Show
 Sản phẩm tốt nhất; Lịch sự Nordictrack Khi nói đến máy tim mạch tại nhà, các lựa chọn chính của bạn là máy chạy bộ, xe đạp và hình elip. Tuy nhiên, máy hình elip là điểm nổi bật của nhóm này, bởi vì nó hoạt động toàn bộ cơ thể của bạn - hình ảnh đẩy bàn đạp bằng chân và kéo tay cầm bằng cánh tay của bạn. Nó cũng bắt chước các cơ chế chạy theo cách mà một chiếc xe đạp đứng yên có thể, và nó có thể so sánh với máy chạy bộ về khả năng đốt calo, nhưng hình elip thực sự cảm thấy dễ dàng hơn. Điều này là do một bài tập thể dục hình elip nhẹ nhàng hơn trên cơ thể bạn hơn là chạy. Các hình elip là không phải trọng lượng, ông nói, ông Todd Buckingham, tiến sĩ, một nhà sinh lý học tập thể dục tại phòng thí nghiệm hiệu suất phục hồi thể thao Mary Free Bed. Điều đó có nghĩa là cơ bắp, xương và khớp của bạn không nhận được sự đập mạnh mà chạy. Vì vậy, đối với bất kỳ ai bị các vấn đề về đầu gối hoặc khớp, hình elip là một cách có tác động thấp để vẫn có được một số tim mạch vào thói quen của bạn. Thêm căng thẳng vào tim và phổi trong khi giảm căng thẳng đặt lên xương, gân, dây chằng, khớp và cơ bắp là một cách tốt để xây dựng hệ thống năng lượng hiếu khí mà không gây ra căng thẳng cho phần còn lại của cơ thể, Buckingham giải thích. Các máy hình elip tốt nhất
Máy 3 trong 1 tốt nhấtBody Champ 3-In-1 Trio Trainer, Elliptical, và Upright Recumbent Bikebody Flex Sports Hình elip thông minh nhấtM8 Max TrainerbowFlex Tốt nhất cho những người có vấn đề chungMÁY ELLIPTICS E35 Tốt nhất cho không gian nhỏ411 Máy hình elip nhỏ gọn Những gì để xem xét Mặc dù ngân sách thường là sự cân nhắc chính khi mua sắm thiết bị thể dục tại nhà, hình elip có một số tính năng nhất định có thể ảnh hưởng đáng kể đến trải nghiệm của người sử dụng chúng. Ở đây, những gì cần tìm: 1 Tổng thể tốt nhất Nordictrack Máy hình elip FS10i Thông số kỹ thuật chính
2 Máy 3 trong 1 tốt nhất Thể thao cơ thể Flex Body Champ 3-In-1 Trio Trainer, Elliptical và Upright Recumbent Bike Thông số kỹ thuật chính
3 Máy 3 trong 1 tốt nhất Thể thao cơ thể Flex Body Champ 3-In-1 Trio Trainer, Elliptical và Upright Recumbent Bike Thông số kỹ thuật chính
4 Máy 3 trong 1 tốt nhất Thể thao cơ thể Flex Body Champ 3-In-1 Trio Trainer, Elliptical và Upright Recumbent Bike Thông số kỹ thuật chính
5 Máy 3 trong 1 tốt nhất Thể thao cơ thể Flex Body Champ 3-In-1 Trio Trainer, Elliptical và Upright Recumbent Bike Thông số kỹ thuật chính
6 Máy 3 trong 1 tốt nhất Thể thao cơ thể Flex Body Champ 3-In-1 Trio Trainer, Elliptical và Upright Recumbent Bike Thông số kỹ thuật chính
7 Máy 3 trong 1 tốt nhất Thể thao cơ thể Flex Body Champ 3-In-1 Trio Trainer, Elliptical và Upright Recumbent Bike Thông số kỹ thuật chính
8 Máy 3 trong 1 tốt nhất Thể thao cơ thể Flex Body Champ 3-In-1 Trio Trainer, Elliptical và Upright Recumbent Bike Thông số kỹ thuật chính
9 Máy 3 trong 1 tốt nhất Thể thao cơ thể Flex Body Champ 3-In-1 Trio Trainer, Elliptical và Upright Recumbent Bike Thông số kỹ thuật chính
10 Máy 3 trong 1 tốt nhất Thể thao cơ thể Flex Body Champ 3-In-1 Trio Trainer, Elliptical và Upright Recumbent Bike Thông số kỹ thuật chính
Máy 3 trong 1 tốt nhất Senior Editor Eunice Lucero-Lee is the Senior Editor for Best Products, and is a beauty, astrology, and pop culture obsessive whose work has been featured in publications such as Cosmopolitan, Esquire, The Numinous, and woman&home, among many others. Thể thao cơ thể Flex Ashley Mateo is a writer, editor, and UESCA- and RRCA-certified running coach who has contributed to Runner’s World, Bicycling, Women's Health, Health, Shape, Self, and more. Body Champ 3-In-1 Trio Trainer, Elliptical và Upright Recumbent Bike Amy Schlinger is a health and fitness writer and editor based in New York City whose work has appeared in Men’s Health, Women’s Health, The New York Post, Self, Shape, Cosmopolitan, Glamour, and more; The National Academy for Sports Medicine Certified Personal Trainer (NASM-CPT) is extremely passionate about healthy living and can often be found strength training at the gym when she isn’t interviewing trainers, doctors, medical professionals, nutritionists, or pro athletes for stories. Một hình elip tốt để sử dụng nhà là gì?Lựa chọn của chúng tôi cho máy hình elip tốt nhất: Tốt nhất cho người dùng có kinh nghiệm: Horizon Fitness Evolve 5 elip. Tốt nhất để thuận tiện cho hình elip: Thể hình duy nhất E35 hình elip. Tùy chọn lập trình tốt nhất hình elip: Nordictrack Thương mại hình elip 14.9. Máy hình elip nhỏ gọn tốt nhất: Huấn luyện viên Bowflex Max M6.Horizon Fitness Evolve 5 Elliptical. Best for Convenience Elliptical: Sole Fitness Sole E35 Elliptical. Best Programming Options Elliptical: NordicTrack Commercial Elliptical 14.9. Best Compact Elliptical Machine: Bowflex Max Trainer M6.
Hình elip có thực sự hiệu quả không?Bao gồm máy hình elip trong thói quen tập thể dục của bạn có thể giúp tăng cường tim, phổi và cơ bắp, tất cả trong khi tăng cường sức chịu đựng của bạn, cải thiện sự cân bằng của bạn và đốt cháy rất nhiều calo.Đó cũng là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn có vấn đề chung hoặc muốn xây dựng hoặc duy trì thể lực của bạn sau khi bị chấn thương.can help strengthen your heart, lungs, and muscles, all while boosting your stamina, improving your balance, and burning a lot of calories. It's also a great option if you have joint issues or want to build or maintain your fitness after an injury.
Tôi nên tìm gì khi mua một hình elip?Phải có.. Có thể điều chỉnh độ nghiêng.Đây là một tính năng làm cho sản phẩm này trở thành một người đào tạo chéo thực sự..... Chuyển động hình elip mịn..... Chuyển động tự nhiên..... Chuyển động cơ thể phụ thuộc..... Điều chỉnh điện trở..... Chuyển tiếp và đảo ngược chuyển động..... Hoạt động yên tĩnh..... Các tính năng điện tử .. Hình elip nào là tốt nhất để giảm cân?Máy hình elip cung cấp các bài tập hoàn hảo để giảm cân.Một số trong những cái tốt nhất là Schwinn elip 430, Proform Elliptical 520e, Spacesaver SE7I và Huấn luyện viên kép Body Rider.Schwinn Elliptical 430, the Proform Elliptical 520E, the Spacesaver SE7i, and the Body Rider Dual Trainer. |
