Show
Có thể thấy trong thời kỳ bầu bí, bàn chân của người mẹ thường phải chịu áp lực rất lớn. Thậm chí trong thời kỳ này, bàn chân của bà bầu rất dễ bị sưng đau gây khó khăn cho việc đi lại. Vì vậy, đừng quên tìm hiểu về cách lựa chọn giày cho bà bầu để đảm bảo sự thoải mái và an toàn trong thời điểm nhạy cảm này.
Gợi ý cách chọn giày dép cho bà bầu Tại sao cần phải chọn giày cho bà bầu?Khi mang thai, cơ thể người mẹ chắc chắn sẽ tăng cân quá mức chỉ trong một thời gian ngắn. Do đó, bàn chân lúc này phải chịu áp lực khá lớn do phải nâng đỡ cho toàn cơ thể. Thêm vào đó, việc thay đổi trọng lượng đột ngột là nguyên nhân dẫn đến trọng tâm cơ thể bị thay đổi. Các bác sĩ chia sẻ rằng điều này có ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình đi lại. Chính vì những lý do nói trên, việc lựa chọn giày dép cho bà bầu cần hết sức lưu ý. Chị em nên lựa chọn những đôi giày thích hợp, thoải mái nhất để hỗ trợ cho quá trình lưu thông máu đến chân được thuận tiện hơn. Đồng thời, một đôi giày phù hợp cũng sẽ hạn chế tối đa áp lực cho đôi chân của bạn.
Chọn giày thích hợp giúp bà bầu có cảm giác thoải mái Chọn giày bà bầu dựa trên nhưng tiêu chí nào?Như đã đề cập ở trên, việc chọn đi một đôi giày thích hợp không chỉ giúp cho đôi chân của bà bầu được thoải mái mà còn hỗ trợ để cơ thể người mẹ ổn định trọng tâm. Có thể căn cứ vào một số tiêu chí dưới đây để chọn giày bà bầu:
Giày thể thao đế bằng được bà bầu ưu tiên lựa chọn Trong thời kỳ mang thai, cơ thể người mẹ cần được đảm bảo an toàn tuyệt đối. Vì vậy, bạn đừng quên lưu ngay những tiêu chí chọn giày cho bà bầu nói trên để có được cảm giác thoải mái, thuận tiện nhất trong mỗi bước đi.
Nội dung này chưa có bình luận, hãy gửi cho chúng tôi bình luận đầu tiên của bạn.
Chọn giày cho bà bầu thế nào để tránh bị phù chân là vấn đề nhiều người sắp làm mẹ quan tâm. Chọn đúng giày, mẹ sẽ hạn chế được những khó chịu cho đôi chân trong giai đoạn thai kỳ. Chọn giày cho bà bầuChọn giày cho bà bầu – Giày búp bêLinh hoạt, nhẹ nhàng và nữ tính, giày búp bê là lựa chọn hoàn hảo cho mẹ bầu, nhất là trong môi trường công sở. Giày búp bê dễ mang vào, tháo ra cũng như rất tiện bỏ vào túi xách theo mẹ bầu di chuyển khắp nơi. Giày thể thaoKhông làm đau chân, thoải mái di chuyển là lý do mẹ bầu nên thêm một đôi giày thể thao vào tủ giày của mình. Hơn nữa, giày thể thao có thể phối cùng nhiều kiểu quần áo: Năng động khi kết hợp cùng quần jean – áo thun, nhẹ nhàng khi đi cùng váy maxi… Đặc biệt, nếu phải di chuyển nhiều, giày thể thao là lựa chọn tốt nhất cho đôi chân của bạn. Giày sandalsGiống như giày búp bê, những đôi sandals cũng là kiểu giày cho bà bầu hoàn hảo, bởi sự thoải mái, tiện dụng. Ngoài ra, giày sandals cũng không gò bó chân nhiều như giày búp bê hay giày thể thao, rất thích hợp cho những mẹ mang thai 3 tháng cuối, khi chân đang có dấu hiệu sưng phù. Dép quai kẹpThoải mái, phổ biến, mẹ bầu có thể mang dép khi đi chợ, đi dạo phố hoặc đi biển để phù hợp với thai kỳ. Tuy nhiên, bạn nên tránh mang dép ở những nơi đòi hỏi sự chỉn chu như văn phòng làm việc, hay các buổi tiệc. >>>Xem thêm: Các loại đá quý được ưa chuộng nhất hiện nay Khi chọn giày cho phụ nữ có bầu cần chú ý những điều gì?Chọn giày cho bà bầu+ Các chuyên gia khuyến cáo chiều cao lý tưởng cho giày của mẹ bầu là từ 2-3cm. Giày cao gót có thể làm thay đổi tư thế cơ thể, tăng áp lực lên lung và đầu gối, gây đau mỏi ở chân và lung, ngoài ra còn có nguy cơ té ngã. + Kiểu dáng:Chọn những loại giày mang vào dễ dàng mà không cần phải cúi xuống. Từ tháng thứ 7, bạn sẽ gặp khó khăn khi cúi xuống mang giày do bụng bạn đã bắt đầu lớn. Ngoài ra, không nên chọn giày có dây + Chất liệu:Mềm mại, thoáng mát, thấm hút mồ hôi + Chọn giày có phần đế có độ ma sát caoKhi mang bầu các chị em cần tránh để bị trượt ngã vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như thai nhi. Do đó những đôi giày có phần đế có độ ma sát cao là phù hợp để giúp tạo sự vững chắc và thoải mái trong việc đi lại. + Chọn kích cỡMỗi tư thế của bà bầu sẽ làm cho đôi chân giãn nở ra một chút. Cho nên bạn hãy lựa chọn những đôi giày có kích cỡ rộng hơn kích thước chân một chút, chỉ một chút thôi nhé để việc đi lại, di chuyển hay ngồi đứng sẽ dễ dàng và thoải mái cho đôi chân hơn. + Giữ vệ sinhDo trong thời gian bầu bí, lượng mồ hôi ở chân sẽ gia tăng nhiều, nên bà bầu cần giữ vệ sinh đôi chân thật kỹ, thường xuyên rửa chân và giữ chân khô ráo. Ngoài ra có thể dùng thêm bột hút ẩm để rắc vào giày dép giúp chúng luôn khô thoáng, giảm bớt mùi hôi và tránh trơn trượt. >>>Xem thêm: Thực phẩm giúp mẹ giảm cân lợi sữa hiệu quả Nguyên nhân nào gây phù chân khi mang thai?Chọn giày cho bà bầu
Khi người phụ nữ mang bầu, cơ thể họ có những thay đổi khó chịu nào?Khi mang bầu, chị em trở nên hay quên hơn, thường xuyên đi vệ sinh; dễ dàng bị đau lưng, đau hông. Càng về cuối thai kỳ, những triệu chứng này càng trở lên nặng nề hơn. Những ngón chân, đặc biệt là ngón chân cái sưng phù và to hơn ngày thường. Có thể do tăng cân quá nhanh khiến các ngón chân cũng trở nên “béo” hơn hoặc do các dây chằng bị dãn và khiến ngón chân bạn phình to hơn. Việc chọn giày có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của mẹ bầu?Chọn giày phù hợp và thoải mái sẽ giúp mẹ bầu và thai nhi luôn được an toàn, đồng thời cảm thấy dễ chịu hơn trong suốt những tháng thai kỳ. Bài viết trên, mình đã chia sẻ tới các bạn Gợi ý cách chọn giày cho bà bầu để thoải mái suốt thai kỳ. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết nhé!
Mỹ Phượng-Tổng hợp Tham khảo: (wesser, dacaocapcyvy,…) |