Nguyên nhân nhịp tim tăng cao

Tôi năm nay 30 tuổi. Dạo gần đây tôi thường xuyên bị hoa mắt,chóng mặt, đánh trống ngực. Nhịp tim đo được lúc nghỉ ngơi là 100 nhịp/phút. Xin chuyên gia cho biết tôi bị bệnh gì? Nguyên nhân nào gây ra bệnh của tôi?

Chào bạn,

Bình thường nhịp tim của chúng dao động từ 60 – 80 nhịp lúc nghỉ ngơi. Theo những gì mà bạn mô tả thì rất có thể bạn đang gặp chứng rối loạn nhịp tim nhanh. Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này, chẳng hạn như:

- Các bệnh lý tại tim như bệnh mạch vành, bệnh cơ tim (dày thất, giãn thất, viêm cơ tim…), bệnh van tim (hở van, hẹp van…)

- Rối loạn thần kinh tim: là những rối loạn trong hệ thống phát nhịp và dẫn truyền điện trong tim, khám sẽ không phát hiện tổn thương thực thể tại tim.

- Các vấn đề về tâm lý: sự lo lắng, sợ hãi, căng thẳng quá mức có thể làm tăng nhịp tim với biểu hiện hồi hộp, trống ngực… 

- Sau khi hoạt động thể lực quá mức: tập thể dục thể thao, làm việc quá sức…

- Chế độ ăn uống: Sử dụng các chất kích thích như cafein trong trà, cà phê; nicotin trong thuốc lá; cồn trong rượu, bia…Hoặc sau bữa ăn giàu carbohydrate, chất đường, chất béo, các món ăn quá nhiều bột ngọt, muối cũng có thể làm tăng nhịp tim.

- Các bệnh lý khác: cường giáp, rối loạn điện giải, hạ đường huyết, thiếu máu, huyết áp thấp, sốt…

- Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc trong thời kì tiền mãn kinh…

- Tác dụng phụ của thuốc: thuốc ho, thuốc cảm có chứa thành phần pseudoephedrine, thuốc xịt hen suyễn, thuốc chữa rối loạn nhịp tim…có thể gây tác dụng phụ làm tăng nhịp tim.

Nhịp tim nhanh nếu không điều trị sớm có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm như suy tim, huyết khối, đột quỵ... Tốt nhất, bạn nên đi khám để phát hiện chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị thích hợp.

Dù nguyên nhân là gì thì hiện tại, để cải thiện những triệu chứng hoa mắt, chóng mặt…bạn nên áp dụng một chế độ ăn uống khoa học: ăn nhiểu rau xanh, trái cây tươi, hạn chế sử dụng rượu, bia, trà đặc, cà phê, các thực phẩm nhiều chất béo, muối ăn và bột ngọt trong bữa ăn hằng ngày; kết hợp với luyện các bài tập thể dục giúp thư giãn tâm lý như yoga, thiền, hít sâu thở chậm ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Đồng thời, bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm hỗ trợ chuyên biệt cho chứng rối loạn nhịp tim chứa thành phần chính là thảo dược Khổ sâm để giúp ổn định tính dẫn truyền thần kinh tim, giảm các triệu chứng như hồi hộp, khó thở… mà bạn đang gặp phải và phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm do nhịp tim nhanh gây ra.

Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

Có rất nhiều yếu tố nguy cơ làm cho tim đập nhanh như:

• Rất căng thẳng
• Hay lo âu hoặc thường xuyên gặp các cơn hoảng loạn
• Đang mang thai
• Dùng thuốc có chứa chất kích thích, chẳng hạn như một số thuốc trị cảm lạnh hoặc trị hen suyễn
• Tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp)
• Vấn đề ở tim như rối loạn nhịp tim, khuyết tật tim hoặc nhồi máu cơ tim trước đây
• Dùng trà, cà phê, nước tăng lực hay hút thuốc lá.

Biến chứng

Nhịp tim nhanh có nguy hiểm không?

Nhịp tim 110 có nguy hiểm không? Bên cạnh bệnh tim đi kèm, đôi khi nhịp tim nhanh chỉ gây một số khó chịu nhẹ. Tuy nhiên, với những người có tiền sử mắc bệnh tim mạch, các biến chứng nặng có thể gặp khi nhịp tim quá nhanh như sau:

• Ngất: Khi mạch đập nhanh quá mức, bạn có thể gặp tình trạng huyết áp tụt đột ngột gây ngất. Tình trạng này sẽ dễ xảy ra với những ai mắc bệnh van tim, bệnh tim bẩm sinh hoặc cơn nhịp nhanh,…
• Ngưng tim: Dù là hiếm gặp, tuy nhiên cơn nhịp nhanh có thể đe dọa tính mạng, thậm chí làm tim ngừng đập.
• Suy tim: Giảm chức năng co bóp của tim lâu dài, từ đó gây rối loạn nhịp tim (nhanh thất, rung thất, rung nhĩ,…).
• Đột quỵ: thường gặp trong rung nhĩ, do đó dễ hình thành cục máu đông trong buồng tim. Từ đó, khiến mạch máu não bị tắc.

>>> Bạn có thể quan tâm: Tự nhiên tim đập nhanh, nghỉ ngơi chưa chắc khỏi!

Chẩn đoán và điều trị

Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.

Những kỹ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán nhịp tim nhanh?

Nếu bác sĩ cho rằng bạn có nhịp tim nhanh, họ sẽ dùng ống nghe để kiểm tra nhịp tim cùng lúc với bắt mạch. Bác sĩ cũng có thể tìm những dấu hiệu của bệnh nội khoa gây tim đập nhanh như cường giáp.

Các xét nghiệm khác có thể được thực hiện bao gồm:

• Điện tâm đồ (ECG). Một ECG có thể giúp bác sĩ phát hiện ra các bất thường trong nhịp đập và cấu trúc của tim dẫn đến tình trạng nhịp tim nhanh. Xét nghiệm này có thể được thực hiện trong khi bạn nghỉ ngơi hoặc tập thể dục (điện tâm đồ gắng sức).
• Theo dõi tim bằng Holter. Màn hình Holter là một thiết bị di động bạn đeo trên người giúp ghi lại điện tim liên tục, thường từ 24 đến 72 giờ. Holter được sử dụng để phát hiện tim đập nhanh khi ECG không đủ hiệu quả ghi nhận bất thường.
• Siêu âm tim. Xét nghiệm này bao gồm siêu âm tim qua thành ngực hay siêu âm tim qua thực quản sẽ cho thấy hình ảnh chi tiết về cấu trúc và chức năng của tim.

Những phương pháp điều trị nhịp tim nhanh

Trừ khi bác sĩ phát hiện ra bạn có vấn đề về tim, nếu không thì bạn không cần điều trị tình trạng này. Thay vào đó, bác sĩ có thể đề nghị cho bạn các cách làm giảm nhịp tim nhanh hiệu quả, thông thường là cần tránh các yếu tố dễ gây kích thích nhịp tim nhanh từ môi trường bên ngoài.

Nếu nhịp tim nhanh là do có vấn đề về tim như rối loạn nhịp tim, bác sĩ sẽ chỉ định thuốc điều ổn nhịp tim nhanh như thuốc chẹn kênh beta và thuốc chẹn kênh canxi.

>>> Bạn có thể quan tâm: 8 cách trị tim đập nhanh tại nhà đơn giản, hiệu quả

Như vậy, khi bạn cảm thấy khó chịu và lo ngại tình trạng nhịp tim nhanh là bệnh gì, bạn cần đặt hẹn khám, được tư vấn từ bác sĩ càng sớm càng tốt.

Một số thông tin cần chuẩn bị khi đi khám:

• Liệt kê đầy đủ các triệu chứng nhịp tim nhanh mà bạn đang mắc phải (có thể là tình trạng tim đập nhanh và khó thở, huyết áp thấp nhịp tim nhanh,…) để bác sĩ có hướng điều trị thích hợp.
• Tiền sử bệnh, tiền sử gia đình, và các yếu tố nguy cơ có thể gây nên bệnh tim mạch.
• Các loại thuốc, thực phẩm chức năng… mà bạn đang sử dụng.
• Những thắc mắc cần hỏi bác sĩ (Nhịp tim nhanh là bao nhiêu, lý do gây nên tình trạng tim đập nhanh, nhịp tim nhanh có nguy hiểm không, tôi nên làm xét nghiệm gì?…)

Phòng ngừa

Những biện pháp nào giúp phòng ngừa tình trạng nhịp tim nhanh?

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà sau có thể giúp bạn cải thiện tình trạng tim đập nhanh khá hữu hiệu:

• Giảm căng thẳng hoặc lo âu. Hãy thử các kĩ thuật thư giãn như thiền, yoga, thở sâu hoặc sử dụng hương liệu bằng cách xông hơi, đốt nến thơm.
• Tránh các chất kích thích bao gồm caffeine, nicotine. Một số thuốc trị cảm cúm và thức uống tăng năng lượng có thể làm cho tim của bạn đập nhanh hoặc bất thường.
• Tránh các loại thuốc bất hợp pháp như cocaine và chất kích thích, có thể làm tim đập nhanh.
• Thường xuyên tập thể dục điều độ
• Có chế độ ăn uống lành mạnh
• Kiểm soát huyết áp và cholesterol ở mức bình thường

>>> Bạn có thể quan tâm: Cách giảm nhịp tim nhanh tạm thời và lâu dài

Bài viết trên đã giúp bạn giải đáp câu hỏi: “Mạch nhanh là bao nhiêu?” cũng như đề xuất cho bạn cách giảm nhịp tim nhanh cực kỳ hiệu quả. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất.