Mức đường huyết bình thường là bao nhiêu

Đái tháo đường còn gọi là bệnh tiểu đường, là một trong những nguyên nhân chính của nhiều bệnh hiểm nghèo, điển hình là bệnh tim mạch vành, tai biến mạch máu não, mù mắt, suy thận,... Nhận biết sớm dấu hiệu của bệnh để có phương án điều trị kịp thời là việc cần thiết.

Tiểu đường là căn bệnh biểu hiện bởi tình trạng tăng đường trong máu mãn tính do insulin (vì tuyến tụy không tiết insulin hoặc insulin hoạt động không hiệu quả). Các triệu chứng đầu tiên của bệnh tiểu đường khá mơ hồ nên nhiều người không nhận ra hoặc nhầm lẫn với các bệnh khác.

Nếu không được điều trị thì bệnh tiểu đường sẽ làm giảm chất lượng sống, gây ra các biến chứng trên thận, mắt, tim, hệ thần kinh và làm giảm tuổi thọ của bệnh nhân. Đó chính là lý do giải thích vì sao việc chẩn đoán bệnh sớm, ví dụ như dựa vào chỉ số Glucose trong máu đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Đo chỉ số Glucose trong máu để xác định có mắc bệnh tiểu đường không.

2. Glucose trong máu bao nhiêu là tiểu đường?

* Chỉ số Glucose của người bình thường là bao nhiêu?

Glucose (còn gọi là đường) là nguồn năng lượng chính đi nuôi cơ thể, được chuyển hóa từ các loại thực phẩm mà chúng ta cung cấp cho bản thân mỗi ngày. Trong máu của con người luôn có một lượng Glucose nhất định để đảm bảo việc cung cấp năng lượng cho các hoạt động thường ngày:

• 90 - 130 mg/dl (tức 5 - 7,2 mmol/l) ở thời điểm trước bữa ăn.
• Dưới 180 mg/dl (tức 10 mmol/l) ở thời điểm sau ăn khoảng 1 - 2 tiếng.
• 100 - 150 mg/l (tức 6 - 8,3 mmol/l) ở thời điểm trước khi đi ngủ.

Đo chỉ số Glucose của mình ở những khoảng thời gian đo này và đối chiếu chỉ số cho phù hợp để biết mình có mắc bệnh tiểu đường hay không.

* Chỉ số Glucose trong máu bao nhiêu là tiểu đường?

Với bệnh nhân đái tháo đường, chỉ số Glucose như sau:

• Đo chỉ số Glucose lúc đói (trong khoảng 8 tiếng chưa ăn) ra kết quả là 126 mg/dl (7 mmol/l) trở lên thì chứng tỏ đã bị tiểu đường. Lưu ý là cần đo 2 lần liên tiếp để có kết quả chính xác hơn bởi đôi khi các thông số này có những dao động lên xuống không đồng nhất. Trong trường hợp đo lại mà kết quả chỉ số sau dưới 110 mg/dl (6,1 mmol/l) nên đem kết quả tới bác sĩ để được tư vấn phù hợp.
• Nếu mức Glucose đo lúc đói trong khoảng 110 - 126 mg/dl (6,1 - 7 mmol/l) thì đang nằm trong giai đoạn bị rối loạn đường huyết lúc đói. Nói cách khác thì đây là giai đoạn tiền tiểu đường. Có khoảng 40% người có chỉ số Glucose như này sẽ mắc bệnh tiểu đường trong 4 - 5 năm sau. Cho nên, nếu đang trong khoảng chỉ số này thì bạn cần có lộ trình điều trị phù hợp, tránh xảy ra bệnh nặng rồi mới điều trị vì vừa kém hiệu quả lại tốn nhiều chi phí.
  

Bảng đo chỉ số đường huyết hỗ trợ chẩn đoán bệnh tiểu đường.

Nếu bị tiểu đường hay rối loạn đường huyết lúc đói thì người bệnh cũng không quá lo lắng. Với chế độ ăn ít tinh bột, giữ cân nặng ở mức hợp lý, sống lạc quan và duy trì hoạt động thể dục thể thao đều đặn hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh bình thường mà chưa cần điều trị bệnh tiểu đường

Chỉ số đường huyết dao động ở người mắc bệnh tiểu đường có thể gây ra các hậu quả nghiêm trọng. Do đó việc kiểm soát chỉ số tiểu đường ở mức bình thường và ổn định giúp người bệnh sống khỏe mạnh và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Vậy chỉ số đường huyết bình thường là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết là gì?

Chỉ số đường huyết là chỉ số thể hiện nồng độ đường trong máu của bạn. Dựa vào chỉ số này bác sĩ có thể chẩn đoán bạn mắc bệnh tiểu đường hay không.

Chỉ số đường huyết bao nhiêu là bình thường?

Đường huyết sẽ tăng lên khi bạn nạp thức ăn và giảm đáng kể khi bạn vận động, tập thể dục thường xuyên. Chỉ số đường huyết có thể đo đươc bằng nhiều cách, bao gồm: Xét nghiệm glucose lúc đói, đo đường huyết sau ăn, nghiệm pháp dung nạp Glucose và HBA1C. Mức này được xác định là bình thường khi:

• Trước khi ăn: <100mg/dl
• Sau khi ăn: <140 mg/dl
• Trước khi ngủ: 110 - 150 mg/dl

Đường huyết bao nhiêu được chẩn đoán tiểu đường?

Để chẩn đoán hay xác định một người có bị tiểu đường hay không, các bác sĩ sẽ dựa vào mức đường huyết đo được bằng các phương pháp và thời điểm sau

Xét nghiệm đường huyết trước khi ăn

Đây là xét nghiệm được thực hiện khi người bệnh ngủ qua đêm

• Nồng độ đường huyết khi đói bình thường là < 100mg/dl (5.6 mmol/l)
• Đường huyết khi đói nếu đạt từ 100 mg/dl đến 150mg/dl (5.6 - 6.9 mmol/l) có thể chẩn đoán là tiền tiểu đường
• Nếu đường huyết đo được trong máu lớn hơn hoặc bằng 126mg/dl (7 mmol/l) sau 2 lần xét nghiệm liên tiếp thì có thể chẩn đoán bạn mắc bệnh tiểu đường type 2

Xét nghiệm đường huyết ngẫu nhiên, không kể thời gian

Xét nghiệm này được thực hiện bất cứ lúc nào, không liên quan đến bữa ăn của bạn. Mức đường huyết được cho là bình thường của xét nghiệm này <140 mg/dl (7.8 mmol/l)

Nếu kết quả này lớn hơn hoặc bằng 200mg/dl (11.1 mmol/l) sẽ cho thấy bạn bị bệnh tiểu đường

Nếu chỉ số đường huyết được đo trong khoảng 140 - 199 mg/dl ( 7.8 - 11.0 mmol/l) sẽ đươc gọi là giai đoạn tiền tiểu đường

Nghiệm pháp dung nạp Glucose

Để có thể thực hiện phương pháp này bệnh nhân bắt buộc phải nhịn đói qua đêm. Sau đó, bệnh nhân sẽ được cho uống một cốc nước đường. Sau hai giờ, các bác sĩ sẽ tiến hành đo lượng đường trong máu

• Mức đường huyết bình thường của phương pháp này là <140 mg/ld ( 7.8 mmol/l)
• Chỉ số đường huyết >200 mg/dl ( 11.1 mmol/l) thì sẽ chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường
• Đường huyết: từ 140 mg/dl - 200 mg/dl: giai đoạn tiền tiểu đường.

Chỉ số đường huyết bao nhiêu là nguy hiểm

Chỉ số đường huyết cao hoặc thấp quá đều gây nguy hiểm cho người bệnh

Đường huyết thấp

• Hạ đường huyết: <2.8 mmol/l
• Nguy cơ cao bị hạ đường huyết < 3.5 mmol/l

Đường huyết cao

• Đo trước ăn: > 7 mmol/l
• Đo sau ăn: > 11 mmol/l

Bài viết trên là những kiến thức cơ bản về chỉ số đường huyết. Hi vọng bài viết đã giúp các bạn trả lời được câu hỏi: Chỉ số đường huyết bình thường là bao nhiêu. Để phòng tránh và điều trị tiểu đường, bạn cần có một chế động vận động thường xuyên và chế độ ăn hợp lý. Cám ơn các bạn đã theo dõi bài viết.