| 1. Nghén mùi khi có bầu là gì?Khi có bầu, cơ thể người phụ nữ diễn ra một loạt thay đổi từ tính cách, nội tiết tố và cả khướu giác. Lúc này, mẹ bầu cảm nhận về mùi hương có cường độ mạnh hơn so với lúc bình thường. Show Thậm chí, tình trạng này có thể diễn ra nghiêm trọng ở một số phụ nữ mang thai quá nhạy cảm về mùi. Và thông thường, các mẹ bầu thường bị nghén một số mùi hương xuất phát từ thực phẩm, đồ uống hoặc mùi từ môi trường xung quanh. Chẳng hạn như sau:
Tình trạng nghén mùi thường diễn ra trong thời kỳ đầu (khoảng 3 tháng đầu) của thai kỳ và sẽ dần dần biến mất đến giữa thai kỳ. Theo các chuyên gia, những phụ nữ mang thai bị nhạy cảm với mùi như vậy có thể gặp phải nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn so với những bà bầu không bị nghén khác.  Tình trạng nghén mùi thường diễn ra trong 3 tháng đầu thai kỳ 2. Nghén mùi khi mang thai là trai hay gái?Cho tới nay, chưa có bằng chứng khoa học hay nghiên cứu nào khẳng định việc dấu hiệu nghén mùi có thể giúp phán đoán được giới tính của thai nhi. Tuy nhiên, theo quan niệm của dân gian thì hiện tượng nghén mùi trong quá trình mang thai có thể là dấu hiệu cho thấy em bé trong bụng là con gái. Điều này có thể do nguyên nhân là khi mang bầu bé gái, những biến đổi về nội tiết tố ở người phụ nữ mạnh mẽ hơn so với khi mang bầu bé trai. Xem thêm: Nghén nhiều có đoán được giới tính của con? Thế nhưng, tất cả những sự suy đoán trên chỉ mang tính chất tham khảo và bạn không nên tin tưởng tuyệt đối vào vấn đề này. Bởi khi xuất hiện biểu hiện nghén mùi thì khả năng sinh con trai hay con gái là ngang nhau. Ngoài ra, mẹ cũng có thể tham khảo thêm một số dấu hiệu mang thai bé trai hoặc bé gái như sau: - Dấu hiệu mang bầu con trai Khi mẹ bầu có một số biểu hiện như: thèm đồ chua hay mặn, hay bị nổi mụn, bụng thấp, nước tiểu vàng nhạt, lạnh chân, tóc mọc nhanh… thì rất có thể em bé trong bụng mẹ là một hoàng tử đáng yêu. - Dấu hiệu mang thai bé gái Mang bầu cô công chúa nhỏ chắc hẳn sẽ là trải nghiệm đầy hạnh phúc và thú vị với nhiều chị em phụ nữ. Khi nghi ngờ mang bầu bé gái, mẹ có thể kiểm tra xem mình có các biểu hiện như sau không nhé:
3. Biện pháp giảm nghén mùi khi mang thaiKhi bị nghén mùi, nhiều mẹ bầu cảm thấy trong người rất mệt mỏi và làm ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày. Vậy nếu như bị nghén mùi, mẹ cần làm gì? Mời mẹ hãy cùng tham khảo một số biện pháp dưới đây: 3.1. Dành nhiều thời gian nghỉ ngơiÁp lực trong công việc hoặc trong sinh hoạt có thể khiến cho tình trạng nghén mùi ngày càng nặng nề hơn. Do vậy trong suốt thai kỳ, mẹ nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi và nhờ tới sự trợ giúp đỡ của mọi người xung quanh để tránh căng thẳng, mệt mỏi. Ngoài ra, mẹ có thể tập luyện nhẹ nhàng hay đi bộ để giúp thư giãn tinh thần, tăng tuần hoàn lưu thông máu giúp cho sức khỏe của mẹ và bé luôn được tốt. 3.2. Hạn chế tiếp xúc với mùi các mùi gây nghénCác mùi khó chịu từ thực phẩm như đã nêu trên hoặc mùi lạ có thể kích thích trực tiếp khướu giác của mẹ bầu và làm nặng thêm tình trạng nghén mùi. Vì vậy, mẹ hãy cố gắng ở trong những khu vực có bầu không khí trong lành và hạn chế tiếp xúc với không gian có mùi gây nghén như: thuốc lá, phòng bếp... 3.3. Dùng các loại hóa chất tẩy rửa có mùi hương dịu nhẹTrong suốt quá trình mang thai, quần áo và đồ dùng của mẹ bầu nên được làm sạch bởi các loại hóa chất tẩy rửa có mùi hương dịu nhẹ hoặc không có mùi. Tránh sử dụng những sản phẩm tẩy rửa có mùi hương quá
mạnh mẽ vì sẽ làm cho mẹ bầu càng cảm thấy khó chịu và nghén mùi nặng hơn. Sử dụng sản phẩm tẩy rửa có mùi hương quá mạnh làm tình trạng nghén nặng hơn 3.4. Sử dụng tinh dầu tự nhiênMột số tinh dầu thiên nhiên có thể giúp làm giảm tình trạng nghén mùi khi mang thai như: tinh dầu gừng, hoa oải hương… Và nếu mẹ bị nghén mùi quá nặng thì có thể hỏi ý kiến của bác sỹ về việc sử dụng tinh dầu này xem có an toàn và phù hợp với sức khỏe của mẹ không nhé. Trên đây là toàn bộ thông tin hữu ích giúp mẹ giải đáp thắc mắc: Nghén mùi khi mang thai là trai
hay gái? Hy vọng rằng đã giúp mẹ có thêm nhiều kiến thức bổ ích về vấn đề này. Chúc mẹ bầu luôn khỏe mạnh và tận hưởng nhiều niềm vui trong cuộc sống nhé. |
