Bầu uống bột sắn dây có tốt không

Bột sắn dây chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể của chúng ta. Vậy, phụ nữ có thai có nên uống loại bột này và nó có tác dụng gì lớn đối với em bé và mẹ hay không? Hãy cùng Shop Mỹ Phẩm Thiên Nhiên Tây Thi tìm hiểu nhé!

Như chúng ta đã biết, trong quá trình mang thai, cơ thể của người phụ nữ có rất nhiều sự thay đổi, đặc biệt là Hormone. Việc này dẫn đến nhiều vấn đề thường gặp như đầy bụng, chán ăn, nóng trong người, phát ban , nổi mụn… Triệu chứng thường gặp nhất đó là táo bón.

Theo đó, bột sắn dây có tác dụng rất lớn trong các vấn đề trên. Bột sắn dây với nhiều thành phần tự nhiên chứa Plavonodit giúp tăng cường tiêu hóa, lưu thông máu hiệu quả, giúp giảm thiểu các triệu chứng do táo bón gây nên. Ngoài ra,  bột sắn giúp cơ thể bà bầu thanh nhiệt và giải độc, tránh tình trạng nóng trong người, phát ban, nổi mụn.

Tuy nhiên, trường hợp mẹ bầu có nhiều dấu hiệu như mệt mỏi, cơ thể lạnh thì không nên sử dụng bột sắn dây. Vì bột sắn dây có tính hàn, nếu sử dụng sẽ khiến cho cơ thể mẹ có tình trạng xấu hơn.

Những cách pha chế bột sắn dây lạ miệng đối với mẹ bầu để có thể thay đổi hương vị , dễ sử dụng hơn nhé:

  • Đầu tiên, pha bột sắn dây như bình thường với: Bột sắn dây, nước và đường.
  • Tiếp theo, cho một lượng nước cốt chanh vừa đủ vào ly bột sắn dây trên rồi khuấy đều.
  • Cuối cùng cho đá vào là chúng ta đã có một ly bột sắn chua ngọt để thưởng thức cho các mẹ bầu thích chua rồi.
  • Đầu tiên, cho sữa đặc và nước sôi theo thỉ lệ 1:2 vào nồi khuấy cho tan dần, sau đó để nguội.
  • Sau khi sữa đã nguội, ta cho bột sắn dây vừa đủ dùng với tỷ lệ sữa ở trên rồi khuấy tan, sau đó đun với lửa nhỏ đánh đều tay cho tới khi hỗn hợp sánh lại thì tắt bếp.
  • Tiếp theo, làm nước hàng với đường trắng và nước lọc.
  • Cuối cùng cho đá, nước hàng và chè sắn dây ra ly rồi thưởng thức cho các mẹ bầu thích ngọt.

Với những thông tin và hướng dẫn trên hi vọng đã cho bạn được nhiều thông tin bổ ích về bột sắn dây. Liên hệ với Shop Mỹ Phẩm Thiên Nhiên Tây Thi để được sử dung bột sắn dây uy  tín và chất lượng nhé.

Bột sắn dây là một thực phẩm rất tốt được sử dụng để giúp thanh nhiệt cơ thể. Các thầy thuốc đông y sử dụng bột sắn dây để chữa bệnh. Tuy nhiên, bà bầu uống bột sắn dây được không vẫn là thắc mắc của nhiều người.

Tác dụng của bột sắn dây

Sắn dây là một loại cây dây leo thuộc họ đậu được trồng ở nhiều nơi. Người ta trồng bột sắn dây để thu hoạch củ. Củ sắn dây là nơi chứa rất nhiều dinh dưỡng và dưỡng chất khác nhau như: Tinh bột, isoflavon, protein, chất xơ lipid, glucid, plavonoid và các acid amin. Từ củ sắn dây này chúng ta thu đươc bột sắn dây.

Bột sắn dây là tinh bột của củ sắn dây. Nó được chiết xuất qua nhiều bước tỉ mỉ từ củ sắn dây. Để có được bột sắn dây chất lượng và đảm bảo, cần sản xuất theo đúng quy trình và tuân thủ các bước vệ sinh an toàn thực phẩm từ giai đoạn thu hoạch đến chiết xuất, tách bột và phơi khô.

Theo đông y, bột sắn dây có tính bình, mát, vị ngọt, có tác dụng giúp thanh nhiệt, giải độc. Nó còn có thể chữa bệnh cảm mạo, khát nước, phát sốt, nổi ban,... B ột sắn dây còn dùng làm thành nhiều bài thuốc chữa bệnh đơn giản dễ bắt gặp hàng ngày như nhức đầu, nhiệt miệng, nóng trong người…

Bầu uống bột sắn dây có tốt không

Theo y học hiện đại, tinh bột sắn dây có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Cụ thể, trong 100g bột sắn dây có 14g nước, 0,7g protit, 84,3g gluxit, 0,8g xenlucoza, 18mg canxi, 20mg photpho, 1,5mg sắt… Vì vậy, mùa hè sau những giờ lao động mệt nhọc hoặc đi ngoài nắng về, được uống một cốc nước bột sắn ta thấy mát, dễ chịu, người đỡ mệt hẳn.

Bột sắn dây chứa hàm lượng cao plavonodit, là một loại hoạt chất tăng cường sự hoạt động hệ tiêu hóa và tuần hoàn. Plavonodit là một chất nổi tiếng chống lại ôxi hóa cơ thể. Sắn dây có tác dụng ngăn chặn sự co rút của các tế bào ruột, do đó làm máu chảy tốt hơn và giảm chứng co ruột, xoắn ruột. Nước uống sắn dây là một thức uống bổ, mát và dễ uống.

Bột sắn dây đun chín có thể chữa đau bụng và loét dạ dày viêm ruột kết, kể cả bệnh kinh niên. Hỗn hợp bột sắn dây – ô mai – gừng – tương chữa các bệnh nhiễm khuẩn và virut, nó giúp phòng chống bệnh rối loạn đường ruột, dạ dày và nhiễm trùng máu.

Bà bầu uống sắn dây được không?

Sắn dây được xem là loại thức uống tốt cho phụ nữ mang thai. Theo đông y, khi mang thai cơ thể phụ nữ phải tập trung vào việc nuôi thai. Khi đó âm huyết rất dễ bị hao tổn và dẫn tới trạng thái mất cân bằng, mà Đông y gọi là “âm suy dương cang”. Vì vậy, uống bột sắn dây mát, có tác dụng tốt đối với bà bầu, nhất là vào mùa hè.

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi là do sự thay đổi hormone. Các vấn đề thường gặp như: Táo bón, hệ tiêu hóa hoạt động không tốt, đầy bụng, chán ăn, nóng trong người… Ăn sắn dây giúp thanh lọc cơ thể, chống lại tình trạng đầy bụng, khó tiêu.

Bầu uống bột sắn dây có tốt không

Tuy nhiên, khi ăn sắn dây bà bầu nên để ý đến việc lựa chọn bột sắn để tránh ăn nhầm sắn bị pha tạp chất. Bột sắn ngon có màu trắng đều, không lẫn tạp chất. Viên bột sắc cạnh, khi nhai thấy giòn, sau khi tan trong miệng sẽ thấy nóng nóng lưỡi, cảm giác mềm, mịn. Bột sắn dây ướp hoa bưởi rất dễ mốc, nên chọn loại bột sắn ướp loại hoa bưởi thật khô, thật giòn để có thể giữ được lâu.

Khi phụ nữ có thai uống bột sắn dây, cũng như những thức uống mát khác trong thai kỳ, phụ nữ mang thai cũng cần phải lưu ý: Nếu cơ thể bạn đang nóng thì uống nước sắn dây là rất tốt nhưng nếu bạn thấy người mình đang lạnh, cơ thể mệt mỏi có biểu hiện tụt huyết áp thì bạn không nên uống.

Bởi vì sắn dây sẽ làm tăng tính lạnh của cơ thể bạn làm bạn mệt mỏi hơn, cũng có một vài lưu ý với những thai phụ bị động thai mà do dạ con co bóp nhiều thì đặc biệt không được uống nước bột sắn và các loại nước có tính hàn cao.

Hơn nữa cái gì nhiều quá cũng không tốt, vì thế bạn không nên uống quá 1 ly nước sắn dây/1 ngày. Bạn cũng không nên uống nước sắn dây sống mà bạn nên đun chín. Bạn chỉ nên cho 1 chút đường, không nên cho quá nhiều đường vì uống đường nhiều cũng không tốt cho thai kỳ.