Nâng ngực an thịt de được không

Sau nâng ngực cần kiêng những gì là thắc mắc của phần lớn chị em sau phẫu thuật “trùng tu” vòng 1. Bên cạnh những yếu tố bác sĩ, công nghệ, địa chỉ thẩm mỹ thì kiêng khem sau phẫu thuật cũng là yếu tố vô cũng quan trọng quyết định đến một khuôn ngực hoàn hảo sau phẫu thuật. Nhiều biến chứng không mong muốn xảy ra nguyên nhân là do không kiêng khem đúng thời kỳ hậu phẫu.

Mặc dù nâng ngực là phương pháp thẩm mỹ không còn quá xa lạ với các chị em, nhưng bạn cần chú ý một số vấn đề hậu phẫu do một số nguyên nhân sau đây:

• Không để lại sẹo: Quá trình chăm sóc hậu phẫu là một trong những yếu tố quan trọng để vết thương không bị thâm xấu hay dấu vết thẩm mỹ.
• Rút ngắn thời gian lành thương: Bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, quá trình hồi phục diễn ra trong thời gian ngắn và không làm ảnh hưởng đến cuộc sống.
• Hạn chế xảy ra biến chứng sau nâng ngực: Việc thực hiện các hướng dẫn chăm sóc hậu phẫu còn giúp bạn tránh các biến chứng nguy hiểm như: Viêm nhiễm, sưng tấy, mưng mủ, bao xơ,...

Thời gian cần kiêng khem sau phẫu thuật nâng ngực thường không quá dài, kéo dài chưa đến 3 tháng. Thế nhưng, trong giai đoạn này cần tuân thủ tuyệt đối những chỉ dẫn mà các bác sĩ đã hướng dẫn.

Sau khi nâng ngực cần tuyệt đối tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để vết thương nhanh lành

2.1. Về thực phẩm

Hậu phẫu nâng ngực bạn cần kiêng ăn một số thực phẩm sau:

• Nên kiêng hẳn thịt bò vì nó có thể là nguyên nhân làm vết thương để lại sẹo và thâm gây mất thẩm mỹ sau khi lành thương.
• Trứng là thực phẩm thứ 2 nên tránh. Vì trứng có mùi tanh và làm vết mổ có nguy cơ bị lan rộng, tạo thành mảng lang ben xấu xí và rất khó điều trị sau này.
• Rau muống: Ăn sau mổ là nguyên nhân khiến sẹo lồi hình thành ở ngay vị trí cắt rạch.
• Thịt gà: Sau khi phẫu thuật nâng ngực nếu ăn gà sẽ khiến vết thương hay bị ngứa và chậm quá trình làm lành vết thương hơn.
• Những món ăn làm từ gạo nếp, xôi: Đây là thực phẩm ăn sáng phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên sau khi thực hiện phẫu thuật nâng ngực thì đây lại là thực phẩm nên tránh do khi ăn thực phẩm loại này khiến vết thương bị nhiễm trùng, mưng mủ và khó lành.
• Hải sản: Là nhóm thực phẩm bổ dưỡng nhưng ăn hải sản thời kỳ hậu phẫu sẽ gây ngứa ngáy từ bên trong vùng vết thương và khi gãi có thể gây hở làm vết thương chậm lành.
• Thức uống có cồn như rượu, bia và các chất kích thích khác như cà phê, thuốc lá gây tương kỵ với những loại thuốc bạn được chỉ định điều trị sau khi nâng ngực.

2.2. Về hoạt động thể dục thể thao

Bạn nên kiêng tập thể dục mạnh trong vòng 3 tháng (chơi golf, tập gym, bơi, mang vác vật nặng).

2.3. Về vấn đề quan hệ tình dục

Sau phẫu thuật nâng ngực, để hạn chế tác động đến vùng phẫu thuật bạn cần phải kiêng quan hệ tình dục trong khoảng một tháng. Theo chỉ dẫn của bác sĩ, để chăm sóc tốt ngực, bạn có thể quan hệ vợ chồng nắn bóp nhẹ nhàng. Tuy nhiên, nếu quá trình hồi phục kéo dài, bạn phải chờ đợi đến khoảng tháng thứ 3. Sau 6 tháng hậu phẫu bạn có thể quan hệ tình dục bình thường để đảm bảo ngực đã ổn định, đẹp tự nhiên.

2.4. Về vận động hậu phẫu

Tuỳ vào cơ địa của mỗi người mà thời gian bình phục của ngực sẽ có sự khác nhau.

• Trong khoảng 1 tuần sau khi phẫu thuật nâng ngực, bạn có thể hoạt động lại một cách nhẹ nhàng. Bạn có thể làm một số công việc hằng ngày, tránh tác động đến vùng ngực. Nguyên nhân là do đây là giai đoạn các mô tế bào bên trong đang tạo liên kết.
• Khoảng 1 tháng, dáng ngực đã được ổn định. Lúc này bạn có thể chơi các môn thể thao yêu thích trở lại. Đây là khoảng thời gian cực kì tốt cho dáng ngực khôi phục. Đồng thời, bạn hãy luôn mặc áo định hình ngực và massage ngực thường xuyên sẽ giúp ngực nhanh chóng mềm mại.

Sau khi nâng ngực cần kiêng vận động mạnh trong vòng 3 tháng

3. Sau khi nâng thực cần chăm sóc như thế nào?

Sau phẫu thuật nâng ngực, bạn sẽ được hồi sức truyền dịch và ở lại bệnh viện trong một đêm. Trước khi ra về, các bác sĩ sẽ dặn dò kỹ lưỡng về cách chăm sóc và kiêng những gì sau phẫu thuật thì nhanh chóng hồi phục

Một số điều cần chú ý thực hiện để có được vòng 1 đúng chuẩn như ý muốn:

• Không gãi, va chạm hoặc đè vào vùng ngực ngay sau phẫu thuật vì có thể gây chảy máu, tụ máu.
• Sử dụng thuốc kháng sinh, giảm đau, chống phù nề, thuốc chống sẹo... theo đơn của bác sĩ thẩm mỹ.
• Thay băng trong vòng 24h sau phẫu thuật và nghỉ ngơi hoàn toàn trong vòng từ 5 – 10 ngày sau phẫu thuật.
• Chườm mát trong 2 ngày đầu bằng tay, lót một lớp gạc sạch ngăn cách túi chườm với bề mặt da, tránh gây bỏng nhiệt.
• Chườm ấm có tác dụng giảm sưng và thâm tím từ ngày thứ 4 trở đi.
• Trong vòng 5-7 ngày, nên ăn đồ mềm như cháo (chỉ nên ăn cháo gạo tẻ, không nên ăn cháo gạo nếp), súp, thực phẩm xay nhuyễn tránh thực phẩm cứng.
• Tránh sử dụng những thực phẩm gây sẹo lồi như rau muống; kiêng ăn các loại thực phẩm dễ gây ngứa, mưng mủ như thịt gà, hải sản, đồ nếp, đồ tanh...; hạn chế tuyệt đối ăn các thực phẩm ảnh hưởng tới sắc tố da như trứng, thịt bò; tránh sử dụng đồ cay nóng; không sử dụng chất kích thích (bia, rượu, thuốc lá, cà phê...) vì những thực phẩm này làm chậm quá trình hồi phục vết thương kéo dài và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
• Uống đủ mỗi ngày 2 lít nước để khí huyết dễ dàng lưu thông và tăng khả năng hình thành các tế bào mới. Hơn hết uống nước đều đặn giúp mau lành thương và cơ thể khỏe mạnh.
• Tháo băng, cắt chỉ sau 7 ngày. Đối với ca mổ đường rạch nếp lằn vú, thì có thể tắm vào ngày thứ 3 hậu thuật, tránh chà xát mạnh quanh vùng ngực.
• Không tập thể dục mạnh trong vòng 3 tháng (chơi golf, tập gym, bơi, mang vác vật nặng), không massage ngực khi quan hệ tình dục.
• Khi mặc áo lót định hình hỗ trợ, kéo nếp gấp áo lót trùng với băng. Điều này rất quan trọng. Khi mặc sai cách, sẽ không có tác dụng hoặc sẽ làm ảnh hưởng đến nếp lằn vú.
• Không đi xông hơi trong vòng 4 tuần sau khi thực hiện phẫu thuật vì việc này có thể gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.
• Khi xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường trên vùng ngực như: Sưng nề, màu sắc thay đổi, đau nhức,... Bạn nên đến ngay bệnh viện để khám và thông báo rõ nguyên nhân để phối hợp cùng bác sĩ thẩm mỹ giải quyết kịp thời.
• Sau 6 tháng, bạn nên đến tái khám tại bệnh viện để được kiểm tra vùng ngực và khám sức khỏe định kỳ đảm bảo sức khỏe cho bạn.

Một trong những kỹ thuật thẩm mỹ ngực an toàn và đang được triển khai tại Vinmec đó là kỹ thuật nâng ngực nội soi giúp cải thiện kích thước vòng 1 với sự hỗ trợ của thiết bị nội soi. Ngoài ra, khi thực hiện các dịch vụ thẩm mỹ khác như: Hút mỡ, điều chỉnh dáng mặt và xương hàm, tạo hình mắt hai mí, nâng mũi, nâng cơ, trẻ hóa da mặt.. tất cả khách hàng đều được kiểm tra sức khỏe toàn diện bao gồm:

• Làm xét nghiệm máu hoặc chụp chiếu khi cần thiết. Điều này giúp các bác sĩ đánh giá chính xác và đầy đủ tình hình sức khỏe của khách hàng để có phương án phẫu thuật và dự phòng phù hợp, đảm bảo an toàn tối đa cho khách hàng.
• Bệnh nhân được áp dụng các biện pháp gây tê giảm đau tiên tiến nhất thế giới, điển hình là kỹ thuật gây tê giảm đau vùng; gây tê thần kinh hoặc gây tê liên cân cơ; gây tê mặt phẳng sống ESP... giúp khách hàng trải qua các phẫu thuật thẩm mỹ nhẹ nhàng, ít đau và sớm phục hồi sức khỏe. Sau khi phẫu thuật, khách hàng được chăm sóc hậu phẫu, nghỉ ngơi thư giãn, đảm bảo sự riêng tư để sớm phục hồi khỏe và đạt được kết quả tốt nhất.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

XEM THÊM:

Chắc chắn sẽ có những thực phẩm nằm trong “danh sách đen” cần phải kiêng khem một thời gian sau phẫu thuật làm đẹp. Vậy nâng ngực kiêng ăn gì? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây. 

Để có ngực đẹp sau phẫu thuật chắn chắn cần kiêng ăn một số thực phẩm

Nâng ngực là gì?

Nâng ngực là phương pháp hiện đại giúp làm tăng thể tích ngực, mang đến hiệu quả tối ưu cho các trường hợp ngực nhỏ lép do thiếu mỡ ngực. Chất liệu độn ngực thường sử dụng “túi độn hoặc mỡ tự thân”. Theo đó, sau khoảng 90 phút thực hiện, bác sĩ sẽ bóc tách khoang ngực đặt túi độn hoặc cấy mỡ tùy trường hợp, chị em sẽ nhanh chóng sở hữu vòng 1 căng tròn, gợi cảm. 

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, phẫu thuật nâng ngực thuộc đại phẫu được thực hiện bằng phương pháp nội soi tại Thu Cúc. Kỹ thuật này về cơ bản hạn chế xâm lấn, tuy nhiên ít nhiều vẫn có sự can thiệp rạch mổ, chính vì vậy sau phẫu thuật nâng ngực chị em cần chăm sóc vết thương, tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ cũng như có chế độ ăn uống, kiêng khem hợp lý để vết thương nhanh chóng hồi phục hơn. 

Sau nâng ngực, những ngày đầu ngoài việc vệ sinh, chăm sóc vết thương như: Kiêng nước, tránh tác động mạnh… thì chị em cũng nên lưu ý về chế độ ăn uống. Vậy nâng ngực cần kiêng ăn gì? Dưới đây là các thực phẩm nằm trong danh sách cần kiêng thời gian đầu sau phẫu thuật:

– Thịt bò, gà: Đều là những loại thịt chứa hàm lượng lớn Protein thông thường sẽ tốt cho sức khỏe, nhưng không tốt cho vết thương hở bởi chúng có thể khiến vùng tổn thương sẫm màu, hoặc gây sưng ngứa.

– Rau muống: So với các loại rau khác thì rau muống thuộc loại đại kỵ sau phẫu thuật, bởi nó có thể gây sẹo lồi, ngứa. Nếu có thể sau nâng ngực, chị em kiêng rau muống càng lâu càng tốt.

– Trứng + hải sản: Đây đều là thực phẩm chứa chất tanh không tốt cho vết thương hở và quá trình ăn da non bởi chúng có thể gây ngứa ngáy, khó chịu, làm chậm quá trình hồi thục. 

Hải sản cũng là nhóm thực phẩm cần kiêng ăn ít nhất 1-2 tuần đầu sau nâng ngực

– Đồ nếp: Xôi, bánh chưng, bánh nếp… là những thực phẩm có tính nóng cao rất dễ gây sưng, mưng mủ vùng vết thương khiến vết thương lâu lành hơn. 

– Đồ uống có ga, cồn: Rượu, bia, nước có ga… đều không tốt cho quá trình hồi phục vết thương vùng ngực. 

Nâng ngực ăn gì cho mau lành?

Ngoài thắc mắc nâng ngực kiêng ăn gì, chị em còn băn khoăn không biết nâng ngực ăn gì cho mau lành? Thực tế thì ngoài những thực phẩm cần kiêng khem sau phẫu thuật nâng ngực, chị em cũng cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe như:

– Thịt lợn nạc: Thịt lợn chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn nữa khá lành tính nên thích hợp cho việc bồi dưỡng cơ thể, tăng sức đề kháng sau phẫu thuật mất sức.

– Rau + củ + quả tươi: Rau xanh chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp kích thích cơ thể hình thành các cô mới tại vùng vết thương. Đồng thời ăn hoặc uống nhiều nước ép rau quả tươi còn giúp hạn chế tình trạng nhiễm trùng do có chứa kháng sinh tự nhiên, an toàn, hiệu quả.

– Sữa ít đường: Chị em có thể uống thêm sữa tươi để cơ thể hồi phục sức khỏe nhanh hơn. 

– Uống nhiều nước: Cơ thể chiếm đến 80% thể tích là nước, do đó sau phẫu thuật chị em nên tăng cường uống nhiều nước để cơ thể không bị thiếu nước, sức khỏe sẽ nhanh chóng được phù hồi. 

Nhóm các thực phẩm cần tăng cường bổ sung sau phẫu thuật nâng ngực

Một số thắc mắc khác 

Bên cạnh vấn đề nâng ngực kiêng ăn gì? Còn rất nhiều thắc mắc liên quan đến cách chăm sóc sau nâng ngực. Dưới đây là một số câu hỏi phổ biến về chế độ ăn kiêng sau phẫu thuật vòng 1. 

Nâng ngực ăn hột vịt lộn được không?

Hột vịt lộn là cách gọi khác của trứng vịt lộn (tên gọi quen thuộc của người dân miền Bắc). Đây là loại thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe nhất là trong lúc đau ốm, cần hồi sức. Tuy nhiên, sau phẫu thuật nâng ngực có nên ăn hay không còn là thắc mắc của nhiều người.

Bản chất trứng vịt lộn cũng thuộc thực phẩm chứa chất tanh có khả năng gây ngứa ngáy khó chịu, hoặc làm loang màu da trong giai đoạn vết thương hở và bắt đầu ăn da non. Do đó, để sẽ an toàn chị em nên kiêng ăn hột vịt lộn ít nhất một tuần sau nâng ngực hoặc cho đến khi vết thương vùng ngực lành hẳn nhé! 

Hột vịt lộn cũng chứa chất tanh không tốt cho vết thương hở

Nâng ngực ăn khoai lang được không?

Khoai lang là thực phẩm lành tính, chứa nhiều tinh bột, hàm lượng dinh dưỡng cao giúp tăng cường sức đề kháng. Cụ thể thực phẩm này chứa tới 40% vitamin C, Protein vừa có tác dụng chống ứng chế ung thư vừa giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Do đó, sau phẫu thuật nâng ngực chị em có thể ăn khoai lang bình thường. Lưu ý, không nên ăn khoai lang lúc đói vì sẽ gây tăng tiết dịch vị, và chỉ nên ăn nhiều nhất 2 – 3 củ mỗi ngày. Tránh các loại khoai lang để lâu bị mốc, hoặc đang mọc mầm chứa độc tố không tốt cho sức khỏe. 

Nâng ngực ăn nấm được không?

Nấm cũng giống như thịt lợn nạc, chứa 1 hàm lượng vừa phải protein quan trọng để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Vậy sau nâng ngực kiêng ăn gì? Có cần kiêng ăn nấm không? 

Về cơ bản thì nấm chứa 1 lượng lớn vitamin nhóm A,C, B giúp tăng cường hệ miễn dịch. Đồng thời, thực phẩm này còn chứa nhiều kháng sinh tự nhiên giúp kích thích làm lành vết thương. Do đó, đối với những vết thương hở sau phẫu thuật nâng ngực thì việc ăn nấm có lợi và chị em cần tích cực bổ sung thêm món ăn này vào thực đơn hàng ngày. Lưu ý nên chọn nấm hữu cơ, nấm tươi tránh các loại nấm mốc, không rõ nguồn gốc. Nên ăn với số lượng vừa phải, không nên ăn quá nhiều bởi nấm sẽ gây khó tiêu hóa. 

Nấm là thực phẩm không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương

Nâng ngực ăn sầu riêng được không?

Sầu riêng là loại quả tốt cho sức khỏe với thành phần chính chứa nhiều vitamin, chất béo nhưng không bão hòa. Tuy nhiên, sầu riêng cũng là loại quả có tính nóng do chứa nhiều Kali, tuy không quá nóng như quả mít nhưng cũng gây ảnh hưởng ít nhiều đến vết thương hở. Do đó, sau phẫu thuật nâng ngực chị em nên kiêng ăn sầu riêng ít nhất 1 tuần. Hoặc nếu quá thèm có thể ăn với một lượng ít khoảng 100g/ 2-3 ngày. Một lượng nhỏ sẽ không gây ảnh hưởng đến quá trình phục hồi vết thương, lượng đường trong sầu riêng cũng không khiến lỗ chân lông bị bế tắc, nổi mụn. 

Nâng ngực ăn bánh mì được không?

Bánh mì được làm từ cây lúa mì cũng tương tự như cây lúa sản xuất ra gạo trắng thông thường. Sau nâng ngực chị em có thể ăn cơm bình thường thì không có lý do gì phải kiêng bánh mì. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, bánh mỳ thuộc thực phẩm dễ ăn, tốt cho hệ tiêu hóa chị. Do đó, chị em có thể ăn bánh mì thay cơm, cháo sau phẫu thuật nâng ngực mà không cần quá lo lắng thực phẩm này sẽ ảnh hưởng đến vết thương nhé!

Nâng ngực kiêng thịt bò bao lâu?

Thịt bò dễ gây sẹo lồi cho lông mày sau phun

Như đã phân tích, thịt bò chứa quá nhiều Protein, hàm lượng chất đạm cao hơn so với các loại thịt khác sẽ không tốt cho các vết thương hở vùng ngực. Thịt bò có thể làm cho vùng da này bị sẫm màu, thâm đen, thậm chí có thể gây sẹo xấu. Do đó, với những trường hợp cơ địa bình thường, sau khoảng 1 tháng khi vết thương đã dần ổn định và lành hẳn chị em có thể “nới lỏng chế độ ăn uống, lúc này có thể ăn thịt bò mà không cần phải kiêng khem nghiêm ngặt như lúc mới phẫu thuật ngực. 

Nâng ngực kiêng rượu bia bao lâu?

Có thể nhận thấy, đối với người bình thường thì bia rượu đã không phải là thức uống có lợi cho sức khỏe. Tất nhiên đối với những người sau phẫu thuật can thiệp rạch mổ, mất nhiều sức thì bia rượu lại càng không tốt, thậm chí còn thuộc top thức uống cần gạch tên ngay từ đầu. 

Theo đó, sau phẫu thuật nâng ngực chị em không nên uống bia rượu ít nhất 4 tuần đầu tiên. Khoảng thời gian này vết thương đang trong quá trình hồi phục, mọi chất kích thích xấu sẽ ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ sau này. 

Nâng ngực tại Thu Cúc áp dụng siêu công nghệ hiện đại, hiện đại, an toàn, hiệu quả vượt trội

Trên đây là tư vấn của chúng tôi về thắc mắc nâng ngực kiêng ăn gì? Và các câu hỏi xoay quanh dịch vụ nâng ngực. Để có cơ hội nâng ngực với chi phí siêu tiết kiệm tại Bệnh viện thẩm mỹ Thu Cúc, chị em hãy gọi ngay tới tổng đài 1900 1920 để đăng ký nhận ưu đãi và nghe tư vấn sâu, kỹ hơn về dịch vụ nhé! 

➤ Dịch vụ này chỉ áp dụng thực hiện tại Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tại 218 Điện Biên Phủ - Q3 - TP Hồ Chí Minh và 1B Yết Kiêu – Hoàn Kiếm - Hà Nội.