Giáo án thể dục bật liên tục 4-5 vòng

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Giáo án: Giáo dục thể chất</b>

<b> </b>Đề tài: Bật liên tục qua 4- 5 chớng ngại vật Chủ đề: Quê hơng đất nớc

Đối tợng: Trẻ mẫu giáo lớn (5-6 tuổi) Số lợng: 25-30 trẻ


Thêi gian: 25-30 phót


Ngời soạn và dạy: Nguyễn Thị Hồng


<b>I. Mc đích-u cầu</b>

<b>1. Kiến thức: </b>

- TrỴ biết tập thể dục giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh - Trẻ biết bật liên tục qua 4-5 chíng ng¹i vËt


- Trẻ biết chơi trò chơi đúng luật ( kéo co)


<b>2. Kü năng:</b>


- Hình thành kỹ năng bật liên tục qua các chớng ngại vật: biết bằng 2 chân qua các chớng ngại vật cách nhau 30- 40 cm; cao 15-20 cm; réng 5-6 cm; dµi 50cm.


- Phát triển tố chất vận động: nhanh nhẹn, khéo léo, khỏe mạnh.


<b>3. Thái độ:</b>


- Trẻ hứng thú tham gia các hoạt động



- Yêu thích môn thể dục nhằm rèn luyện và nâng cao sức khỏe


<b>II. Chuẩn bị:</b>



<b>1. Đồ dùng của cô và trẻ:</b>


- Đĩa nhạc: Bài xòe hoa, cò lả, lý cây bông và bé kháe bÐ ngoan - Trang phục của cô và trẻ gọn gàng


- D©y thõng kÐo co, 8 chíng ng¹i vËt cao 15 cm, réng5 cm, dµi 45 cm. - Trèng tËp


- Đội hình tập <b>2. Địa điểm: </b>


- Phòng học sạch sẽ, thoáng mát, đủ ánh sángIII. Cách tiến hành:


<b>Hoạt động của cô</b> <b>Dự kiến hoạt động của trẻ</b>

<b>I. ổn định tổ chc gõy hng thỳ:</b>



- Cô cho trẻ xúm xít quanh cô cùng xem và trò chuyện về một số trò chơi dân gian: kéo co, nhảy sạp


- Cụ gii thiu sắp tới trờng có tổ chức liên hoan “bé với trị chơi dân gian và hát dân ca”. Cơ và các con cùng luyện tập để tham gia.


<b>II. Bµi míi:</b>




<b>1. Khởi động:</b> Theo bài hát: Lý cây bông


- Đầu tiên cô cùng các con hãy khỏi động cơ thể trong giai điệu nhẹ nhàng của bài hát “lý cây bông” của dân ca nam trung bộ nhé!


- Cho trỴ vỊ 2 hàng, đi thành vòng tròn theo các kiểu, chạy chậm, chạy nhanh rồi về 2 hàng.


<b>2. Trng ng:</b>


- Tp đội hình đội ngũ: nghỉ , nghiêm, đằng trớc thẳng. Điểm số 1-2 chuyển thành 4 hàng, quay phải, quay trỏi


<b>* Tập bài tập phát triển chung</b>: theo nhạc bài Bé khỏe bé ngoan


- Trẻ xúm xít quanh cô xem video và trò chuyện cùng cô

</div>

<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

- Các con vừa khởi động cơ thể rất nhịp nhàng và bâygiờ cơ cháu mình cùng bớc vào phần thi đầu tiên đó là phần thi “ bé khỏe bé ngoan


+ Động tác tay: Đa trớc lên cao


+ Động tác chân: Tay đa cao ngồi khụyu gối+ Động tác bụng: Đứng quay ngời sang 2 bên+ Bật: Chụm tách ch©n


<b>* Vận động cơ bản:</b> Bật liên tục qua 4- 5 chớng ngạivật


- Để tham gia tốt các trò chơi trong liên hoan : “ bé với trò chơi dân gian và hát dân ca” ngồi việc có một sức khỏe tốt cần cố sự khéo léo và nhanh nhẹn của đôi chân. Hôm nay cô sẽ dạy các con bài tập: Bậtliên tục qua 4-5 chớng ngại vật để rèn cho đôi chân các con đợc nhanh nhn v khộo lộo hn.


- Bây giờ các con hÃy cùng quan sát cô làm mẫu: Cô làm mẫu 3 lần:


+ Lần 1: Cô phụ hô, cô chính tập không phân tích+ Lần 2: Cô phụ tập, cô chính phân tÝch:


TTCB: 2 tay thả xuôi , đứng trớc vạch xuất phát thẳng các chớng ngại vật, không chạm vạch.


- Khi có hiệu lệnh “ Bật” các con tạo đà bằng cách đatay đa ra phía trớc, lăng nhẹ xuống dới, ra sau, đồng thời hơi khuỵu gối, ngời hơi cúi về phía trớc , nhún 2 chân, bật qua chớng ngại vật đầu tiên sau đó bật tiếp qua các chớng ngại vật tiếp theo. Chú ý khi bật mắt nhìn thẳng vào các chớng ngại vật, bật tiếp đất nhẹ nhàng bằng 10 đầu ngón chân.


+ LÇn 3: Mời 1 trẻ tập cùng cô, cho trẻ nhận xét
- Trẻ thực hiện:


+ Trẻ tập lần 1: Lần lợt 2 bạn ở 2 đầu hàng lên tập, côquan sát và sửa sai cho trẻ.


+ Trẻ tập lần 2: Hình thức thi đua: thi đua giữa 2 bạnvới nhau


+ Trẻ tập lần 3: Hình thức thi đua: giữa các đội: . Lần 1: Đội 1- đội 2


. Lần 2: Đội 3- đội 4


Cơ mở nhạc bài: “xịe hoa” lần lợt từng thành viên của 2 đội sẽ lên bật , đội nào bật hết lợt trớc sẽ là đội chiến thắng. Lu ý khi bạn chơi trớc bật qua chớng ngại vật cuối cùng thì bạn tiếp theo mới đợc bật qua chớng ngại vật đầu tiên.


- Kết thúc: cơ nhận xét , động viên, khen ngợi trẻ.


<b>* Trß ch¬i:</b> KÐo co


- Chuyển đội hình trẻ thành 2 hàng dc-


- Tổ chức cho trẻ chơi: 2 lần+ Lần 1: Chuyển hàng qua đầu


Khi tri ma to ng ngp nớc thì các con phải chuyển
hàng qua đầu kẻo làm ớt hàng


- Cách chơi: Khi có hiệu lệnh “ chuyển hàng” bạn đầu hàng của mỗi đội sẽ cầm gói hàng bằng 2 tay chuyển qua đầu cho bạn đứng sau cứ nh vậy đến bạn cuối cùng nhận đợc hàng xếp vào trong rổ. Kết thúc đội nào chuyển hết hàng đầu tiên sẽ là đội chiến thắng.


- Luật chơi: Khi đứng chuyển hàng 2 chân rộng bằng


- TrỴ nhËn xÐt- TrỴ tËp

</div>

<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

vai , chỉ đợc quay ngời không đợc phép quay chân, mỗi lần chỉ đợc chuyển 1 gói hàng.


+ Lần 2: Chuyển hàng sang trái, phải: Lần này nớc rút các con có thể chuyển hàng sang bên phải hoặc bên trái, luật chơi tơng tự nh lần 1 tuy nhiên lần này đội 1 sẽ chuyển sang bên phải, đội 2 chuyển sang bêntrái. Nhạc dừng đội nào chuyển đợc nhiều hàng hơn sẽ là đội chiến thắng.


- KÕt thóc trò chơi nhận xét kết quả chơi


<b>3. Hồi tĩnh:</b>


- Cỏc chú bộ đội tuy vất vả song lúc nào các chú cũng ln vui vẻ và u đời, chúng mình hãy hòacùng các chú bộ đội với giai điệu bài “xịe hoa” của dân tộc thái nào!


<b>III. KÕt thóc:</b>



NhËn xÐt giờ học, giáo dục trẻ:


- Va ri cỏc con c tập làm các chú bộ đội, đợc rènluyện sức khỏe bằng các bài tập thể dục gì?


- Cơ thấy hôm nay các con tập làm các cô chú bộ đội rất giống đấy tuy nhiên để trở thành các cô chú bộ đội chuyên nghiệp các con cần phải ăn uống đủ chất cố gắng luyện tập thể dục thể thao thờng xuyên hơn nữa các con có đồng ý với cơ nh vậy khơng?


- Thế thì cơ chúc các con tơng lai sẽ trở thành các cô chú bộ đội tài năng và dũng cảm !


C« khen cả lớp một tràng pháo tay thật lớn nào!

</div><span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4></div><span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5></div><span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6></div><!--links-->

* TRÒ CHUYỆN ĐẦU TUẦN

– Cô cùng trò chuyện với trẻ về tuần học mới, cho trẻ xem một số tranh ảnh và trò chuyện về bản thân trẻ.

I. KẾT QUẢ MONG ĐỢI

a. Kiến thức:

– Trẻ biết dùng lực của đôi bàn chân nhún bât liên tục vào 4-5 vòng, trẻ tiếp đất nhẹ nhàng bằng 2 nửa bàn chân, khi bật không dẫm chân vào vạch, vào vòng.

b. Kỹ năng:

– Trẻ thực hiện động tác rõ ràng, thành thạo theo hiệu lệnh của cô, rèn cho trẻ sự khéo léo và nhanh nhẹn.

c. Thái độ:

– Trẻ có thái độ yêu thích thể dục, có ý thức tổ chức kỉ luật

II. CHUẨN BỊ

– Sân tập sạch sẽ, thoáng mát.
– 4-5 vòng thể dục

III. TIẾN HÀNH

– Trò chuyện, Kiểm tra sức khỏe trẻ
– Dặn dò trẻ trước khi ra sân

* HĐ 1: Khởi động

=> Cô cùng trẻ đi vòng tròn đi, chạy…kết hợp các kiểu chân sau đó di chuyển đội hình thành 3 hàng ngang.

* HĐ 2: Trọng động:

+ BTPTC:

– Tay: Hai tay đưa ra trước, dơ lên cao (2lần x 8nhịp)
– Chân: Chân bước sang phải, đưa về, khựu gối, sau đó đổi chân (2lần x 8nhịp)

– Bụng: Hai tay đưa lên cao, cúi khom người (2lần x 8nhịp) – Bật: Cho trẻ đứng, tay chống hông, bật nhảy tách chân, chụm chân tại chổ. (2 lần x 8nhịp) + VĐCB: Bật liên tục vào 4-5 vòng – Cô giới thiệu tên vận động – Cho 2-3 trẻ lên thử làm theo hiểu biết của mình – Cô nhận xét, tuyên dương – Cô Làm mẫu lần 1 (Không giải thích) – Cô làm mẫu lần 2( Kết hợp giải thích): Cô đứng ở vạch xuất phát,đứng thẳng người, hai tay chống hông, mắt nhìn thẳng. Khi có hiệu lệnh của cô nhún chân và bật liên tục vào 5 vòng, không bật ra ngoài hoặc dẫm trên vòng thể dục. Bật xong về đứng cuối hang. – Hỏi lại tên vận động? Cô vừa thực hiện vận động gì? – Cho 2 trẻ lên làm, cả lớp quan sát. – Lần lượt cho 2 bạn của 2 đội lên làm, xong về đứng cuối hàng, rồi đến 2 bạn tiếp theo cho đến hết hang. – Cho các trẻ yếu lên thực hiện. – Cô quan sát, động viên, sửa sai, khen trẻ – Cho trẻ nhắc lại tên vận động cơ bản. + Trò chơi “Kéo co” – Cô hướng dẫn cách chơi

– Cho trẻ chơi 3 – 4 lần