Trẻ từ 2-11 tuổi cần được cung cấp đầy đủ vitamin a và các khoáng chất để có hệ miễn dịch tốt và phát triển toàn diện. Ngoài bổ sung vitamin a bằng các loại thực phẩm ăn uống hàng ngày, nhiều mẹ còn bổ sung bằng các loại thuốc hay TPBVSK. Nếu nếu bổ sung liều lượng như bác sĩ chỉ định, mẹ nên mua vitamin a cho trẻ ở đâu đảm bảo uy tín? Show Vitamin A và tác dụng tuyệt vời với sức khỏe của trẻVitamin a là loại vitamin không thể thiếu với cơ thể nhất là cho trẻ nhỏ. Nó có vai trò giúp bảo vệ thị giác, tăng cường hệ miễn dịch, phát triển hệ xương. Rất nhiều nghiên cứu cho thấy khi trẻ nhỏ được cung cấp đủ vitamin a, cơ thể sẽ có hệ miễn dịch tốt, giúp cơ thể trẻ chống lại một số bệnh tật nhất là bệnh về đường tiêu hóa và hô hấp. Còn nếu thiếu vitamin a, hệ miễn dịch kém, cơ thể trẻ dễ nhiễm trùng và mắc các bệnh như sởi, viêm tai giữa, viêm đường hô hấp và tiêu chảy.  Vitamin a có ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực. Chúng giúp bảo vệ đôi mắt, giúp mắt khỏe mạnh. Thiếu vitamin a làm mắt trẻ bị khô, nhìn mờ và quáng gà. Nguy hiểm hơn có thể dẫn đến mù lòa và tử vong. Ngoài ra với đặc tính vượt trội trong việc chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin a bảo v6e5 trẻ trước vấn nạn ô nhiễm môi trường hiện nay. Các chỉ số được các chuyên gia dinh dưỡng tại Canada cho biết tỷ lệ thiếu vitamin A góp phần làm:
Bổ sung cho trẻ em trong độ tuổi từ 6 tháng đến 5 tuổi với hai liều vitamin A mỗi năm làm giảm:
Vitamin a bao nhiêu tiền?Mẹ nên chú ý bổ sung liều lượng vitamin a đủ cho con, nhất là khi bổ sung theo dạng thuốc hay thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Với trẻ lứa tuổi từ 12 tháng đến 36 tháng, cần 1000IU/ngày. Trẻ từ 4 đến 7 tuổi cần 1,300IU/ngày. Trẻ từ 8-14 tuổi cần 2000IU/ngày. Đó là mức tiêu thụ liều lượng vitamin a tối ưu cho mỗi trẻ. Vậy mẹ có biết hiện nay vitamin a trên thị trường có giá bao nhiêu không? Nếu mẹ bổ sung ở trạm xá huyện, phường theo định kỳ hàng năm là miễn phí. Nếu mẹ mua thuốc bổ sung hoặc các thực phẩm bảo vệ sức khỏe bên ngoài thị trường có giá từ 200 – 500 tùy loại. Vitamin a trên thị trường có dạng là siro hoặc dạng kẹo dẻo. Nhưng phổ biến vẫn là dạng kẹo dẻo vì nó phù hợp hơn với trẻ, khiến trẻ thích thú và hợp tác hơn khi dùng. Mua vitamin a cho trẻ ở đâu đảm bảo uy tín?Nhiều mẹ muốn bổ sung vitamin a cho trẻ tuy nhiên không biết: “vitamin a cho bé mua ở đâu?”. Hiện nay trên thị trường, thực phẩm cung cấp vitamin nói chung và các loại vitamin a nói riêng đều có rất nhiều. Các mẹ có thể mua trực tiếp tại các bệnh viện, trên các mạng xã hội, nơi bán sản phẩm địa chỉ cũng những trang web rõ ràng hoặc mua tại nhà thuốc. Nhưng quan trọng, các mẹ phải được kiểm chứng về mức độ tin cậy và uy tín nơi mua hàng. Trước hết để bổ sung thực phẩm vitamin a uy tín cho con, mẹ cần xác định tình trạng thiếu vitamin a của trẻ. Khi xác định trẻ thiếu vitamin a ở mức độ nặng nhẹ thế nào mới có thể bổ sung liều lượng cho trẻ chính xác được. Bởi nếu không rõ bổ sung liều lượng vitamin a thế nào, khi bổ sung thừa cũng khiến trẻ gặp nguy hiểm. Khi mua thực phẩm bổ sung vitamin a cho trẻ mẹ cần lưu ý liều dùng (có ghi rõ trên từng nhãn mác). Hiện nay, việc bổ sung vitamin a cho trẻ theo hình thức tiêm chủng mở rộng tại các địa bàn là quận, huyện có định kỳ hàng năm. Vì vậy mẹ nên nhớ lịch cho trẻ uống vitamin A để bổ sung đúng cho trẻ. Nếu muốn bổ sung thêm cho con theo chỉ định bác sĩ mẹ có thể trao đổi với các y tá hay bác sĩ tại các trung tâm y tế, quận, huyện hay các trung tâm tiêm chủng vacxin trên toàn quốc để mua. Có hai mốc thời gian bổ sung vitamin a hàng năm là: Ngày 01-02/6 và ngày 01-02/12. Đối tượng trẻ được uống vitamin a miễn phí là từ 6 đến 36 tháng tuổi tại 63 tỉnh và thành phố trên cả nước. Trẻ từ 37 đến 60 tháng tuổi ở 22 tỉnh khó khăn. Lời kếtNhư vậy, qua những thông tin được phân tích ở bài viết, các mẹ đã có câu trả lời cho mình cho câu hỏi “mua vitamin a cho trẻ ở đâu?”. Bổ sung vitamin a cho trẻ nếu theo dạng thực phẩm thông qua ăn uống, mẹ có thể bổ sung tự do vì nó không gây ảnh hưởng hay nguy hiểm gì. Tuy nhiên khi mẹ cho trẻ sử dụng theo dạng thuốc cần có chỉ định, tư vấn từ bác sĩ để bổ sung cho phù hợp. Vitamin A là một trong 3 loại vi chất (iod, vitamin A, sắt) mà trẻ em Việt thường bị thiếu hụt, dẫn đến sức đề kháng kém, chậm phát triển và dễ mắc các bệnh lý nguy hiểm. Từ năm 1996, ngày 1 – 2/6 hàng năm được chọn là “Ngày vi chất dinh dưỡng” với một chuỗi các hoạt động mang tính huy động xã hội rộng lớn, nhằm thay đổi nhận thức và thực hành của các bà mẹ, mỗi gia đình, cộng đồng về tầm quan trọng và cách phòng chống các bệnh do thiếu vi chất dinh dưỡng. Trong những năm qua, công tác phòng, chống thiếu vi chất dinh dưỡng ở Việt Nam tiếp tục đạt được nhiều thành tựu quan trọng. Chúng ta đã thanh toán được tình trạng mù lòa do thiếu vitamin A; tình trạng thiếu vitamin A huyết thanh, thiếu máu do thiếu sắt và thiếu các vi chất dinh dưỡng khác ngày càng được cải thiện; kiến thức, thực hành dinh dưỡng đúng của người dân ngày càng được nâng cao….Tuy nhiên, kết quả tổng điều tra dinh dưỡng do Viện Dinh dưỡng công bố năm 2015 cho thấy: tỷ lệ thiếu vi chất dinh dưỡng có xu hướng giảm so với năm 2010, nhưng tốc độ giảm chậm và vẫn còn ở mức có ý nghĩa sức khỏe cộng đồng đối với trẻ em, phụ nữ có thai, phụ nữ tuổi sinh đẻ về một số vi chất dinh dưỡng như thiếu vitamin A tiền lâm sàng, thiếu máu, thiếu kẽm, thiếu iốt, khẩu phần canxi thấp và có sự khác biệt lớn giữa các vùng. Phòng, chống thiếu vi chất dinh dưỡng là một cuộc chiến bền bỉ để đẩy lùi “nạn đói tiềm ẩn”, nâng cao năng lực lao động, phát triển trí tuệ, tầm vóc, chất lượng cuộc sống và nâng cao sức khỏe của người dân Việt Nam. Phòng, chống thiếu vi chất dinh dưỡng là 1 trong 6 mục tiêu quan trọng của Chiến lược quốc gia dinh dưỡng giai đoạn 2011 – 2020. Trong chiến dịch “Ngày vi chất dinh dưỡng”, ngoài việc truyền thông những kiến thức về dinh dưỡng hợp lý, phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng, thì cấp phát viên nang vitamin A liều cao cho trẻ em trong độ tuổi và phụ nữ trong 1 tháng đầu sau sinh đã thu hút sự quan tâm của nhiều bậc phụ huynh. Hẳn chúng ta đều biết Vitamin A giúp tăng cường thị lực cho trẻ, bảo vệ mắt, phòng tránh các bệnh về mắt như quáng gà, khô mắt, loét giác mạc dẫn đến mù lòa… Tuy nhiên, vitamin A còn nhiều công dụng mà có thể nhiều bố mẹ chưa biết. Chẳng hạn như:
Vì vậy, các bậc phụ huynh đừng bỏ lỡ cơ hội được bổ sung vitamin A cho bé nhân ngày Vi chất dinh dưỡng hàng năm.
Hoạt động bổ sung vitamin A liều cao cho trẻ em và bà mẹ sau sinh đã trở thành hoạt động thường niên của hơn 11.000 xã/phường trong toàn quốc. Video đề xuất: Việc bổ sung vitamin A liều cao trong ngày vi chất dinh dưỡng không chỉ giúp phòng ngừa thiếu vitamin A gây ra các bệnh về mắt ở trẻ mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh và tử vong ở trẻ nhỏ cũng như cải thiện nhanh chóng tình trạng vitamin A của bà mẹ sau sinh. Và hơn hết là đẩy mạnh hơn hoạt động phòng chống thiếu máu dinh dưỡng trong cộng đồng. Tăng cường Vitamin A vào thực phẩmĐưa vitamin A vào một số thực phẩm thông dụng như dầu ăn, sữa,… là giải pháp chuyển tiếp và mang lại hiệu quả cao vì bao phủ được phần lớn các đối tượng trong vùng nguy cơ. Với các cháu được uống sữa theo chương trình sữa học đường, sử dụng sữa tăng cường đa vi chất sẽ có lợi hơn cho sự tăng trưởng và phát triển. Loại và hàm lượng các vi chất dinh dưỡng tăng cường vào sữa học đường theo hướng dẫn của Tổ chức Y tế Thế giới và phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị. Cải thiện bữa ănBảo đảm ăn uống hợp lý, cân đối các chất dinh dưỡng và đủ Vitamin A trong bữa ăn hàng ngày. Đây là giải pháp cơ bản và lâu dài để giải quyết vấn đề thiếu Vitamin A.
Bên cạnh 3 giải pháp trên cần bảo đảm sức khỏe chung cho trẻGiữ gìn vệ sinh, tẩy giun định kỳ để phòng tránh bệnh liên quan ký sinh trùng và tiêm chủng đầy đủ để phòng bệnh cho trẻ, nhất là bệnh sởi, tiêu chảy, viêm hô hấp.
Trong Ngày Vi chất dinh dưỡng (1-2/6), dù bận thế nào các bậc phụ huynh cũng nên thu xếp đưa đưa trẻ trong độ tuổi đi uống vitamin A tại các điểm uống ở xã/phường. Hành động đó thực sự có ý nghĩa như một ngày hội “Chăm sóc sức khỏe trẻ em”, là món quà nhân văn trong Ngày Quốc tế thiếu nhi 1/6 mà các đấng sinh thành dành cho con trẻ. Hãy cho trẻ uống vitamin A đầy đủ và đúng lịch để trẻ phát triển tối ưu! PGS.TS.BS Lê Bạch Mai |
