lá của mỗi người trở nên nao núng. Cũng chính bởi vậy để cai thuốc cũng nên bắt đầu từ lý do đến với thuốc lá. Theo một cuộc thống kê, yếu tố gây nghiện của thuốc lá ngoài sự trói buộc của nicotin còn ba lý do chính bao gồm “nghiện” tâm lý, hành vi và nhận thức. Trong đó: Nghiện tâm lý: đa số tình trạng này thường mắc phải ở người hút thuốc đang ở tuổi vị thành niên. Trong khi Việt Nam là một trong những nước đứng đầu về tỉ lệ người hút thuốc trong độ tuổi dưới 25 tuổi thì đây chính là vấn đề ảnh hưởng rất lớn đến công cuộc cai thuốc của mỗi cá nhân. Nghiện tâm lý biểu hiện ở thái độ, suy nghĩ và niềm tin “lệch lạc” về thuốc lá. Cũng chính trong độ tuổi vị thành niên, khi tâm sinh lý đang dần có sự thay đổi mạnh mẽ thì nhiều bạn cho rằng hút thuốc chính là “dấu mốc” cho sự trưởng thành, là cái tôi riêng biệt đối với mọi người xung quanh và hơn cả là điểm thu hút riêng đối với người khác giới. Nghiện hành vi: Biểu hiện là sự lặp đi lặp lại của một hành động mang tính chất thường xuyên và lâu dần trở thành thói quen. Cũng chính bởi vậy mà hút thuốc lá được coi là một thói quen khó bỏ. Lúc nào trong người cũng có sẵn thuốc lá và hộp quẹt; khi thấy người bên cạnh hút thuốc lá cũng có hành vi châm điếu… Đó chính là những dấu hiệu cơ bản của nghiện hành vi. Nghiện về nhận thức: Đây chính là yếu tố tác động mạnh mẽ nhất quyết định người dùng có bỏ được thuốc lá hay không? Nhiều người tỏ ra thờ ơ với những thông điệp về thuốc lá, hoặc lảng tránh hoặc không tiếp thu. Thậm chí cố tình vi phạm những hành vi cấm như: cấm hút thuốc lá tại nơi công cộng, cấm vứt tàn thuốc…Đó chính là sự ảnh hưởng từ trong tư tưởng của mỗi người.
 Do đó để cai được thuốc lá cần phải giải quyết được sự mâu thuẫn trong các yếu tố trên. Cần có sự hòa hợp cả về trong tâm lý, nhận thức và hành vi của mỗi người. Đứng trước mỗi biện pháp bỏ thuốc lá được đưa ra cần có cái nhìn đúng đắn và toàn diện, chính các yếu tố trên cũng sẽ tạo nên chu trình khép kín của việc cai thuốc lá. Khi các yếu tố về nhận thức và tâm lý đã được giải tỏa thì việc sử dụng các sản phẩm bổ trợ sẽ giúp việc cai thuốc được dễ dàng hơn. Đồng thời khuyên dùng các sản phẩm bổ trợ cai thuốc có tính chất thảo dược lành tính tự nhiên sẽ giúp cho việc cai thuốc trở nên dễ dàng, an toàn và không tác dụng phụ. Trong đó tinh chất quế với đặc tính nóng, đậm mùi, lưu hương lâu là thành phần được sử dụng nhiều trong các phương pháp cai thuốc tại nhà và được ứng dụng nhiều trong các sản phẩm bổ trợ cai thuốc. Kết hợp các yếu tố tác động về nhận thức, làm chủ hành vi hay sử dụng các sản phẩm bổ trợ, các biện pháp cai thuốc tác động từ bên ngoài sẽ giúp quá trình cai thuốc bền vững và có hiệu quả. Thông tin sản phẩm
Đánh giá & Bình luận Đánh Giá Trung Bình 5/5 (3 nhận xét)
T 29/09/2020 Thúy (0980*****823) Có cái này nên cứ bắt ông xã dùng 1 thời gian đỡ hẳn
B 26/08/2020 Quang Bùi (0793*****839) Tối nào cũng phải súc miệng không thì bị vợ tống ra ngoài, khổ thật
T 26/08/2020 Tùng (0986*****655) Nước súc miệng này mùi hơi nồng mà được cái khử mùi nhanh
Các thuốc súc miệng này được giới thiệu làm từ các loại thảo dược như bồ công anh, cam thảo, đại hồi, cúc hoa.... Cứ thèm thuốc thì súc miệng khoảng 30 giây đến 1 phút rồi nhổ ra. Sử dụng từ 2-3 chai thuốc sẽ hết nghiện thuốc lá. Cai nghiện trong một tuần? Chúng tôi liên hệ theo số điện thoại trên một trang mạng bán thuốc súc miệng T.N, qua đó được biết sản phẩm chỉ bán dưới hình thức đặt hàng qua mạng hay điện thoại, cơ sở chính thức đặt tại Đắk Lắk, chưa phân phối đến các thành phố lớn. Nếu mua một liệu trình (2 chai) thì giá 390.000 đồng, mua 4 chai chỉ 700.000 đồng. Nhân viên tư vấn còn nói: “Nước súc miệng được điều chế từ thảo dược nên đảm bảo, không hề gây hại cho cơ thể. Sản phẩm được chứng nhận bởi Bộ Y tế”. Liên hệ theo một số điện thoại khác cũng bán sản phẩm nước súc miệng cai nghiện thuốc lá T.N, tại cơ sở này giá mỗi sản phẩm là 195.000 đồng. Nam nhân viên tư vấn hồ hởi nói: “Đối với khách hàng hút thuốc từ 5 năm trở xuống chỉ cần dùng một liệu trình là 2 chai, súc miệng trong một tuần. Nghiện từ 5 năm trở lên nên dùng 3 chai. Khách hàng thèm thuốc giờ nào thì súc miệng giờ đó”. Khi được hỏi thuốc có tác dụng phụ không, người này khẳng định: “Mình súc rồi nhả ra, có nuốt luôn đâu mà bị gì”. Tìm đến địa chỉ được đăng ký trên một trang web có bán sản phẩm nước súc miệng cai nghiện ở Q.Tân Bình (TP.HCM), chúng tôi được biết đây chỉ là kho chứa chứ không phải cửa hàng. Ở TP.HCM, ai có nhu cầu mua thì cứ đến địa chỉ này, chỉ cần gọi điện thoại, sẽ có người mang ra. Một nhân viên ở đây tư vấn: “Nếu người muốn cai thuốc có bệnh hoặc có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp thì không nên dùng, bởi việc đột ngột cai thuốc lá có khả năng dẫn đến tăng huyết áp thông. Nếu người cai thuốc chưa có quyết tâm cao thì cũng không nên dùng hoặc dùng nhiều hơn 1 liệu trình”. Nhân viên tư vấn còn cảnh báo: “Tuyệt đối không dùng rượu bia trong thời gian dùng thuốc”. Không có trong danh mục Bác sĩ Lê Khắc Bảo - giảng viên Đại học Y dược TP.HCM - cho biết các yếu tố dẫn đến thành công cai thuốc lá gồm: hiểu biết rõ ràng về tác hại thuốc lá, từ đó quyết tâm cai nghiện; có sự hỗ trợ từ gia đình, cơ quan và nhân viên y tế. Việc dùng thuốc súc miệng nằm trong nhóm hỗ trợ từ nhân viên y tế nhưng cần phải trả lời câu hỏi là có hiệu quả thực sự không, được kiểm chứng chưa. Theo BS Bảo, những thuốc súc miệng đó cho dù tốt, có hiệu quả thì thời gian điều trị tối thiểu vẫn phải 2 tháng, không thể vài ngày là đủ. Cho đến nay, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) chỉ khuyến cáo ba loại thuốc có thể giúp cai thuốc lá là Nicotin thay thế, Bupropion uống và Vareniciline uống. Bác sĩ Bảo còn cho rằng những trường hợp nghiện nhẹ, người nghiện chỉ quyết tâm là cai được. Những trường hợp nghiện nặng, cai nhiều lần mà cứ tái nghiện, mới cần hỗ trợ bằng thuốc. Cai nghiện thuốc lá dễ hay khó tùy theo tình trạng nghiện nặng hay nhẹ, tùy theo quyết tâm cao hay thấp, đó là chưa kể tùy thuộc rất nhiều vào người bác sĩ tư vấn và điều trị nghiện. Bác sĩ Nguyễn Hữu Hoàng, Trung tâm điều trị bệnh hô hấp Phổi Việt (TP.HCM), cũng nói ngoài ba loại thuốc WHO khuyến cáo sử dụng, các loại thảo dược, các loại thuốc súc miệng, ngậm, nhai không được công nhận trong điều trị cai nghiện thuốc lá, chỉ nghe truyền miệng nhau. Theo bác sĩ Hoàng, nếu như thảo dược súc miệng, thuốc ngậm thực sự hiệu quả với một số người thì đó cũng là một cách để giúp họ cai nghiện thuốc lá nhưng các bác sĩ không khuyến cáo cai nghiện theo cách đó. Nếu có điều kiện, có khả năng tiếp cận tư vấn nên đến bác sĩ là tốt nhất.
|
