|
Quý vị không còn bắt buộc phải đeo khẩu trang khi ở trong nhà tại California, trừ một số trường hợp ngoại lệ. Nhưng quý vị vẫn nên đeo khẩu trang. Show
Trên trang này: Khi nào cần đeo khẩu trangĐây là các hướng dẫn về khẩu trang trên toàn tiểu bang. Khu vực địa phương của bạn có thể yêu cầu đeo khẩu trang ở nơi tiểu bang không yêu cầu. Xem trang web COVID-19 tại khu vực của quý vị.
Bắt buộc phải đeo khẩu trang trong môi trường:
 Tìm hiểu thêm trong Hướng Dẫn Đeo Khẩu Trang. Nâng cấp khẩu trang của quý vịKhi số ca mắc gia tăng hoặc nguy cơ của quý vị cao hơn, hãy tăng cường khả năng bảo vệ bằng cách nâng cấp khẩu trang của quý vị. Hiệu quả nhất: Hiệu quả hơn:
Hiệu quả: Hiệu quả ít nhất:
Dù đeo loại nào, quý vị cũng phải đảm bảo khẩu trang vừa khít với khuôn mặt và không có khe hở. Tìm hiểu thêm:
Các trường hợp được miễn đeo khẩu trangCác cá nhân sau đây luôn được miễn đeo khẩu trang:
Đọc thông tin về các trường hợp được miễn đeo khẩu trang trong Hướng Dẫn Sử Dụng Khẩu Trang. Đeo khẩu trang tại nơi làm việcCơ Quan An Toàn và Sức Khỏe Nghề Nghiệp California (California Occupational Safety and Health Administration, Cal/OSHA) đã ban hành các yêu cầu về đeo khẩu trang sau.
Để biết thêm thông tin, hãy xem:
Hai yếu tố này khiến nhiều chuyên gia khuyên mọi người không nên đeo khẩu trang vải, mà tốt nhất nên đeo khẩu trang y tế loại N95, KN95 hoặc KF94, theo tạp chí y tế Health (Úc). Nhưng với loại khẩu trang này, cách sử dụng sẽ khác đi. Vậy phải làm sao để vừa tiết kiệm vừa vẫn đảm bảo hiệu quả phòng dịch? Chuyên gia cho biết, không nhất thiết phải vứt bỏ loại khẩu trang này sau mỗi lần sử dụng, nhưng cũng không thể sử dụng bao lâu cũng được, theo tạp chí y tế Health (Úc).
Sau đây, các chuyên gia sẽ chỉ ra khi nào bạn nên thay khẩu trang và cách để làm sạch, vì việc đeo khẩu trang chỉ hiệu quả khi sử dụng tốt. Có thể đeo khẩu trang trong bao lâu?Bạn có thể tái sử dụng khẩu trang nhiều lần, miễn là bạn nhận thức được mức độ nguy cơ của mình và cẩn thận với khẩu trang giữa các lần sử dụng, Cassandra M. Pierre, bác sĩ về bệnh truyền nhiễm và giám đốc y tế của các chương trình y tế công cộng tại Trung tâm Y tế Boston (Mỹ), cho biết. Không có quy tắc chuẩn nào về việc có thể đeo khẩu trang bao nhiều lần trước khi thay. Mà điều quan trọng là theo dõi nơi bạn đến khi đeo khẩu trang và thời gian sử dụng. Có hai trường hợp: Nếu bạn đeo khẩu trang trong thời gian ngắn hoặc ở những nơi đảm bảo giữ khoảng cách với người khác, tiến sĩ Pierre cho biết có thể sử dụng 1 chiếc khẩu trang tối đa 1 tuần. Nhưng nếu bạn đến nơi có nguy cơ cao, như các cơ sở y tế, tốt nhất nên thay khẩu trang mỗi ngày.
Nếu sử dụng nhiều lần, nên đảm bảo khẩu trang vẫn trong tình trạng tốt mỗi khi dùng lạiTiến sĩ Pierre nói, mỗi khi sử dụng khẩu trang, phải đảm bảo khẩu trang không có vết rách, khoảng trống hoặc vết bẩn trên bề mặt. Tất cả những thứ này có thể làm cho khẩu trang không còn nguyên vẹn và giảm khả năng lọc. Có một số cách khá quan trọng để biết khẩu trang có còn nguyên vẹn hay không.
Đầu tiên và quan trọng nhất, nếu khẩu trang đã lỏng lẻo không còn ôm khít vào mặt và vòng đệm không còn chặt, nên thay cái khác, Giáo sư Jade Flinn, từ Trường Y Johns Hopkins (Mỹ), cho biết, theo tạp chí y tế Health (Úc). Nếu khẩu trang bị bẩn bên trong do trang điểm, chất nhờn trên mặt, mồ hôi hoặc các dạng ẩm khác, cũng nên bỏ đi, tiến sĩ Pierre nói. Nên bảo quản khẩu trang giữa các lần sử dụng như thế nào?Để có thể đeo khẩu trang nhiều lần, và để sạch sẽ khi tái sử dụng khẩu trang, nên bảo quản khẩu trang đúng cách giữa các lần đeo.
Tháo khẩu trang bằng tay sạch và bằng dây đeo, tránh chạm vào mặt trước, nơi có thể tích tụ virus. Khi đã tháo khẩu trang ra khỏi mặt, nên cất ở nơi sạch sẽ, vệ sinh, đừng để trong ví hoặc trên xe. Giáo sư Flinn nói, hãy để xa những nơi tay có thể chạm vào. Đặt trong túi giấy để phủ nó lại và không tiếp xúc với những thứ khác, cho dễ khô thoáng, theo tạp chí y tế Health (Úc). Khi đeo lại khẩu trang, hãy rửa tay, sau đó cẩn thận kiểm tra xem có hư hại không. Nếu mọi thứ đều ổn, hãy cầm vào dây đeo để đeo vào và tránh chạm vào bên ngoài khẩu trang. Đảm bảo khẩu trang vừa khít với khuôn mặt, sau đó rửa lại tay. Tin liên quanTPO - Các chuyên gia Mỹ vừa tư vấn về thời gian đeo, cách vệ sinh và tái sử dụng khẩu trang đúng cách để bản thân và người khác tránh rủi ro mắc COVID-19 mà không tốn nhiều tiền.
“Tôi đeo một khẩu trang một tuần (rồi mới thay)”, giáo sư Linsey Marr, Đại học Công nghệ Virginia, nói. “Chất liệu và khả năng lọc của khẩu trang N95 sẽ không suy giảm trừ khi bạn chà xát hoặc chọc lỗ trên đó. Bạn sống trong môi trường không khí thực sự ô nhiễm sau vài ngày thì nó mới mất khả năng lọc các hạt nhỏ. Vì vậy, bạn thực sự có thể đeo trong một thời gian dài”, bà Marr nói. Theo giáo sư Marr, một khẩu trang có thể đeo được khoảng 40 giờ; nó sẽ dính bẩn từ mặt người đeo hoặc dây sẽ bị lỏng trước khi mất khả năng lọc. Tuy vậy, khẩu trang N95 được coi là loại dùng một lần vì được xếp loại là khẩu trang y tế, phó giáo sư sinh học Erin Bromage, Đại học Massachusetts Dartmouth, nói. Trong các cơ sở y tế, nhân viên y tế thay khẩu trang thường xuyên hơn để tránh lây nhiễm chéo trong phòng bệnh. Khẩu trang N95 trước đây có giá khoảng 1 USD, nhưng gần đây tăng mạnh vì nhu cầu tăng do người dân lo ngại biến chủng Omicron. Nếu sử dụng N95 đúng cách, người ta có thể đeo một chiếc trong ít nhất 2 hoặc 3 ngày mà vẫn có hiệu quả phòng lây nhiễm COVID-19, ông Bromage nói.
So sánh khẩu trang Mỹ và Trung Quốc
Hiện nay, người dân vẫn mất nhiều tiền cho khẩu trang. Vì thế, một số cơ quan y tế, ví dụ ở bang Maryland, ở thành phố Milwaukee (bang Wisconsin) đang phát miễn phí khẩu trang N95. So với khẩu trang vải, khẩu trang N95 ngăn chặn tốt hơn các hạt nhỏ lọt vào mũi hoặc miệng nhờ một số vật liệu nhất định, như sợi polypropylene - hoạt động như các rào cản cơ học và tĩnh điện đối với không khí chung. Sự khác biệt giữa khẩu trang N95 và KN95 nằm ở chỗ khẩu trang được chứng nhận, theo Sở Y tế bang Oklahoma. Mỹ chứng nhận N95, trong khi Trung Quốc phê chuẩn KN95. Khoảng 60% khẩu trang KN95 được bán ở Mỹ là hàng giả, không đáp ứng các yêu cầu của Viện Quốc gia về An toàn và Sức khỏe Nghề nghiệp, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ. Khẩu trang N95 không được thiết kế cho trẻ em, nên nếu thấy người ta quảng cáo, tiếp thị N95 cho trẻ thì người tiêu dùng nên cẩn thận, giáo sư Marr nói. Tuy nhiên, trẻ khoảng 10 tuổi trở lên có thể dùng N95 cỡ nhỏ (được thiết kế cho người lớn). "Sẽ có khẩu trang KN95 và KF94 được thiết kế và tiếp thị cho trẻ em… Cần đảm bảo rằng bạn mua chúng từ một nguồn đáng tin cậy, có uy tín. Với KN95 giả, chúng gần như không có khả năng bảo vệ đáng ra phải có”, bà khuyến cáo. KF94 là khẩu trang tiêu chuẩn Hàn Quốc.
Khi nào nên hoặc không nên tái sử dụng Để sử dụng lại khẩu trang N95 một cách an toàn nhất có thể, hãy tránh chạm vào phần bên ngoài phía trước của khẩu trang khi đeo, giáo sư Marr nói. Thay vào đó, hãy cố gắng tháo hoặc đeo lại khẩu trang bằng cách chạm vào mép hoặc dây đeo. "Tuyệt đối tránh chạm vào phần ngay trước nơi bạn thở, như ngay trước mũi và miệng", bà nói. Ngay cả sau khi đeo N95 trong môi trường đông đúc trong nhà, như tàu điện ngầm, “khẩu trang thực sự được thiết kế để xử lý rất nhiều hạt nhỏ và sẽ tiếp tục hoạt động hiệu quả,” bà Marr nói. Tuy nhiên, khi biết mình đã tiếp xúc người mắc COVID-19, nên thay khẩu trang. Ông Bromage nói: “Nếu tôi đang làm việc trong văn phòng, đeo N95 và ai đó trong văn phòng có kết quả dương tính, tôi sẽ biết rằng mình đã được bảo vệ tốt. Nhưng có lẽ tôi sẽ vứt bỏ chiếc khẩu trang đó vì nó đã hoàn thành nhiệm vụ bẫy virus. Tôi không muốn mạo hiểm khi virus ở đó và dính vào tay tôi hay bất cứ thứ gì". Có thể vô tình ở gần người bệnh trong không gian công cộng như tàu điện ngầm, cửa hàng tạp hóa…, nhưng việc đeo khẩu trang N95 dù mới hay cũ vẫn có hiệu quả bảo vệ, nhất là khi đứng xa người khác khoảng 2m. Cả bà Marr và ông Bromage nói rằng, nếu khẩu trang bị ẩm, bẩn, nhàu hoặc hư hỏng, kể cả do trang điểm thì cần phải thay vì những điều kiện này có thể làm giảm hiệu quả của khẩu trang. Dù khẩu trang trông vẫn gọn và sạch nhưng người đeo cảm thấy khó thở hơn một chút thì cũng nên thay vì khi đó, khẩu trang đã hấp thu nhiều hạt nhỏ và khả năng chống chịu bắt đầu giảm, ông Bromage nói.
Cách vệ sinh N95 Theo bà Marr, N95 đeo càng lâu và thường xuyên càng có nguy cơ nhiễm bẩn, nhưng các hạt nhỏ sẽ biến mất trong vài giờ, thậm chí còn nhanh hơn nếu khẩu trang được phơi dưới ánh nắng. Ông Bromage nói: “Những thứ như nhiệt độ và ánh sáng mặt trời đều có ảnh hưởng, nhưng bạn không muốn ném khẩu trang vào lò nướng hoặc lò vi sóng. Tôi từng để khẩu trang trên bảng điều khiển ô tô trong mùa hè và thế là đủ. Nhưng trên thực tế, bạn thực sự không thể làm gì để kéo dài tuổi thọ của khẩu trang bằng việc giặt sạch”. Vì N95 có tĩnh điện đặc biệt giúp lọc virus, nên việc giặt khẩu trang sẽ làm tiêu hao tĩnh điện, bà Marr giải thích. Nhìn chung, nguy cơ lây nhiễm bệnh tật khi tái sử dụng khẩu trang “thấp hơn nhiều so với nguy cơ khi không đeo N95”, giáo sư Marr nhận định.
Tính đến sáng 14/1, Mỹ có 64,06 triệu ca mắc COVID-19, gồm hơn 846.400 người tử vong, theo số liệu tổng hợp mới nhất từ Đại học Johns Hopkins (Mỹ). Cả thế giới có xấp xỉ 319,89 triệu ca mắc, bao gồm hơn 5,52 triệu người tử vong. |
