Những năm gần đây, các chị em cũng truyền tai nhau bí quyết làm đẹp với nha đam ngâm rượuvà tăng cường sức khỏe. Thực tế, nha đam ngâm rượu có tác dụng gì? Show
1.1 Làm đẹp da, se khít lỗ chân lông, trị mụn hiệu quảTrong nha đam có nhiều vitamin như: A, C, E, B1 và nhiều khoáng chất như canxi, natri, kẽm… Loại cây này còn có tác dụng như thần dược trong lĩnh vực sản xuất mỹ phẩm làm sáng da, điều trị se khít lỗ chân lông hiệu quả để trị mụn. Nha đam ngâm rượu có chứa một chất chống oxy hóa tự nhiên gọi là resveratrol , nó là một thành phần trong nhiều loại thuốc có tác dụng chống lão hóa. Ngoài ra, dưỡng chất đặc biệt này giúp cơ thể hạn chế hấp thụ calo, từ đó ức chế các enzym gây ra quá trình lão hóa, làm tăng tính ổn định của cấu trúc DNA và kéo dài tuổi thanh xuân của con người lên đến 70%. Bên cạnh đó, chất nhầy trong gel nha đam (phần cùi) có khả năng cấp ẩm, giúp da đàn hồi tốt hơn, giảm nếp nhăn. Gel của nó cũng kích thích sự tổng hợp collagen và sợi elastin, ngăn chặn sự phá hủy của da do lão hóa. Trong quy trình chăm sóc da, loại gel này có tác dụng làm se lỗ chân lông và trị mụn hiệu quả. Làm đẹp da, se khít lỗ chân lông, trị mụn hiệu quả1.2 Hỗ trợ tiêu hóaNha đam chữa bệnh đại tràng hiệu quả. Vị đắng của chanh kết hợp với lô hội khi ép sẽ làm tăng co bóp cơ trơn trong ruột và giúp tống phân ra ngoài. Nếu bị táo bón, thay vì dùng thuốc nhuận tràng, bạn có thể uống trước 2 thìa nước nha đam và chanh. Chiết xuất nha đam giúp giảm quá trình tiết dịch tiết từ niêm mạc dạ dày, tá tràng có tác dụng tốt trong việc điều trị bệnh viêm loét dạ dày, đại tràng hay trào ngược dạ dày. Trong nha đam có chứa chất chống oxy hóa và chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động bình thường và làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột kết. Khi gặp tình trạng đầy hơi, khó tiêu, rượu nha đam sẽ giúp bạn ăn ngon, tăng cường khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng, giảm đầy hơi, tăng cường khả năng tiêu hóa. Do đó, nó cũng ngăn ngừa một số bệnh về dạ dày hiệu quả. Hỗ trợ tiêu hóa1.3 Giúp giảm cholesterol trong máuCholesterol hay mỡ trong máu cao là tình trạng thường gặp ở mọi người, đặc biệt là người già, người bị rối loạn chuyển hóa. Khi lượng cholesterol cao trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như cao huyết áp, các bệnh về tim mạch, và làm tăng nguy cơ đột quỵ. Nha đam cũng chứa khá nhiều kali, đây là khoáng chất có lợi giúp hạ huyết áp, giữ huyết áp ổn định, hoạt động. Ngoài ra, nha đam còn chứa nhiều chất xơ giúp hạ cholesterol xấu trong máu. Bên cạnh đó, nha đam có hàm lượng lớn chất xơ hòa tan nên rất hữu ích cho việc giảm mỡ trong máu. Các vitamin tan trong chất béo như vitamin A, E có trong nha đam giúp phục hồi và ngăn ngừa các rối loạn chuyển hóa do bệnh suy giảm chức năng gan hoặc gan nhiễm mỡ gây ra. Nếu bạn đang mắc các triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ thì có thể sử dụng một lượng nha đam ngâm rượu nhất định để cải thiện tình trạng này Giúp giảm cholesterol trong máu1.4 Tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ hệ tim mạch của cơ thểVitamin C có trong nha đam giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, có khả năng chống cảm lạnh, giảm nguy cơ nhiễm trùng và sản sinh tế bào mới để hỗ trợ chữa lành vết thương. Bổ sung đủ vitamin C sẽ giúp tâm trí bạn luôn sảng khoái. Rượu nha đam giúp tăng sức đề kháng ngăn, ngừa sự xâm nhập của vi trùng, vi khuẩn có hại, và cải thiện hệ miễn dịch toàn diện, giúp tăng cường sức khỏe về mọi mặt Tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ hệ tim mạch của cơ thể1.5 Giúp giảm cânVới hàm lượng cao vitamin C cao và chất chống oxy hóa có trong nha đam sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn và ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Nha đam cũng rất giàu axit ellagic, một chất dinh dưỡng giúp duy trì làn da tươi trẻ và rạng rỡ. Các enzym có trong nha đam ngâm rượu, có tác dụng phân giải protein có trong thức ăn một cách nhanh chóng, để cơ thể có thể hấp thụ chất béo tối đa, làm giảm giảm chất béo trong đường tiêu hóa và loại bỏ chúng qua đường bài tiết. Ngoài ra, vitamin C cũng có thể giúp đốt cháy chất béo bằng cách ngăn chúng tích tụ trong cơ thể, giúp các bạn giảm cân và nhanh chóng lấy lại được vóc dáng trong thời gian ngắn nhất. Giúp giảm cân=> Tham khảo bỏ túi 15 cách trị mụn đơn giản hiệu quả tại: https://wheyshop.vn/top-15-cach-tri-mun-don-gian-hieu-qua-nhat.html 2. Cách làm nha đam ngâm rượu đơn giản hiệu quảTùy vào mục đích sử dụng mà cách làm đẹp với nha đam ngâm rượu cũng không giống nhau. Một mẹo nhỏ là bạn không nên tự ý ngâm rượu nha đam để uống chữa bệnh khi chưa có sự tư vấn của bác sĩ, chuyên gia đông y. 2.1 Cách ngâm rượu nha đam chữa bệnhĐây là cách ngâm nha đam với rượu chữa bệnh như sau:
2.2 Cách làm nha đam ngâm rượu dưỡng daChuẩn bị
Cách thực hiện
Cách sử dụng
=> Tham khảo các loại da cơ bản và các chăm sóc tại: https://wheyshop.vn/cac-loai-da-co-ban-va-cach-cham-soc-tung-loai-da.html 3. Cách sử dụng nha đam ngâm rượu đúng cách3.1 Dùng để uốngĐể phát huy hiệu quả của làm đẹp với nha đam ngâm rượu thì bạn nên uống sau các bữa ăn trong ngày. Tuy nhiên, mỗi bữa ăn chỉ nên tiêu thụ một lần, mỗi lần từ 30 đến 50 cc, nếu uống quá nhiều sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Rượu nha đam khá khó uống vì nó có vị đắng đặc trưng của nha đam, vì vậy bạn có thể thêm một chút mật ong hoặc nước đường đun sôi. Bạn cũng có thể uống kèm với nước hoa quả, nước ngọt có ga… sẽ ngon hơn. Dùng để uống3.2 Dùng để xịtHiện nay trên thị trường có rất nhiều loại bình xịt, bạn nên mua loại bình xịt mini để tiện mang theo. Dùng thìa sạch cho một ít nha đam đã ngâm vào bình xịt. Xịt một lượng vừa đủ lên mặt (sau khi rửa mặt thật sạch) và để nguyên, không rửa lại với nước, nên sử dụng vào buổi tối trước khi ngủ để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Nha đam ngâm rượu có thể thay thế kem dưỡng da qua đêm một cách hiệu quả và tiết kiệm. Dùng để xịt3.3 Dùng rượu nha đam massage daMassage mặt là một kỹ thuật làm đẹp rất đơn giản, dễ thực hiện mà lại cho hiệu quả tuyệt vời, làm giãn nở lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn ẩn sâu trong đó, cải thiện tuần hoàn máu, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Cách thực hiện như sau:
Bạn cũng có thể giảm vòng eo bằng rượu nha đam bằng cách dùng hỗn hợp này massage bụng 15 phút mỗi ngày để từ từ đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả. Dùng rượu nha đam massage da3.4 Dùng rượu nha đam đắp mặt nạBạn có thể dùng rượu nha đam đắp như mặt nạ dưỡng da để giúp da bạn được chăm sóc nhanh chóng và hiệu quả hơn. Bạn chỉ cần thoa đều rượu nha đam lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm, làm như vậy khoảng 2 ngày/ lần để đảm bảo bạn có làn da khỏe đẹp. Dùng rượu nha đam đắp mặt nạ=> Tham khảo hướng dẫn massage mặt chống chảy xệ tại nhà hiệu quả: https://wheyshop.vn/huong-dan-massage-mat-chong-chay-xe-dung-cach.html 4. Những câu hỏi thường gặp khi sử dụng nha đam ngâm rượu4.1 Nha đam ngâm rượu bị nổi váng thì phải làm thế nào?Khi rượu nha đam bị nổi váng do để lâu ngày thì các bạn không cần quá lo lắng, chỉ cần vớt bỏ váng rượu, lấy vật nặng đè nha đam xuống cho ngập rượu là được. Trong trường hợp nếu rượu hết váng thì ko sao, tuy nhiên nếu vẫn nổi váng tiếp nghĩa là bình rượu đã bị hỏng, không thể uống được và phải bỏ đi. 4.2 Những đối tượng nào không nên uống nha đam ngâm rượu?Những người thường xuyên bị rối loạn đường tiêu hóa hay bị viêm đường tiết niệu gây ra tiểu buốt, tiểu rắt thì không nên uống, vì rượu nha đam có chứa thành phần kích thích niêm mạc ruột, khuyến khích bài tiết ra ngoài nhiều hơn. Sau khi tìm hiểu nha đam ngâm rượu có tác dụng gì đối với sức khỏe và dưỡng da, nhưng bạn không nên lạm dụng. Dưới đây là một số trường hợp chống chỉ định uống nước nha đam cần lưu ý:
4.3 Những điều cần chú ý để sử dụng nha đam ngâm rượu an toàn
=> Tham khảo thêm các bước dưỡng da ban đêm cho da dầu sạch mụn tại: https://wheyshop.vn/cac-buoc-duong-da-ban-dem-cho-da-dau-sach-mun.html Sử dụng làm đẹp với nha đam ngâm rượu theo những bí quyết đã chia sẻ trong bài viết trên đây chắc chắn sẽ giúp các bạn có được một làn da mịn màng, trắng hồng và hạn chế thâm mụn hơn. WheyShop cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết ! |