Review các loại sữa hạt

Chuyển tới tiêu đề chính trong bài [xem]

    Sữa hạt là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng được làm từ một hoặc nhiều loại hạt dinh dưỡng khác nhau, cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng tự nhiên. Dòng sữa này rất lý tưởng cho những người không dung nạp hoặc dị ứng với đường lactose. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu 7 loại sữa hạt ngon và chất lượng nhất:

    1. Sữa Đậu Nành Fami

    Sữa đậu nành Fami là thương hiệu nổi tiếng trong lòng người tiêu dùng Việt Nam. Các sản phẩm của Vinasoy đã được nhiều khách hàng lựa chọn và đánh giá cao. Sữa sử dụng đậu nành không biến đổi gen nên rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể lựa chọn hai loại: dạng lon và dạng túi. Sữa đậu nành Fami có nhiều hương vị khác nhau như hương vị nguyên bản, vị bạc hà, vị dừa non, vị cà phê.

    Giá tham khảo: 4,000 VNĐ.

    Review các loại sữa hạt
    Sữa Đậu Nành Fami

    2. Sữa Hạt Dẻ Nguyên Chất 

    Sữa hạt dẻ nguyên chất thuộc thương hiệu 137 Degrees, là thương hiệu sữa hạt nổi tiếng của Thái Lan. Với các loại sữa hạt óc chó, sữa hạnh nhân, hạt điều và hạt hướng dương và nhiều loại khác. Không giống như các sản phẩm sữa thông thường khác, 137 Degree Chestnut Milk không có đường và sử dụng mật hoa dừa hữu cơ để có vị ngọt tự nhiên.

    Giá tham khảo: 75,000 VNĐ.

    3. Sữa Hạt Hạnh Nhân Almond

    Một loại sữa hạt ngon không thể bỏ qua là Almond Breeze. Sữa hạnh nhân Almond với 96,6% vị ngọt tự nhiên của đường mía. Ngoài ra, thành phần của sữa còn chứa nhiều canxi và vitamin E tốt cho sức khỏe. Có một số hương vị để lựa chọn bao gồm nguyên bản, matcha, sô cô la và latte. Sữa được sản xuất tại Thái Lan theo bản quyền kỹ thuật của Blue Diamond Hoa Kỳ. Chất lượng sữa đã đạt tiêu chuẩn Halal nên bạn yên tâm sử dụng.

    Giá tham khảo: 65,000 VNĐ.

    Review các loại sữa hạt
    Sữa Hạt Hạnh Nhân Almond

    4. Sữa Hạt Dr OatCare

    Sữa hạt Dr. OatCare là sản phẩm sữa được ưa chuộng tại Singapore, được sản xuất theo công thức độc đáo của Mỹ, giàu chất dinh dưỡng như hạt lanh, yến mạch và hạnh nhân, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dr. OatCare Nut Milk có hai cách đóng gói để bạn lựa chọn: 30 gói x hộp giấy 25g để dễ vận chuyển và hộp thiếc 850g rất an toàn.

    Giá tham khảo: 740,000 VNĐ

    Review các loại sữa hạt
    Sữa Hạt Dr OatCare

    5. Sữa Hạt Bio Rice Quinoa

    Một loại sữa hạt Ý bạn không thể bỏ qua là của thương hiệu Riso Scotti. Sữa hat Bio Rice Quinoa được làm từ gạo và hạt quinoa, không chứa lactose và gluten nên bạn yên tâm. Hộp lớn 1 lít thuận tiện cho việc bảo quản và sử dụng. Ngoài sữa gạo quinoa, Riso Scotti còn có nhiều loại sữa hạt khác như yến mạch, hạnh nhân và hạt phỉ

    Giá tham khảo: 62,000 VNĐ.

    6. Sữa Hạt Orgagrain

    Orgagrain Nut Milk là sự kết hợp của 36 loại hạt và ngũ cốc bao gồm yến mạch, quả óc chó, hạt dẻ và quả chà là. Được bào chế dưới dạng bột mịn. Quy trình sản xuất áp dụng công nghệ Đài Loan và đã đạt tiêu chuẩn chất lượng ISO22000 và HACCP nên bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng. Sữa hạt Orga đã được đông đảo người dùng đón nhận bởi vị ngon, thơm, dễ uống, không gây ngán.

    Giá tham khảo: 650,000 VNĐ.

    Review các loại sữa hạt
    Sữa Hạt Orgagrain

    7. Sữa Hạt Thực Dưỡng

    Sữa hạt thực dưỡng được làm từ 9 loại hạt khác nhau bao gồm yến mạch, gạo lứt nảy mầm và quả óc chó. Công thức từ dầu cọ và cỏ ngọt tạo hương vị tự nhiên. Sữa là dạng bột, bạn có thể lựa chọn hai mức đóng hộp 400g và 800g. Sữa được cho là dễ uống, hương vị thơm ngon, được đóng gói cẩn thận. Nhà sản xuất khuyến cáo sử dụng cho độ tuổi từ 3 trở lên.

    Giá tham khảo: 225,000 VNĐ.

    Review các loại sữa hạt
    Sữa Hạt Thực Dưỡng

    Nhìn chung, các loại sữa hạt trên đều chứa nhiều thành phần chất dinh dưỡng có ít cho sức khỏe già cả thì phải chăng. Vậy nên bạn có thể chọn dòng sữa hạt này để thay thế cho nguồn sữa bò bạn hay uống sẽ rất tốt cho sức khỏe.

    Với nhiều lợi ích mà sữa hạt mang đến nên để có thể giúp cho nhiều người có thể hiểu rõ hơn về nguồn thực phẩm quý giá này nên bài viết sẽ giới thiệu đến bạn top 10+ loại sữa hạt nào tốt và bổ dưỡng nhất hiện nay để các bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn.

    Bảo vệ sức khỏe cho chính mình cũng như là các thành viên trong gia đình bằng cách bổ sung sữa hạt đang là một trong những việc làm rất cần thiết. Vì sữa hạt rất tốt, đầy đủ chất dinh dưỡng không thua kém gì sữa bò. Nhưng với sự đa dạng về các loại sữa hạt như hiện nay thì đâu sẽ là loại sữa hạt tốt nhất dành cho bạn thì vẫn là câu hỏi boăn khoăn của nhiều người. Cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn thế nào là sữa hạt, cách bảo quản như thế nào là tốt nhất qua thông tin sau bạn nhé.

    Review các loại sữa hạt
    Sữa hạt loại nào tốt và bổ dưỡng nhất trên thị trường hiện nay?

    1

     Tìm hiểu đôi nét về sữa hạt là gì?

    Sữa hạt với tên gọi khác là sữa thực vật. Chúng được xem là món đồ uống tốt cho sức khỏe bởi được làm từ ngũ cốc và các loại hạt. Nếu như trước đây sữa bò luôn chiếm vị trí hàng đầu thì ngày nay sữa hạt cũng đóng một vai trò rất quan trọng khi uống để giải khát, bảo vệ môi trường, tăng cường sức khỏe và còn có cả đạo đức sát sinh, tôn giáo, sở thích đến từ vị giác của nhiều người.

    Đặc biệt, sữa hạt được xem là nguồn dinh dưỡng dồi dào bởi được chiết xuất tươi từ dinh dưỡng của các loại hạt. Và mức độ phổ biến của chúng dành cho mọi độ tuổi từ trẻ em, bà bầu, mẹ đang cho con bú, phụ nữ, người lớn tuổi… Với nhiều công dụng tuyệt vời mà loại sữa này mang đến nhờ vào các dưỡng chất như là protein, chất xơ để giúp dễ tiêu hóa, các chất béo không bão hòa để giảm lượng cholesterol có hại cho cơ thể.

    Bên cạnh đó, sữa hạt còn cung cấp năng lượng, nuôi dưỡng tóc, hỗ trợ cơ thể hấp thụ các loại vitamin nên chắc chắn sẽ cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể để trở thành nguồn thực phẩm quý giá nhất hiện nay.

    Review các loại sữa hạt
    Sữa hạt mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào cho sức khỏe và sắc đẹp

    Tóm lại, nếu như bạn đang sử dụng sữa hạt hay muốn tìm hiểu về loại sữa này thì cần phải nắm rõ rằng đây là loại sữa có nguồn dinh dưỡng dồi dào cho sức khỏe và sắc đẹp, dành được cho mọi lứa tuổi từ người lớn cho đến trẻ nhỏ. Sữa hạt có rất nhiều loại song chúng đều rất giàu vitamin A, B, C, E, các khoáng chất như là Calcium, phosphor, potassium, magnesium và acid béo tốt (lipid không bão hòa). Nhất là không cholesterol, không lactose, không casein.

    Hiện nay, theo thành phần dinh dưỡng của các loại hạt thì loại sữa này được chia ra làm 2 nhóm:

    • Sữa hạt giàu chất béo, đạm sẽ có trong hạnh nhân, óc chó, các loại đậu…
    • Sữa hạt ngũ cốc có trong yến mạch, gạo lứt, khoai lang, ngô…

    2

    Những lợi ích tuyệt vời để bạn nên sử dụng sữa hạt

    Vâng, sữa hạt như đã nói trên chúng rất giàu dinh dưỡng, dồi dào protein thực vật, chất xơ, canxi, sắt và dinh dưỡng quan trọng. Ví dụ, trong các loại sữa hạt tốt nhất sẽ có hạt gạo lứt, hạnh nhân, óc chó, hạt điều, yến mạch, hạt bí ngô…có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe, phòng chống được nhiều loại bệnh.

    Và những loại rau củ quả là bí ngô, khoai lang cũng đã có nhiều bằng chứng cho rằng chúng rất tốt cho sức khỏe, hệ tiêu hóa. Chúng còn có thể sử dụng được cho mọi độ tuổi, giới tính. Đặc biệt sữa hạt rất tốt đối với phụ nữ vì thành phần trong sữa có tác dụng giảm cân rõ rệt, các vitamin và tinh dầu có tác dụng trẻ hóa làn da, chống oxi hóa, đào thải độc tố.

    Bên cạnh đó, sữa hạt còn giúp phát triển trí não cho trẻ nhỏ, cải thiện trí nhớ cho người già nhờ hàm lượng omega-3 cao có ở trong các loại sữa làm từ hạt óc chó, hạnh nhân, hạt điều. Tăng cường hệ tiêu hóa, bổ sung khoáng chất và dinh dưỡng. Một số loại sữa hạt còn giúp cho trẻ sáng mắt vì có ít các thành phần béo gây hại hơn so với sữa động vật. Điểm nổi bật tiếp của sữa hạt đó là có thể làm tại nhà nên sẽ rất tiết kiệm chi phí và lại đảm bảo vệ sinh, lại vô cùng tốt cho sức khỏe.

    3

     Những điểm cần lưu ý khi lựa chọn sữa hạt phù hợp

    Chọn thực phẩm chất lượng luôn mang đến cho người dùng những điều tốt nhất, trong đó việc lựa chọn loại sữa hạt nào tốt nhất và bổ dưỡng hiện đang là mối quan tâm của nhiều người. Và cách dùng của chúng cũng rất đơn giản thay vì bạn phải nhai nuốt thì giờ bạn chỉ cần uống trực tiếp nên rất tiện lợi, có thể sử dụng cho trẻ nhỏ ăn dặm, người an chay, người già.

    Hiện nay, để đáp ứng nhu cầu của thị trường nên nhiều loại sữa hạt đóng hộp sẵn đã ra đời với nhiều kích cỡ, giá thành cũng khác nhau. Và một điểm nổi bật là sữa hạt là chúng đã được pha trộn với sữa tươi hay sữa ngũ cốc để cho ra thành phẩm hoàn hảo hơn. Riêng đối với các loại sữa hạt chế biến thủ công thì thời gian sử dụng của chúng sẽ ngắn hơn trong vòng chỉ 24h. Bởi hàm lượng trong sữa hạt dễ bị hủy hoại vì vi khuẩn dễ dàng xâm nhập.

    Review các loại sữa hạt
    Cần chế biến, sử dụng sữa hạt đúng cách và khi mua nên chọn thương hiệu uy tín

    Và khi dùng thì người dùng cần chú ý là không thay thế hoàn toàn sữa động vật vì sữa hạt khác nhau về thành phần nguyên liệu và giá trị dinh dưỡng. Khi dùng nên chú ý trẻ nhỏ chỉ nên uống sữa hạt sen, nếu là trẻ lớn thì có thể dùng sữa bắp, sữa đậu đỏ, sữa đậu nành…Trên 1 tuổi mới dùng đến sữa hạnh nhân, hạt điều, óc chó…

    Cần nhớ rằng đậu xanh, đậu nành có nhiều đạm, chất béo còn hạt sen, hạt điều hay các hạt khác sẽ không có nhiều đạm và khi chế biến cần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, tránh dùng sữa hạt đã pha chế từ hương liệu, hóa chất trôi nổi trên thị trường vì chúng sẽ gây hại đến sức khỏe nhiều hơn.

    4

     Cách bảo quản sữa hạt đúng cách

    Với nguồn nguyên liệu chế biến hoàn toàn từ tự nhiên và không hề sử dụng hóa chất hóa học nên sữa hạt được nhiều người sử dụng để có thể thay thế các sản phẩm sữa từ động vật với mục đích phòng chống các loại bệnh như là tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, béo phì. Tuy nhiên, sữa hạt không chất bảo quản, không hương tự nhiên, không có chất tạo độ kết dính nên rất dễ hỏng. Vì thế, khi sử dụng bạn cần chú ý đến các điểm sau:

    • Đối với sữa nhà nấu, thì khi sữa còn nóng bạn nên mở nắp chai không nên đóng nắp để giữ nóng vì như thế sữa sẽ bị bí hơi gây nhanh hỏng.
    • Muốn bảo quản tủ lạnh thì nên để sữa nguội hẳn. Khi sờ tay vào không thấy ấm nóng mới cho vào tủ.
    • Sữa hạt ngon nhất và chúng sẽ tốt nhất nếu bạn uống ngay trong ngày. Còn nếu sữa đang được bảo quản lạnh khi rót ra nên cho sữa còn lại vào ngay tủ lạnh. Không để sữa ở bên ngoài quá lâu vì khi đó không uống hết bỏ lại tủ lạnh thì sữa sẽ nhanh hỏng.
    • Nếu bạn muốn uống sữa nóng vẫn có thể làm nóng lại được nhưng cần dùng ngay không nên cho vào tủ lạnh lại sẽ hư bạn nhé.
    • Cuối cùng bạn nên cất giữ trong tủ lạnh ở nhiệt độ thấp hơn 3 độ C, sử dụng trong vòng 24h. Nếu để quá sẽ dẫn đến tình trạng các chất trong sữa bị biến dạng, lên men làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

     Top 10+ loại sữa hạt nào bổ dưỡng và tốt nhất 2021

    Dưới đây là những sữa hạt ngon và phổ biến, rất được ưa chuộng trên thị trường hiện nay. Bạn có thể lựa chọn một sản phẩm phù hợp, thương hiệu uy tín để mang lại giá trị dinh dưỡng tốt nhất cho gia đình mình nhé.

    Luôn nằm trong top đầu loại sữa hạt tốt và được ưa chuộng nhất hiện nay, nên sữa hạt óc chó đã được rất nhiều thương hiệu lớn đưa vào hoạt động sản xuất quy mô với chất lượng tốt, mang đến cho người tiêu dùng loại sữa ngon, vị thơm tự nhiên nhất.

    Review các loại sữa hạt
    Sữa hạt óc chó luôn đứng trong top 10 các loại sữa hạt tốt nhất hiện nay

    Trong sữa óc chó có nhiều vitamin, omega 3 cao rất cần thiết cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Chúng cũng chứa nhiều chất xơ, canxi, vitamin A, E, B và axit folic giúp làm giảm cholesterol xấu để tăng cholesterol tốt, ngăn ngừa bệnh tim mạch, ngăn ngừa sỏi mật, tốt cho hệ tiêu hóa và tốt cho người bệnh tiểu đường…

    Vì thế, nếu như bạn đang tìm loại sữa hạt ngon bổ dưỡng thì đừng bỏ qua loại sữa này nhưng cũng nên lưu ý rằng sữa óc chó không thể thay thế được hoàn toàn sữa bò nên bạn chỉ nên sử dụng như 1 loại sữa bổ sung chứ không phải sữa thay thế hoàn toàn bạn nhé.

    Bảng giá sản phẩm trên sàn TMĐT

    Đừng quên: các chương trình ưu đãi, mã giảm giá hấp dẫn nhé !!! NHẬN ƯU ĐÃI

    2

     Sữa hạt hạnh nhân (Sữa hạnh đào)

    Review các loại sữa hạt
    Sữa hạnh nhân được dùng cho người bệnh tiểu đường, người ăn kiêng

    Sữa hạnh nhân còn có tên gọi khác là sữa hạnh đào, chúng được chiết xuất từ hạnh nhân và cũng như các loại sữa hạt khác chúng giàu vitamin, canxi và không chứa cholesterol. Và trung bình một ly sữa có thể cung cấp 25-50% số lượng vitamin D và E cần thiết cho một ngày. Đặc biệt, dòng sữa này rất thích hợp dành cho người bệnh tiểu đường vì hàm lượng đường trong sữa không cao. Cung cấp ít protein và calo hơn sữa bò nên có thể sử dụng cho người ăn kiêng và muốn giảm cân.

    Tuy nhiên, sữa hạnh nhân có lượng calo thấp không bổ sung đủ năng lượng hoạt động như các loại sữa khác và không dễ làm nếu không có thêm nhiều phụ gia như là hạt điều, yến mạch nên bạn cần phải hiểu rõ nếu như muốn làm sữa hạnh nhân ngon nhé.

    Bảng giá sản phẩm trên sàn TMĐT

    Đừng quên: các chương trình ưu đãi, mã giảm giá hấp dẫn nhé !!! NHẬN ƯU ĐÃI

    Review các loại sữa hạt
    Sữa hạt macca có hương vị và hàm lượng dinh dưỡng cao nên rất tốt cho sức khỏe

    Có giá khác đắt đỏ và được xem là loại sữa hạt tốt cho sức khỏe nhất nên sữa macca cũng đã được nhiều người sử dụng. Sữa này có hương vị và hàm lượng dinh dưỡng, hàm lượng tinh dầu cao lên đến 78% và còn có cả nhiều loại axit béo không no tốt cho sức khỏe.

    Đặc biệt, sữa này rất giàu protein, chất xơ, vitamin, omega 3, canxi, có đến 20 loại axit amin, không có cholesterol nên giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chống lão hóa, làm đẹp da, tốt cho xương khớp, hỗ trợ giảm cân, tốt cho người bệnh tiểu đường, nhuận tràng…nên thích hợp với nhiều người, nhất là người ăn kiêng vì vẫn cung cấp đủ năng lượng cho cả ngày hoạt động.

    Song, nhược điểm của chúng là giá thành cao, nhưng với giá trị dinh dưỡng mà chúng mang đến như thế thì bạn cũng nên thử để cảm nhận được loại sữa hạt mang đến nguồn dinh dưỡng tốt, tự nhiên nhất.

    Bảng giá sản phẩm trên sàn TMĐT

    Đừng quên: các chương trình ưu đãi, mã giảm giá hấp dẫn nhé !!! NHẬN ƯU ĐÃI

    Review các loại sữa hạt
    Top 10 các loại sữa hạt tốt nhất không thể thiếu sữa gạo lứt

    Nằm trong top các loại sữa hạt tốt nhất, sữa gạo lứt luôn mang đến cho người dùng nhiều lợi ích nhất. Nhưng để đảm bảo được rằng trong sữa hạt này nguồn dinh dưỡng dồi dào thì sữa gạo lứt cũng là sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Gạo lứt rất giàu dinh dưỡng, ít chất béo, chất đường nên những người ăn kiêng, giảm cân sử dụng để thay thế cơm.

    Vì thế, sữa gạo lứt rất tốt khi dành cho người ăn kiêng, giảm cân, điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường và còn duy trì được hệ thống thần kinh khỏe mạnh…

    Bảng giá sản phẩm trên sàn TMĐT

    Đừng quên: các chương trình ưu đãi, mã giảm giá hấp dẫn nhé !!! NHẬN ƯU ĐÃI

    Review các loại sữa hạt
    Sữa yến mạch, loại sữa rất bổ, rẻ nên nhiều gia đình rất ưa thích

    Được đánh giá là loại sữa ngon, vừa dễ làm lại rất bổ, rẻ nên sữa yến mạch đã được nhiều gia đình rất yêu thích. Cách làm của chúng rất đơn giản, bạn chỉ cần xay nhỏ yến mạch, lọc lấy nước là đã có được những ly sữa ngon nhất. Điểm giúp cho sữa này được ưa chuộng là rất giàu chất xơ và phù hợp với người ăn kiêng, người giảm cân nhờ vào các thành phần đang có trong yến mạch.

    Đặc biệt, sữa yến mạch rất giàu protein, đầy đủ vitamin A, B1, B6, B12…và các khoáng chất như là canxi, kali, sắt, magie, natri và các axi amin cùng muối khoáng khác. Vì thế, nếu bạn đang muốn sử dụng và tìm cho mình loại sữa hạt ngon thì đây cũng là một gợi ý tuyệt vời nhất.

    Bảng giá sản phẩm trên sàn TMĐT

    Đừng quên: các chương trình ưu đãi, mã giảm giá hấp dẫn nhé !!! NHẬN ƯU ĐÃI

    Review các loại sữa hạt
    Sữa ngô – loại sữa hạt được ưa chuộng nhiều và sử dụng phổ biến nhất

    Cũng là loại sữa phổ biến được chế biến từ hạt ngô đơn giản bằng cách là xay nhỏ hạt ngô thành bột ngô, nấu chúng lên là bạn đã có được món sữa ngon theo ý thích. Chính điều này nên bạn sẽ thấy loại thức uống này xuất hiện nhiều ở các cửa hàng và đã được nhiều người rất yêu thích.

    Với thành phần dinh dưỡng cao, có nhiều tinh bột cùng các vitamin, chất xơ, không có cholesterol và lactose nên sữa ngô này giúp bổ sung năng lượng, có lợi cho hệ tiêu hóa, chống lão hóa, bổ não và có lợi cho tim mạch. Nhưng cũng giống như sữa đậu nành, sữa ngô nếu lạm dụng thì có thể gây tăng đường huyết, dễ béo phì, sâu răng nên bạn cần phải chú ý khi sử dụng.

    Bảng giá sản phẩm trên sàn TMĐT

    Đừng quên: các chương trình ưu đãi, mã giảm giá hấp dẫn nhé !!! NHẬN ƯU ĐÃI

    Review các loại sữa hạt
    Sữa đậu nành là thức uống quen thuộc với nhiều người vì hương vị thơm ngon, bổ dưỡng

    Chắc hẳn nhiều người đã không còn xa lạ với sữa đậu nành, là một loại sữa làm từ đậu tương có hương vị ngon và rất dễ uống. Đây là loại sữa phổ biến nhất để bảo vệ sức khỏe cho mọi người. Sữa đậu nành thường được người lớn tuổi và người mắc bệnh tim mạch dùng rất nhiều để thay thế cho sữa bò bởi chúng có lượng protein cao gần như sữa bò, mặc dù ít canxi hơn nhưng lại có lactose và lại ít cholesterol.

    Điểm giúp cho sữa đậu nành được ưa chuộng hơn nữa đó là chúng rất dễ làm, bạn chỉ cần xay đậu tương, rồi tiến hành lọc phần bã lấy nước đun sôi là đã có ngay món thức uống ngon đầy dưỡng chất. Cùng với nó là hương thơm tự nhiên, dễ uống nên đã được các thương hiệu lớn sản xuất ra thị trường rất nhiều, giá cả cũng phải chăng nên trở thành sự lựa chọn hàng đầu trong các loại sữa hạt hiện nay.

    Tuy nhiên, bạn cần hiểu rằng sữa đậu nành hàm lượng canxi ít và các khoáng chất không cao bằng sữa bò nên không nên lạm dụng để cho trẻ sơ sinh, trẻ em uống vì chúng đang cần đến sự phát triển về thể chất lẫn trí tuệ. Và, một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng nếu bạn dùng quá nhiều đậu nành và thực phẩm từ đậu nành thì sẽ dẫn đến các vấn đề về khả năng sinh sản và lượng tinh trùng sẽ thấp hơn ở nam giới.

    Bảng giá sản phẩm trên sàn TMĐT

    Đừng quên: các chương trình ưu đãi, mã giảm giá hấp dẫn nhé !!! NHẬN ƯU ĐÃI

    Review các loại sữa hạt
    Sữa hạt sen giúp thanh mát cơ thể, cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu

    Từ lâu sen đã trở thành biểu tượng của người Việt và hạt của chúng đã được dân gian ta dùng rất nhiều trong các món ăn. Vì thế, sữa hạt sen trở thành thức uống tốt giúp ngủ ngon, trị ho, tốt cho dạ dày, làm đẹp da và còn trị được mụn.

    Đặc biệt, sữa hạt sen còn giúp cơ thể thanh mát, cung cấp khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giàu chất cơ, vitamin C, B, calo, kali nên chúng cũng đã trở thành loại sữa tốt nhất hiện nay. Nhưng để làm sữa hạt sen đòi hỏi phải qua nhiều công đoạn cũng như là thời gian nên bạn cần đầu tư thật kỹ để thưởng thức loại thức uống do chính tay mình làm nhé.

    Bảng giá sản phẩm trên sàn TMĐT

    Đừng quên: các chương trình ưu đãi, mã giảm giá hấp dẫn nhé !!! NHẬN ƯU ĐÃI

    Review các loại sữa hạt
    Được đánh giá cao nên nhờ chữa axit béo không no nên sữa mè đen được đánh giá rất cao

    Nằm trong top loại sữa hạt tốt và bán chạy nhất mà bạn đang tìm kiếm thì chắc chắn không thể thiếu loại sữa mè đen. Mè đen được y học đông và tây ví là tiên dược nhờ chúng chứa nhiều axit béo không no như là axit folic, axit amin, sesamin,… vitamin E và các khoáng chất đồng, sắt, canxi. Nhờ vào các chất này đã giúp giảm cholesterol trong máu, phòng ngừa bệnh tim mạch, chống xơ vữa động mạch, nhuận tràng, phòng ngừa cao huyết áp, chống còi xương suy dinh dưỡng, chống viêm, làm mịn da, chống lão hóa…

    Với nhiều công dụng tuyệt vời nhưng nếu so với các loại sữa hạt khác thì mè đen có màu không được đẹp mắt là màu hơi đục, và tương đối khó làm nhưng nếu bạn có thời gian thì hãy làm cho các thành viên trong gia đình thưởng thức, còn không vẫn có thể mua tại các cửa hàng bạn nhé.

    Bảng giá sản phẩm trên sàn TMĐT

    Đừng quên: các chương trình ưu đãi, mã giảm giá hấp dẫn nhé !!! NHẬN ƯU ĐÃI

    Review các loại sữa hạt
    Sữa hạt dẻ mang nhiều lợi ích về sức khỏe và cách làm cũng rất đơn giản

    Mỗi loại sữa hạt tương ứng với hàm lượng dưỡng chất có trong từng loại hạt để mang đến giá trị sức khỏe cho nhiều người. Trong đó, sữa hạt dẻ có thành phần chính là tinh bột nhưng vẫn rất giàu protein, lipit, omega 3, vitamin B1, B2, C, các khoáng chất…nên đã được người dùng ưa chuộng. Để làm được sữa hạt dẻ thì không khó, bạn chỉ cần bóc hạt, xay nhỏ lấy nước cốt rồi hòa cùng nước, hay nước cốt dừa hay các phụ gia khác rồi tiếp tục đun sôi là đã có ngay loại sữa mình cần.

    Và cùng như các loại sữa hạt khác, sữa hạt dẻ có thể bổ sung năng lượng, bảo vệ tim mạch, làm giảm cholesterol, bổ thận tráng dương, tăng cường gân cốt nên chỉ cần dùng là có thể cảm nhận rõ rệt. Vì thế, nếu bạn đang muốn thưởng thức loại sữa tốt giàu dưỡng chất vàng này thì hãy tự tay mình làm bạn nhé.

    Bảng giá sản phẩm trên sàn TMĐT

    Đừng quên: các chương trình ưu đãi, mã giảm giá hấp dẫn nhé !!! NHẬN ƯU ĐÃI

    Hy vọng bài viết tham khảo về top 10+ loại sữa hạt tốt nhất sẽ giúp bạn có thêm những thông tin hữu ích trong việc chọn mua sản phẩm phù hợp nhằm tăng cường sức khỏe cho cả gia đình. Hãy tìm hiểu và chọn mua cho gia đình mình loại sữa hạt nào tốt nhất và phù hợp nhất nhé. Chonhangchuan chúc các bạn sớm tìm được sản phẩm ưng ý.

    Hãy chia sẻ thông tin này với bạn bè và người thân của mình nhé !!!