Đi tiểu nhiều lần trong ngày có sao không? điều này phải là tôi đang bị đi tiểu thường xuyên không? và đi tiểu nhiều lần trong ngày có phải tôi đang bị bệnh hay không? Đây là những vẫn đề mà nhiều người đang tìm kiếm câu trả lời? Sau đây biên tập viên Thanh Lam của tư vấn sức khỏe giới tính sẽ giải đáp cho bạn. Nào cùng theo chân Thanh Lam để biết được đi tiểu nhiều lần trong ngày có sao không ở đây nhé.
Trong thực tế hầu hết mọi người thường đi tiểu bốn đến tám lần một ngày. Cần đi hơn tám lần một ngày hoặc thức dậy vào ban đêm để đi vệ sinh nhiều hơn một lần trong đêm được coi là đi tiểu thường xuyên. Mặc dù bàng quang thường có thể chứa tới 600 ml nước tiểu (khoảng 2 cốc), nhưng cảm giác muốn đi tiểu thường được cảm nhận khi bàng quang chứa khoảng 150 ml nước tiểu (chỉ hơn ½ cốc).
Có hai cách khác nhau để xem xét việc đi tiểu thường xuyên:
Một là sự gia tăng tổng khối lượng nước tiểu được sản xuất (đi tiểu nhiều hoặc tiểu nhiều)
Hai là rối loạn chức năng trong việc lưu trữ và làm rỗng bàng quang.
Nguyên nhân việc đi tiểu nhiều lần trong ngày (đi tiểu thường xuyên) là gì?
Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) hoặc nhiễm trùng bàng quang : Lớp niêm mạc niệu đạo (ống dẫn nước tiểu từ bàng quang ra khỏi cơ thể) và bàng quang bị viêm và kích thích do sản phẩm phụ của nhiễm trùng (máu, bạch cầu, vi khuẩn). Sự kích thích này của thành bàng quang làm cho sự thôi thúc thường xuyên muốn làm trống bàng quang). Tuy nhiên lượng nước tiểu trong mỗi lần cho ra bên ngoài thường nhỏ hơn so với một lượng thông thường.
Đái tháo đường: Bạn đi tiểu thường xuyên nhiều lần trong ngày có thể là bạn đang bị bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2. Vì cơ thể cố gắng tự loại bỏ glucose ( đường trong máu ) không được sử dụng qua nước tiểu. Bệnh tiểu đường cũng có thể làm hỏng các dây thần kinh kiểm soát bàng quang, gây ra đi tiểu thường xuyên và khó kiểm soát bàng quang của bạn
Sử dụng thuốc lợi tiểu : Thuốc dùng để điều trị huyết áp cao hoặc tích tụ chất lỏng trong thận và đẩy chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, gây ra đi tiểu thường xuyên.
Các vấn đề về tuyến tiền liệt : Một tuyến tiền liệt mở rộng ( tăng sản tuyến tiền liệt lành tính , hoặc tăng sinh tuyến tiền liệt) có thể ấn vào niệu đạo và chặn dòng nước tiểu, làm cho thành bàng quang bị kích thích. Bàng quang co lại ngay cả khi nó chứa một lượng nhỏ nước tiểu, khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn.
Mang thai : Thay đổi nội tiết tố và tử cung đang phát triển gây áp lực lên bàng quang gây ra đi tiểu thường xuyên, ngay cả trong những tuần đầu của thai kỳ. Các chấn thương từ sinh nở âm đạo cũng có thể gây tổn thương ở niệu đạo.
Căng thẳng không tự chủ : Tình trạng này xảy ra chủ yếu ở phụ nữ. Sự phóng thích nước tiểu không tự nguyện trong khi hoạt động thể chất, chẳng hạn như chạy , ho , hắt hơi và thậm chí cười là đặc trưng của căng thẳng không kiểm soát .
Viêm bàng quang: Tình trạng này được đặc trưng bởi đau ở vùng bàng quang và vùng chậu, thường dẫn đến đi tiểu thường xuyên.
Đột quỵ hoặc các bệnh thần kinh khác : Tổn thương dây thần kinh cung cấp bàng quang có thể dẫn đến các vấn đề về chức năng bàng quang, bao gồm cả việc đi tiểu thường xuyên và đột ngột.
Ung thư bàng quang: Các khối u chiếm không gian hoặc gây chảy máu trong bàng quang có thể dẫn đến đi tiểu thường xuyên hơn.
Bệnh đa xơ cứng ( MS ): Rối loạn chức năng bàng quang, bao gồm đi tiểu thường xuyên, có thể xảy ra ở ít nhất 80%bệnh nhân bị đa sơ cứng. Các tổn thương của bệnh đa xơ cứng có thể ngăn chặn hoặc làm gián đoạn việc truyền tín hiệu thần kinh kiểm soát bàng quang và cơ thắt tiết niệu.
Hội chứng bàng quang hoạt động quá mức (OAB): Thường đi tiểu thường xuyên là vấn đề. Co thắt bàng quang không tự nguyện dẫn đến đi tiểu thường xuyên và thường xuyên khẩn cấp, ngay cả khi bàng quang không đầy.
Uống quá nhiều : Việc uống quá nhiều nước hơn nhu cầu của cơ thể có thể khiến cơ thể đi tiểu thường xuyên hơn.
Chất ngọt nhân tạo, rượu, caffeine và các thực phẩm khác : Rượu và caffeine có thể hoạt động như thuốc lợi tiểu, có thể gây ra đi tiểu thường xuyên hơn. Ga đồ uống , các chất làm ngọt nhân tạo (như Splenda hoặc Equal), và các loại trái cây họ cam quýt được biết là gây kích ứng bàng quang, gây đi tiểu thường xuyên hơn.
Các nguyên nhân khác của việc đi tiểu thường xuyên bao gồm lo lắng , sỏi bàng quang hoặc sỏi thận , hẹp niệu đạo (hẹp niệu đạo), tiếp xúc với bức xạ của khung chậu (như một phần của điều trị ung thư ), viêm túi thừa và nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục ( STIs ).
Dấu hiệu và triệu chứng của việc đi tiểu thường xuyên là gì?
Mặc dù có rất nhiều nguyên nhân khiến đi tiểu thường xuyên, các triệu chứng thường giống nhau. Dưới đây là một số thuật ngữ được sử dụng để mô tả các triệu chứng có thể đi kèm với đi tiểu thường xuyên.
Tần suất: đi tiểu nhiều hơn tám lần trong ngày hoặc nhiều hơn một lần trong đêm
Do dự: Làm rỗng bàng quang không hoàn toàn trong mỗi lần đi tiểu. Có thể có một sự đột ngột của dòng nước tiểu do co thắt trong bàng quang hoặc niệu đạo hoặc có thể có khó khăn khi bắt đầu dòng nước tiểu.
Khẩn cấp: cảm giác khó chịu của áp lực trong bàng quang khiến bạn cảm thấy mình phải đi "ngay bây giờ"
Tiểu không tự chủ: không có khả năng kiểm soát dòng nước tiểu, dẫn đến rò rỉ ngẫu nhiên liên tục hoặc gián đoạn
Tiểu khó: đau hoặc cảm giác nóng rát trong hoặc ngay sau khi đi tiểu. Đây có thể là một dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiết niệu .
Tiểu máu: Máu trong nước tiểu có thể là một lượng nhỏ, cục máu đông hoặc có màu hồng. Điều này thường sẽ làm cho nước tiểu có màu đậm hơn.
Tiểu đêm: Đây là tình trạng bạn phải thức dậy để đi tiểu. Nó cũng có thể được liên kết với tiểu không tự chủ vào ban đêm . (Ở trẻ em, điều này bao gồm làm ướt giường.)
Pollaki niệu: đi tiểu thường xuyên vào ban ngày (thường với khối lượng nhỏ)
Rê bóng: Sau khi đi tiểu xong, nước tiểu tiếp tục nhỏ giọt hoặc chảy ra.
Căng thẳng: phải ép hoặc chịu xuống để bắt đầu dòng nước tiểu
Khi nào bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế khi đi tiểu thường xuyên?
Nếu đi tiểu thường xuyên bao gồm tiểu không tự chủ, tiểu đêm (tiểu vào ban đêm) hoặc nó cản trở lối sống của bạn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu các triệu chứng hoặc dấu hiệu sau đây đi kèm với đi tiểu thường xuyên:
Sốt
Đau bụng
Đau lưng hoặc đau bên
Tiểu ra máu, sẫm màu hoặc có mây
Nôn
Ớn lạnh
Sự thèm ăn tăng lên hoặc khát quá mức
Mệt mỏi
Có dịch chảy ra từ âm đạo hoặc dương vật hoặc xuất tinh đau
Đọc thêm ở đây:
Key tìm kiếm liên quan:
đi tiểu thường xuyên
đi tiểu nhiều lần
đi tiểu nhiều lần trong ngày
tiểu nhiều lần
tiểu nhiều
tiểu nhiều lần trong ngày có sao không
Biên tập: Thanh Lam
Tại sao trời lạnh lại đi tiểu nhiều? Đi tiểu nhiều lần trong ngày là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể, nhưng trời lạnh đi tiểu nhiều lần lại là biểu hiện bất thường về sức khỏe mà đa số nam giới đều chủ quan. Cùng tham khảo bài viết sau để giảm thiểu những rủi ro và nguy hiểm không mong muốn nhé.
Nguyên nhân tại sao trời lạnh lại đi tiểu nhiều lần
Nguyên nhân tiểu nhiều lần trong ngày, lúc nào cũng có cảm giác buồn tiểu là do uống nhiều nước, điều này không sai nhưng chưa phản ánh hết các nguyên nhân gây ra hiện tượng trời lạnh đi tiểu nhiều lần bởi còn nhiều tác nhân nguy hiểm khác mà mọi người không biết như do tác dụng phụ của một số loại thuốc, hoặc do các bệnh lý nam khoa gây ra. Trời lạnh đi tiểu nhiều lần có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra, dưới đây là những nguyên nhân chính.
- Mùa đông, tuyến mồ hôi ít hoạt động, tiểu tiện là con đường chính để đưa nước muối và các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Chính vì vậy mà mùa đông tần suất đi tiểu nhiều lần hơn bình thường.
- Nhiều người thích ăn đồ cay mặn hơn vào mùa đông. Các gia vị này chứa nhiều muối, mà muối khiến sẽ khiến cơ thể sẽ giữ nước, từ đó làm tăng lưu lượng chất lỏng chảy trong mạch máu. Hiện tượng này có thể khiến huyết áp tăng lên, gây tình trạng tiểu nhiều.
- Mùa đông chúng ta thường nạp nhiều chất béo và tinh bột để cung cấp nhiệt lượng cho cơ thể. Các chất này bị tiêu hóa nhanh chóng và chuyển hóa thành nước, carbonic tích tụ trong cơ thể. Carbon thoát ra ngoài bằng đường hô hấp, còn nước được đào thải ra ngoài qua đường tiểu tiện và các tuyến mồ hôi. Điều này dẫn đến trời lạnh đi tiểu nhiều lần.
- Trời lạnh, cơ thể điều tiết mạch máu co lại khiến huyết áp tăng và dòng chảy bị thu hẹp. Để điều chỉnh mức độ ổn định của huyết áp, thận phải làm việc nhiều hơn và lọc ra nhiều chất từ máu, dẫn đến sự tích tụ các chất dư thừa trong bàng quang làm cho bàng quang căng tức và cơ thể bị mất nhiệt khiến bạn buồn đi tiểu và đi tiểu nhiều lần.
- Nguyên nhân do bệnh lý: Phần lớn những trường hợp mắc tiểu nhiều đều xuất phát từ sự viêm nhiễm hoặc hình thành các tổn thương bên trong hệ thống tiết niệu dẫn đến sự rối loạn trong hoạt động tiểu tiện như tiểu nhiều, tiểu rắt, thậm chí kèm theo tiểu buốt, tiểu ra máu nếu tổn thương lan rộng và nặng hơn. Các bệnh lý có thể được kể đến như: viêm màng quang, viêm niệu đạo, bệnh về thận hoặc có dị vật trong hệ thống tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, ung thư tuyến tiền liệt…
>>Xem thêm:Đi tiểu nhiều có phải thận yếu
Biện pháp để hạn chế tiểu nhiều khi trời lạnh
Bên cạnh việc tìm ra nguyên nhân và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, bạn cần lưu ý một số điểm dưới đây đến hạn chế hiện tượng tiểu nhiều lần khi trời lạnh.
- Uống đủ nước mỗi ngày, hạn chế uống nước buổi tối.
- Tránh rượu, bia, cafe, nước uống có ga hay đồ uống có chất kích thích.
- Tăng cường bổ sung rau xanh hoa quả tươi như súp lơ xanh, bí đỏ, táo,...hàng ngày.
- Tạo thói quen đi tiểu đúng giờ và đi tiểu trước khi đi ngủ.
- Khi ngủ cần đảm bảo giữ ấm cho cơ thể, vì lạnh quá sẽ gây co mạch ngoại biên, làm tăng lượng máu đi qua thận khiến việc đi tiểu diễn ra nhiều hơn.
- Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên ví dụ như chạy bộ, đạp xe, tập bài tập Kegel,...để tăng cường sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho bản thân.
- Đối với những sự viêm nhiễm hoặc tổn thương từ bên trong, các loại thuốc kháng sinh vẫn được xem là phương pháp chủ yếu để điều trị chứng tiểu nhiều. Bên cạnh đó, có thể kết hợp thuốc dân gian hoặc đông y nâng cao sức đề kháng chống viêm nhiễm. Tuy nhiên người bệnh cần đặc biệt lưu ý việc sử dụng thuốc nhất thiết phải tuân theo sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý chủ quan mua thuốc về và sử dụng dẫn đến không đạt hiệu quả tối ưu.
- Bổ sung thực phẩm chức năng để hỗ trợ điều trị bệnh và tăng đề kháng cơ thể.
Với những trường hợp tiểu nhiều khi trời lạnh do các bệnh lý về tuyến tiền liệt, các bác sĩ chuyên khoa khuyên người bệnh nên kết hợp sử dụng các thực phẩm bảo vệ sức khỏe để điều trị hỗ trợ như Bidimin.
Vì sao nên sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bidimin?
Bidimin giúp hỗ trợ điều trị cả nguyên nhân và triệu chứng của rối loạn tiểu tiện. Bidimin làm ức chế sự hình thành và phát triển viêm tuyến tiền liệt, u xơ phì đại tiền liệt tuyến và ung thư tuyến tiền liệt - một trong những nguyên nhân chính gây tiểu nhiều. Sản phẩm này còn giúp duy trì chức năng bình thường của bàng quang, giảm kích thích lên trung tâm mót tiểu ở đại não, do đó làm giảm tình trạng tiểu són, tiểu đêm, tiểu không tự chủ, tiểu nhiều lần.
Bidimin hoàn toàn lành tính do được chiết xuất từ bộ ba thảo dược mầm súp lơ xanh, hạt bí đỏ, trinh nữ hoàng cung. Bộ ba thành phần chính này có tác dụng:
+ Trong mầm súp lơ xanh chưa hoạt chất sulforaphane và indole-3-carbinol, các loại vitamin, khoáng chất, dầu béo, acid erucic, hợp chất chống oxy hóa,…rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, sulforaphane có tác dụng làm giảm sản sinh các yếu tố gây viêm, tăng cường lượng glutathione nội sinh, chống oxy hóa, ngăn cản quá trình enzyme tại gan chuyển hóa các độc tố, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố, tiêu diệt.
+ Hạt bí đỏ và trinh nữ hoàng cung có nhiều thành phần tốt cho cơ thể, như sterol, đặc biệt là delta 7 phytosterol, hàm lượng cao kẽm và nhiều nguyên tố vi lượng khác như magie, phốt pho, đồng, kali, niacin, acid folic, riboflavin, thiamin, axit béo không no,…làm dịu tình trạng hoạt động quá mức của bàng quang - nguyên nhân gây tiểu nhiều và tiểu không tự chủ thường gặp ở nam giới.
Bidimin là thành quả nghiên cứu tâm huyết trong nhiều năm của Tiến sĩ Trần Hữu Thị - Viện trưởng Viện nghiên cứu Thực phẩm chức năng. Dựa trên tiền đề nghiên cứu của Giáo sư Paul Talalay, năm 2009, TS. Trần Hữu Thị đã tham gia đề tài cấp quốc gia: "Nghiên cứu sản xuất thực phẩm chức năng từ hợp chất có lưu huỳnh chiết xuất từ Súp lơ và Cải xanh trồng ở Việt Nam". Sau nhiều lần thử nghiệm, vị tiến sĩ này đã thành công chiết xuất Sulforanphane từ mầm súp lơ xanh và ứng dụng vào sản xuất sản phẩm phòng, hỗ trợ, hạn chế tiểu đêm và điều trị các bệnh lý tiền liệt tuyến.
Bidimin an toàn khi sử dụng lâu dài do có liệu trình rõ ràng. Người bệnh hoàn toàn yên tâm vì sản phẩm này không chỉ hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh mà còn tăng cường sức khỏe giúp cơ thể chống chọi lại bệnh tật.
Như vậy, thắc mắc: Tại sao trời lạnh lại đi tiểu nhiều đã có câu trả lời. Nếu bạn đang gặp rắc rối với vấn đề về đường tiểu hãy đi khám sớm nhất có thể và hãy kết hợp thêm Bidimin để mang lại kết quả tối ưu nhất bạn nhé!
Chuyên gia giải đáp lý do vì sao nên dùng Bidimin
Bác Nguyễn Văn Nhuyễn - Khu 7, Thị trấn Thác Bà, Yên Bái có chia sẻ: "Tôi đi khám bác sĩ bảo tôi bị u xơ 41g. Nhiều lúc tôi rất ngại ngồi chỗ đông người, do tôi hay bị tiểu són nên hay có mùi nên lúc nào cũng phải sử dụng nước hoa. Tôi đã đi điều trị rất nhiều nơi nhưng u xơ vẫn to và không có dấu hiệu thuyên giảm. Tình cờ tôi biết được sản phẩm Bidimin, uống được một thời gian u xơ của tôi cứ giảm dần, ban đầu xuống 36g, sau đó lại xuống 33g và đang giảm dần nên tôi đi tiêu đêm cũng ít hẳn".
Để giải đáp thêm những thắc mắc và tìm mua sản phẩm Bidimin mời bạn gọi điện trực tiếp tới tổng đài 1800 0069 (Miễn cước giờ hành chính) hoặc 0965 049 840 (Ngoài giờ hành chính) gặp Dược sĩ và nghe tư vấn. Bạn cũng có thể xem thêm để tìm nơi mua gần nhất với bạn.