Quan hệ như thế nào để không có thai

Do nhiều nguyên nhân khác nhau mà một số cặp vợ chồng chưa muốn có con và muốn tận hưởng cuộc sống vợ chồng son trong khoảng một thời gian. Vì vậy, họ tìm đến một số cách quan hệ an toàn giúp tránh mang thai.

1. Nguyên tắc để tránh mang thai

Thụ tinh là quá trình kết hợp xảy ra giữa giao tử đực và giao tử cái. Ở con người, giao tử đực là tinh trùng và giao tử cái là trứng. Kết quả của quá trình thụ tinh giữa tinh trùng và trứng tạo thành hợp tử, phát triển thành túi phôi và dần hình thành thai nhi.

Nguyên tắc chính để cách quan hệ tránh có thai chính là ngăn không cho tế bào tinh trùng tiếp xúc được với tế bào trứng. Hiện nay, có nhiều cách tránh thai nào đáp ứng được nguyên tắc.

2. Cách quan hệ an toàn tránh thai

2.1. Tư thế cưỡi ngựa

Cách quan hệ tránh có thai đầu tiên là tư thế quan hệ cưỡi ngựa hay còn gọi là tư thế nữ cao bồi. Với tư thế này, người đàn ông sẽ nằm dưới để người nữ ngồi phía trên. Tư thế này giúp cho phụ nữ có thể kiểm soát tần suất ra vào và độ sâu của sự thâm nhập.

Cách quan hệ tránh có thai với tư thế quan hệ cưỡi ngựa, bạn có thể làm giảm cơ hội thụ thai khi sử dụng một số loại sản phẩm bôi trơn không kê đơn. Cơ chế để tránh thai với tư thế này là do là ở tư thế quan hệ này làm tinh trùng bơi đến cổ tử cung sẽ gặp khó khăn do phải chịu áp lực từ trọng lực tác động ngược trở lại. Đồng thời, do tác dụng của chất bôi trơn làm ngăn cản khả năng di chuyển của tinh trùng. Do đó mà nhiều cặp vợ chồng tin rằng quan hệ ở tư thế này có thể là cách quan hệ tránh có thai.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế không thấy được mối tương quan về vị trí của cổ tử cung và khả năng tinh trùng bơi về phía đó. Vì vậy, bạn và nửa kia vẫn nên cân nhắc thật kỹ trước khi lựa chọn tư thế quan hệ này hoặc dùng thêm những cách tránh thai khác để đảm bảo an toàn.

2.2. Tư thế quan hệ đứng mặt đối mặt

Tư thế quan hệ đứng mặt đối mặt là cách quan hệ tránh có thai dành cho những ai chưa muốn có con. Tư thế này cần đòi hỏi một chút sức mạnh từ phía người đàn ông vì cả hai đều đứng và mặt đối mặt với nhau. Thông thường, người đàn ông sẽ bế người phụ nữ lên, còn người phụ nữ dùng cánh tay và đôi chân để quấn quanh cơ thể người đàn ông.

Nguyên nhân vì tinh trùng sẽ khó bơi về phía tử cung do chịu sức cản của trọng lực nên bạn có thể không thụ thai. Tuy nhiên, hiện nay vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh tư thế quan hệ có thể giúp tránh thai. Vì vậy, khi quan hệ tình dục mà không muốn có thai, bạn và bạn tình của mình nên sử dụng một số phương pháp tránh thai khác để đảm bảo an toàn.

Cách quan hệ không cần bao mà vẫn an toàn được nhiều người quan tâm

3. Cách quan hệ không sử dụng bao mà vẫn an toàn

3.1. Cách tránh thai tự nhiên

Đây là cách quan hệ tránh có thai được nhiều nam giới áp dụng. Các cặp đôi vẫn giao hợp như bình thường nhưng khi đến giai đoạn cao trào, sắp đạt cực khoái, người đàn ông cần nhanh chóng rút dương vật để xuất tinh ra bên ngoài âm đạo, tránh để tinh dịch vào trong âm đạo của người nữ. Phương pháp xuất tinh ngoài cũng là một cách quan hệ không có thai.

Tuy nhiên, đối với biện pháp tránh thai này thì có thể ảnh hưởng đến khoái cảm của cả nam và nữ. Đặc biệt, đòi hỏi người nam có phải có khả năng kiềm chế hưng phấn tốt và xác định được thời điểm cần thiết phải rút dương vật kịp thời.

Cách quan hệ tránh có thai tự nhiên này có hiệu quả tránh thai kém vì chỉ cần ít giọt nhỏ tinh dịch sót lại cũng có thể là nguyên nhân khiến cho người phụ nữ có thể có nguy cơ mang thai ngoài ý muốn.

Đây là cách quan hệ không cần bao mà vẫn an toàn. Với phương pháp này, hai người chỉ âu yếm, vuốt ve, tạo cho nhau khoái cảm tình dục và tất nhiên không cho dương vật đi vào âm đạo. Đây được xem là cách quan hệ an toàn không bị viêm nhiễm đối với cả nam và nữ. Bất cứ ai cũng có thể sử dụng biện pháp này để bảo vệ cho bản thân mình và bạn tình.

Tuy nhiên, khi áp dụng phương pháp này cả hai người nên chú ý. Nếu khoái cảm của nam làm xuất tinh, hai người cần để tinh dịch xuất ra ngoài âm đạo. Nếu không cẩn thận thì có thể xảy ra quá trình thụ thai, đặc biệt là trong những ngày rụng trứng của chị em phụ nữ.

Phương pháp này là đòi hỏi cả hai người phải có sự tỉnh táo và có khả năng kiềm chế cao. Điều này có nghĩa là bản thân cả hai người phải biết tự kiểm soát, không được quan hệ không kiểm soát được vì sẽ có nguy cơ mang thai ngoài ý muốn.

• Tính ngày rụng trứng để tránh mang thai

Đây là một trong những cách quan hệ tránh có thai tự nhiên, dựa vào cơ chế tránh thai của chu kỳ kinh nguyệt ở các chị em phụ nữ. Bạn có thể áp dụng phương pháp tính ngày quan hệ an toàn này thông qua chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ. Nếu muốn áp dụng tránh thai theo phương pháp này thì bạn phải theo dõi 8 kỳ kinh gần nhất xem có đều đặn không.

Tùy vào cơ địa của mỗi người cũng như tâm lý, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt mà chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người sẽ khác nhau. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt phụ nữ kéo dài từ 28 đến 35 ngày.

Cách quan hệ tránh thai dựa vào chu kỳ kinh nguyệt:

Phương pháp này chỉ áp dụng với những người phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều.

Mỗi tháng, trứng sẽ rụng vào ngày 12-16 của chu kỳ kinh nguyệt kế tiếp. Chúng tồn tại trong ống dẫn trứng từ 1 đến 2 ngày, chờ đợi cơ hội để thụ tinh. Tinh trùng có thể tồn tại 5 ngày trong môi trường âm đạo. Vì vậy, trước và sau khi trứng rụng vài ngày thì khả năng thụ thai sẽ rất cao.

Dựa vào ngày rụng trứng của phụ nữ, có thể chia thành 3 giai đoạn để tính ngày quan hệ an toàn như sau:

Giai đoạn 1: Những ngày quan hệ tương đối an toàn

Tính từ ngày chị em bắt đầu có kinh nguyệt đến ngày thứ 9 - thời điểm mà trứng bắt đầu rụng dần. Nếu bạn quan hệ tình dục vào những ngày này, vẫn có khả năng trứng còn sống sót, khi gặp tinh trùng thì vẫn xảy ra quá trình thụ tinh. Vì vậy, việc tránh thai thời điểm chỉ mang tính tương đối.

Giai đoạn 2: Những ngày dễ mang thai nhất

Thời điểm dễ có thai rơi vào ngày 11 đến ngày 16, bạn tránh quan hệ với những ngày trứng rụng ở giữa chu kỳ. Nếu bạn có quan hệ tình dục ở giai đoạn này, tốt nhất cần áp dụng các biện pháp tránh thai khác.

Giai đoạn 3: Những ngày quan hệ an toàn

Từ ngày thứ 20 của chu kỳ kinh nguyệt này đến ngày đầu tiên của chu kỳ kinh tiếp theo sẽ là khoảng thời gian tương đối an toàn cho các cặp đôi. Tuy nhiên cũng có trường hợp trứng rụng muộn vì những thay đổi về mặt sức khỏe trong chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ.

• Quan hệ khi cho con bú hoàn toàn

Khi bạn đang cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu thì kinh nguyệt chưa xuất hiện trở lại dẫn đến việc quan hệ có thể không có thai. Nguyên nhân là khi bà mẹ cho con bú làm tăng nồng độ prolactin trong cơ thể người phụ nữ, giúp ngăn cản quá trình rụng trứng để tránh thai.

Tuy nhiên, cách quan hệ tránh có thai này không phải mẹ cho con bú nào cũng áp dụng biện pháp này thành công.

Khi phụ nữ sang tuổi tiền mãn kinh hay tuổi mãn kinh tức bước sang tuổi 40, khả năng mang thai giảm dần. Điều này không đồng nghĩa là phụ nữ trên 40 thì không thể mang thai bạn. Khi phụ nữ mãn kinh, lúc này đồng nghĩa với việc không xuất hiện kinh nguyệt hàng tháng nữa thì việc quan hệ tình dục vào thời điểm này sẽ tuyệt đối không mang thai.

Tính ngày rụng trứng để tránh mang thai là cách quan hệ không cần bao mà vẫn an toàn

3.2. Sử dụng thuốc tránh thai

Đây là cách quan hệ không cần bao mà vẫn an toàn, được nhiều người quan tâm và sử dụng. Thuốc tránh thai hàng ngày có tác dụng làm đặc chất dịch ở cổ tử cung để chống tinh trùng đi qua và làm giảm sự di chuyển của tinh trùng trong ống dẫn trứng. Để tăng hiệu cho việc dùng thuốc tránh thai hàng ngày, bạn nên uống đều đặn, đúng giờ, uống vào một thời gian nhất định.

Với các loại thuốc tránh thai hiện đại ngày nay, nếu sử dụng đúng cách, hiệu quả tránh thai có thể lên đến 97%. Tuy nhiên, uống thuốc tránh thai cũng đem lại những tác dụng không mong muốn cho sức khỏe của người phụ nữ như: rối loạn kinh nguyệt, đau đầu, buồn nôn, tăng cân... Trước khi sử dụng thuốc tránh thai, chị em cần thăm khám phụ khoa để được bác sĩ tư vấn lựa chọn loại thuốc tránh thai phù hợp với bản thân.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là một trong những bệnh viện không những đảm bảo chất lượng chuyên môn với đội ngũ y bác sĩ đầu ngành, hệ thống trang thiết bị công nghệ hiện đại mà còn nổi bật với dịch vụ khám, tư vấn và chữa bệnh toàn diện, chuyên nghiệp; không gian khám chữa bệnh văn minh, lịch sự, an toàn và tiệt trùng tối đa.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

XEM THÊM:

Quan hệ tình dục trở thành một phần không thể thiếu của các cặp đôi. Tuy nhiên, nhiều người trong số đó vẫn chưa sẵn sàng làm bố mẹ và đang tìm kiếm một phương pháp tránh thai ít rủi ro mà không bị mất đi cảm giác “yêu”. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 9 cách quan hệ tránh có thai an toàn nhưng vẫn sướng.

Nhiều gặp đôi cho rằng, chỉ cần quan hệ là sẽ có thai. Nhưng thực tế, không phải vậy, quá trình thụ thai chỉ diễn ra khi tinh trùng gặp được trứng, tức là nếu có phát sinh quan hệ mà tinh trùng không gặp được trứng vẫn không có thai.

Thông thường, mỗi lần nam giới xuất tinh thường giải phóng khoảng 200-300 tinh trùng. Số tinh trùng này sẽ bắt đầu di chuyển vào âm đạo, đến cổ tử cung và tìm trứng. Quá trình này thường mất vài ngày, trong thời gian đó các tinh binh yếu sẽ chết dần, chỉ còn lại tinh binh mạnh nhất mới có cơ hội gặp trứng, dẫn đến thụ thai. Nhưng nếu quan hệ đúng ngày an toàn (tức không phải ngày rụng trứng) thì khả năng thụ thai cũng rất thấp.

Nói tóm lại, để đậu thai cần rất nhiều yếu tố như tinh trùng khỏe, di chuyển có gặp được trứng không,… chứ không đơn giản là chỉ cần quan hệ là có thai. Dựa trên nguyên lý này, nhiều cặp đôi khi chưa sẵn sàng làm bố mẹ đã sử dụng các phương pháp xuất tinh ngoài, dùng bao cao su, tính ngày rụng trứng,… để có thể quan hệ an toàn mà vẫn sướng.

Hiện nay, có rất nhiều cách quan hệ tránh có thai an toàn nhưng vẫn sung sướng được nhiều bạn trẻ áp dụng và đặc biệt vẫn giữ nguyên được khoái cảm khi “yêu”. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, các cặp đôi nên thực hiện đúng cách và chọn đúng phương pháp phù hợp với cơ địa của cả hai.

Đây là cách quan hệ tránh có thai quen thuộc được nhiều cặp đôi áp dụng. Để thực hiện phương pháp này, đòi hỏi người nam phải kiểm soát được tốt cơ thể và cảm xúc khi lên đỉnh, nếu không sẽ dễ xuất tinh vào âm đạo của bạn tình dẫn đến có thai.

Ưu điểm lớn nhất của xuất tinh ngoài chính là quá trình quan hệ vẫn diễn ra bình thường mà không cần dùng biện pháp tránh thai nào. Nhờ đó, bạn và đối phương sẽ cảm nhận được sự va chạm đầy kích thích giữa dương vật và âm đạo, mang đến những xúc cảm chân thật và tuyệt vời nhất khi làm tình.

Tuy nhiên, cách này lại dễ ảnh hưởng đến sự hưng phấn và thăng hoa của cả hai khi “yêu” vì chàng sẽ phải rút dương vật ra khỏi “cô bé” mỗi khi đến cao trào khoái cảm, khiến cuộc “ân ái” trở nên hụt hẩng.

Uống thuốc tránh thai hằng ngày và thuốc tránh thai khẩn cấp được nhiều cặp đôi lựa chọn vì hiệu quả tránh thai cao mà lại có thể thoải mái trong chuyện ấy.

Thuốc tránh thai hằng ngày

Theo các nghiên cứu, trong thuốc tránh thai hằng ngày có chứa các thành phần có tác dụng làm cho lượng dịch trong tử cung cô đặc lại, khiến cho quá trình di chuyển của tinh binh bị gặp trở ngại, từ đó tinh trùng sẽ khó gặp trứng. Đồng thời, một số chất khác trong thuốc cũng có khả năng làm mỏng niêm mạc tử cung, ngăn cản quá trình rụng trứng ở nữ giới.

Các cặp đôi chia sẻ rằng, họ cảm thấy tự tin quan hệ khi đã sử dụng thuốc tránh thai hằng ngày. Họ có thể “ân ái” mà không cần đồ bảo hộ, có thể làm tình một cách hăng say mà không sợ xuất tinh vào trong nên chuyện “yêu” trở nên thật thăng hoa và sung sướng với họ.

Thuốc tránh thai khẩn cấp

Thuốc tránh thai khẩn cấp mang đến hiệu quả tức thời ngay sau khi sử dụng. Thuốc chứa một lượng hormone Progrestin liều cao có tác dụng ngăn chặn tinh trùng gặp trứng và thụ thai.

Thông thường, nếu uống thuốc khẩn cấp trong vòng 24h sau khi “yêu” hiệu quả tránh thai sẽ lên đến 95%. Nếu uống trong 24-48 hiệu quả còn 85%, sau 48h-72h hiệu quả tránh thai chỉ còn 58%. Vì vậy, nếu các nàng lỡ hăng say làm chuyện ấy mà quên dùng biện pháp an toàn thì đừng quên sử dụng ngay một viên tránh thai khẩn cấp để đạt hiệu quả tối đa nhất.

Theo các chuyên gia khuyến cáo, đây là phương pháp tránh thai tiện lợi, giúp các cặp đôi hạn chế được rủi ro mang thai khi chưa sẵn sàng nhưng không nên lạm dụng chúng. Chỉ nên sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp tối đa 2 lần/tháng, nếu vượt qua con số đó sẽ gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe người dùng.

Đây là phương pháp tránh thai được nhiều người sử dụng nhất hiện nay vì hiệu quả tránh thai cao, lên đến 99%. Ngoài ra, dùng bao cao su khi quan hệ còn giảm thiểu được rủi ro mắc các bệnh lây lan qua đường tình dục.

Tuy nhiên, nhiều cặp đôi lo sợ rằng khi “yêu” dùng bao cao su sẽ làm mất đi cảm giác và không có sự thăng hoa khi làm tình. Nhưng thực tế hoàn toàn ngược lại, khi quan hệ có bao cao su, nam giới được thoải mái “va chạm”, “đưa đẩy” mà không sợ có thai nên khoái cảm tình dục được đẩy lên cao trào và dễ dàng lên đỉnh. Hơn nữa, hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại bao cao su có gai, có gân, có hương thơm,… nên càng giúp cuộc “ân ái” của cả hai trở nên thú vị và kích thích hơn.

Một lưu ý nhỏ khi sử dụng bao cao su là hãy kiểm tra kĩ hạn sử dụng, tính nguyên vẹn của sản phẩm trước khi dùng, hoặc không đeo một lúc 2 bao, tháo bao ra rồi đeo vào lại,… để tránh rơi vào 1% có thể thụ thai của phương pháp này.

Vòng tránh thai là một vật nhỏ có hình chữ T, được làm bằng đồng hoặc dựa dẻo và được đặt vào tử cung phụ nữ với tác dụng ngăn tinh trùng không được gặp trứng và làm tổ trong tử cung.

Đây là phương pháp tránh thai được nhiều mẹ bỉm sửa tin dùng sau khi đã có thai mà không muốn sinh con nữa. Phương pháp này có tính an toàn cao, hiệu quả tương đối tốt. Các cặp vợ chồng vẫn có thể quan hệ “trần” mà không cần dùng kết hợp các phương pháp tránh thai khác.

Khi sử dụng cách này, các hoạt động quan hệ tình dục vẫn diễn ra bình thường. Nam giới vẫn có thể cọ dương vật ở âm đạo để kích thích “cô bé”, có thể đút “cậu nhỏ” vào thật sâu bên trong, có thể nhấp thật mạnh thật nhanh để làm nàng sướng mà không sợ rơi vài em tinh trùng trong đó vì sau khi đặt vòng, khả năng thụ thai là rất thấp.

Theo các chuyên gia, sử dụng màn chắn âm đạo kết hợp với chất diệt tinh trùng giúp ngừa thai cực hiệu quả. Cách này giúp chặn đứng quá trình xâm nhập của tinh trùng vào tử cung và diệt sạch chúng trước khi gặp trứng, nên hiệu quả tránh thai có thể lên đến 100%.

Màn chắn âm đạo có hình tròn, cỡ lòng bàn tay, nông và có vành dẻo, làm bằng latex và thường được đặt vào âm đạo trước khi quan hệ. Điều này giúp các cặp đôi giao hợp thoải mái và có thể cảm nhận được trọn vẹn cảm giác sung sướng khi làm tình, vì lúc này chàng có thể cảm nhận được âm đạo nàng đang co bóp, siết chặt, còn nàng thì có thể cảm nhận được “cái ấy” của chàng thật ấm nóng và cương cứng.

Màn chắn âm đạo chống chỉ định đối với các trường hợp sau đây:

• Người mới phẫu thuật, mới sinh con hoặc nạo phá thai.
• Dị ứng với latex hoặc các thành phần trong thuốc diệt tinh trùng (nếu có dùng kết hợp).
• Người hay bị nhiễm trùng đường tiết niệu.

Dùng thuốc diệt tinh trùng trước khi quan hệ là một trong những cách quan hệ tránh có thai an toàn nhất, có thể dùng hoặc ngưng bất cứ lúc nào, lại dễ thực hiện, không tốn nhiều chi phí và đạt được hiệu quả khả quan.

Theo các cặp đôi, quan hệ khi dùng thuốc diệt tinh trùng không quá khó chịu, các khoái cảm tình dục được giữ nguyên và họ có thể thực hiện những tư thế “yêu” mới lạ mà không sợ dính bầu. Điều này khiến các cặp đôi vô cùng thích thú và ngày càng ưa chuộng phương pháp tránh thai này.

Quan hệ vào ngày an toàn được đánh giá là phù hợp với mọi đối tượng, có hiệu quả tránh thai cao, dễ thực hiện và không có tác dụng phụ.

Hiểu một cách đơn giản nhất, một tháng của phụ nữ sẽ chia ra 3 giai đoạn: hành kinh, rụng trứng và an toàn. Nếu các cặp đôi quan hệ vào ngày hành kinh thì tỉ lệ có thai rất thấp, vào ngày rụng trứng thì tỉ lệ đậu thai là vô cùng cao, nhưng nếu quan hệ vào ngày an toàn thì khả năng có thai gần như bằng 0.

Nếu thực hiện phương pháp tránh thai này, các cặp đôi sẽ rất dễ lên đỉnh, âm đạo và dương vật được tiếp xúc chặt chẽ với nhau nên cuộc “yêu” sẽ nóng bỏng và kích thích hơn. Đặc biệt, người nam có thể giải phóng các tinh binh vào trong cơ thể nàng mà không sợ có thai. Tuy nhiên, cả hai chỉ có thể làm chuyện ấy vào ngày an toàn nên đôi khi sẽ bị mất hứng hoặc gây ra sự khó chịu cho đối phương.

Đây là phương pháp tránh thai hiệu quả nhưng còn khá mới đối với các cặp đôi, có tác dụng ngừa thai trong 3-7 năm mà không cần dùng biện pháp tránh thai nào khác.

Que cấy thai được làm bằng chất dẻo, có hình ống nhỏ chứa các chất tránh thai như nội tiết tố levonorgestrel, etonogestrel và có hiệu quả sau 24h. Khi sử dụng que cấy tránh thai, chất nhầy ở cổ tử cung sẽ được làm đặc lại, tinh trùng khó di chuyển gặp trứng và đồng thời ngăn cảm quá trình rụng trứng.

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại que cấy tránh thai như: Norplant, Jadelle – Sinoplant, Implanon,… với thời gian ngừa thai khác nhau, các cặp đôi có thể dễ dàng chọn lựa loại phù hợp với nhu cầu của mình.

Sử dụng miếng dán tránh thai là cách tránh thai đơn giản, tiện ích, an toàn và có hiệu quả cao. Nó cho phép các cặp đôi quan hệ thoải mái mà không sợ có thai trong 1 tuần.

Miếng dán tránh thai có diện tích nhỏ, gồm 2 loại hormone là progesterone và estrogen được dán trực tiếp vào các vùng của cơ thể như lưng, mông, bụng,…có tác dụng ngăn trứng rụng nên tinh trùng không thể gặp trứng và phụ thai.

Có rất nhiều cách quan hệ tránh có thai an toàn nhưng vẫn sung sướng, các cặp đôi có thể sử dụng đan xen để cuộc yêu trở nên thú vị, kích thích và thăng hoa hơn, tránh sự nhàm chán khi phải sử dụng mãi một phương pháp tránh thai nhé!

Tham khảo thêm: