(QNO) - Móng tay ngoài việc tôn thêm vẻ đẹp cho phái nữ còn là một cơ quan cảnh báo bệnh tật thông qua 4 dấu hiệu này.
Ông Chris Steele – bác sĩ nội trú với 30 năm kinh nghiệm đã chia sẻ trên chương trình This Morning rằng, hiện tại có hơn 30 dấu hiệu khác nhau ở móng tay liên quan đến nhiều loại bệnh. Nhưng trong số đó, chỉ tầm 4 dấu hiệu là dễ thấy nhất và nên đi khám sớm nếu mắc phải, cụ thể như sau:
1. Có đốm trắng trên móng tay
Sở hữu chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng chính là nền tảng giúp móng tay và móng chân chắc khỏe. Thế nên một khi cơ thể đang thiếu hụt nhiều loại vi lượng như kẽm, canxi, vitamin… trầm trọng thì móng tay sẽ xuất hiện các đốm trắng.
Cách tốt nhất để loại bỏ những đốm trắng này chính là cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn có thể uống sữa để bổ sung canxi và protein, ăn rau củ quả để nạp thêm các khoáng chất quan trọng.
2. Móng tay cong quặp xuống
Theo Tổ chức Nghiên cứu Ung thư (Anh) xác nhận rằng, móng tay có hình dạng như dùi đánh trống hoặc cong quặp xuống luôn là dấu hiệu của ung thư phổi. Tuy vẫn chưa rõ tại sao chúng là "đèn báo" ung thư, nhưng họ đoán rằng, có thể là do các khối ung thư sinh sản ra hóa chất và hormone nào đó khiến dịch trong ngón tay bị tụ lại.
Tờ Dailymail cũng đưa tin về trường hợp của bà Taylor (53 tuổi) bị móng tay quặp xuống dưới. Lúc đầu bà thấy nó khiến bàn tay mình xấu đi nên đã lên mạng kiểm tra, cuối cùng lại "ngã ngửa" khi biết đó là dấu hiệu ung thư phổi nên đã đi khám ngay lập tức.
3. Móng tay xuất hiện các rãnh dọc
Theo tiến sĩ Samantha Elisman – chuyên gia tư vấn da liễu tại Sinclair Dermatology chia sẻ trên Healthline, móng tay có rãnh dọc thường là dấu hiệu cho thấy cơ thể bị thiếu chất lưu huỳnh. Chưa kể nếu không phát hiện sớm, bạn sẽ có nguy cơ mắc một số rối loạn về da cùng các bệnh khác.
Thỉnh thoảng, những đường rãnh dọc này xuất hiện ở những người suy dinh dưỡng hoặc đang trong giai đoạn lão hóa. Lúc này, việc đầu tiên bạn cần làm chính là bổ sung chất lưu huỳnh thông qua các thực phẩm như thịt, gia cầm, trứng, sữa… Chỉ cần nạp đủ dưỡng chất thì từ từ các vết rãnh này sẽ biến mất.
4. Móng tay bị vàng
Đây thường là dấu hiệu của bệnh nấm móng tay. Nhưng trong trường hợp nghiêm trọng hơn, nó còn là tín hiệu cảnh báo các vấn đề về tuyến giáp, bệnh tiểu đường hoặc bệnh về đường hô hấp. Ngoài ra, việc sơn móng tay hoặc hút thuốc nhiều cũng làm móng tay vàng lên thấy rõ dù vẫn đang khỏe mạnh.
Làm sao để giúp móng tay luôn chắc khỏe, nhanh dài?
Để làm đẹp móng thì việc đầu tiên chị em cần làm chính là nuôi dưỡng bộ móng của mình đẹp khỏe. Chăm sóc móng thì cũng như chăm sóc sức khỏe, bởi cơ thể càng khỏe mạnh thì móng cũng phát triển nhanh theo. Muốn làm được điều đó, bạn cần phải tuân thủ một số quy tắc sau:
- Tăng cường protein thông qua các loại thịt, cá, trứng, sữa và các loại hạt.
- Bỏ các thói quen gây hại cho móng như cắn móng tay hay hút thuốc…
- Kiên trì làm sạch và dưỡng ẩm móng hàng ngày.
- Thường xuyên vận động tay và tập thể dục nhiều hơn cho máu lưu thông thường xuyên.
//cdn.youmed.vn/tin-tuc/wp-content/uploads/2020/01/7.mp3?_=1
Hầu hết nhiều người không chú ý quá nhiều vào móng tay vì nghĩ nó không quan trọng. Đặc điểm của móng khỏe mạnh đó là bề mặt trơn láng, hồng hào, móng trông bóng và không có gờ sọc hay đổi màu. Khi móng thay đổi màu sắc, bề mặt, hình dạng hay xuất hiện dấu hiệu bất thường có thể báo hiệu cơ thể bạn đang gặp vấn đề. Vậy móng bất thường cụ thể báo hiệu điều gì? Hãy cùng YouMed tìm hiểu ngay để phát hiện sớm hay phòng ngừa hậu quả nghiêm trọng do móng gặp vấn đề gây ra nhé.
Móng tay gồ ghề
Bình thường, một móng khỏe mạnh sẽ có bề mặt trơn láng. Khi bạn sờ trên bề mặt móng cảm nhận được chúng gồ ghề không còn được trơn láng thì là móng bất thường. Dấu hiệu này có thể cảnh báo sớm rằng bạn có thể mắc bệnh vảy nến, chàm hay viêm khớp.
Khi móng tay có dấu hiệu bất thường, bạn có thể kiểm tra ngay móng tay mình đang gặp vấn đề gì, cảnh báo tình trạng sức khỏe thế nào ở trong video dưới đây.
Móng tay lõm
Móng khỏe mạnh sẽ hơi có độ cong vòm lên phía trên. Khi bề mặt móng bị lõm có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể của bạn đang bị thiếu máu thiếu sắt. Lúc này móng bất thường sẽ dẹt và lõm xuống như hình cái muỗng.
Móng tay nhạt màu
Móng tay có dấu hiệu bất thường còn có đặc điểm gì? Thông thường, móng có màu hồng hào là biểu hiện của cơ thể khỏe mạnh. Khi màu sắc của móng trở nên nhợt nhạt hay thậm chí có màu trắng có thể là dấu hiệu của bệnh lý. Lúc này cơ thể bạn đang bị thiếu máu hay mắc các bệnh lý ở gan hoặc tim mạch.
Móng tay vàng
Một sự thay đổi màu sắc khác cảnh báo dấu hiệu bất thường là móng chuyển sang màu vàng. Móng vàng là biểu hiện thường thấy ở những người bị nấm móng. Khi mắc bệnh nấm móng, ngoài thay đổi màu sắc, móng còn trở nên dày và xù xì.
Ngoài ra, móng vàng còn gặp trong các trường hợp mắc bệnh lý tuyến giáp, đái tháo đường hay vảy nến. Trong trường hợp hiếm móng bất thường, cụ thể là móng vàng là chỉ chỉ điểm của bệnh lý ung thư da đang hiện diện.
Móng tay nham nhở
Đầu móng trở nên nham nhở thường gặp ở những người có thói quen cắn móng tay thường xuyên. Khi đó móng liên tục chịu những tổn thương từ thói quen không tốt này dẫn đến nham nhở như bị gặm nhấm. Ngoài ra móng nham nhở còn gặp trong bệnh lý ở móng đó là nấm móng.
Móng tay dễ gãy
Móng khỏe mạnh sẽ có độ cứng chắc và không dễ dàng gãy mà không cần đến dụng cụ cắt tỉa. Khi móng dễ gãy với lực tác động nhẹ thì biểu hiện móng của bạn đang bị yếu đi. Nguyên nhân thường dẫn đến tình trạng móng bất thường, dễ gãy là do móng bị tổn thương bởi hóa chất, chất tẩy rửa thường xuyên.
Ngoài ra một số bệnh lý cũng làm móng dễ gãy như nấm móng hay bệnh lý ở tuyến giáp. Trong đó, suy giáp là tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ hormone giáp khiến cho cơ thể mệt mỏi, sút cân và bất thường ở nhiều cơ quan khác.
Móng tay dùi trống
Khi móng tay phình to như dùi trống có thể là hậu quả của tình trạng thiếu oxy lâu dài. Các bệnh lý ở phổi không cung cấp đủ oxy cho cơ thể như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, hen suyễn sẽ biểu hiện móng tay dùi trống. Ngoài ra, biểu hiện này có thể gặp trong bệnh lý viêm đại tràng, bệnh tim mạch hay bệnh gan.
Móng tay có sọc đen
Móng bất thường xuất hiện sọc màu đen có thể là do chấn thương khiến cho tụ máu bên dưới móng. Tuy nhiên, sọc đen cũng có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng khác.
Nguyên nhân dẫn đến sọc đen là một bệnh lý ác tính có tên là melanoma. Đây là ung thư của tế bào sắc tố, là những tế bào bình thường ở da của chúng ta. Khi các tế bào trở nên tăng sinh bất thường sẽ gây ra ung thư và biểu hiện thường xuyên ở móng.
Móng có sọc trắng ngang
Bình thường móng chỉ có hình bán nguyệt màu trắng ở phần gốc móng. Khi xuất hiện thêm nhiều sọc ngang màu trắng là dấu hiệu bất thường.
Có thể bạn chưa biết, các chất dinh dưỡng như kẽm và protein là cần thiết cho nuôi dưỡng móng. Cơ thể thiếu những chất này sẽ biểu hiện bằng các sọc trắng ở các móng. Ngoài ra các sọc trắng còn có thể là dấu hiệu của bệnh lý ở gan hay thận.
Móng có sọc đốm trắng
Các đốm trắng xuất hiện ở trên bề mặt móng rất hay xảy ra và không quá nghiêm trọng. Một số trường hợp là do di truyền, còn hầu hết là do chấn thương ở giường móng. Trong trường hợp chấn thương, bạn chỉ cần chờ đợi chúng dài ra và cắt tỉa đi mà không cần can thiệp nào khác.
Khi móng bất thường thay đổi màu sắc, bề mặt, hình dạng hay xuất hiện dấu hiệu bất thường có thể báo hiệu cơ thể bạn đang gặp vấn đề. Vì vậy, có thói quen kiểm tra móng thường xuyên sẽ giúp sớm phát hiện các bệnh lý nghiêm trọng có thể mắc phải.
>> Xem thêm bài viết liên quan: