“Cô bé” khô hạn khiến chị em khó chịu, mất tự tin, thậm chí gây ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Việc nhận biết sớm 04 dấu hiệu dưới đây sẽ giúp chị em có cách điều trị hiệu quả, an toàn. 04 triệu chứng cho thấy “cô bé” đang khô hạn Chị em có thể nhận biết nhanh tình trạng “cô bé” khô hạn qua các triệu chứng như: Ngứa vùng kín, hay viêm nhiễm, đau rát hoặc không có hứng thú khi sinh hoạt vợ chồng. “Cô bé” khô hạn (khô âm đạo) là tình trạng phổ biến ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh, sau sinh và có thể bắt gặp ở cả những phụ nữ trẻ. Theo thống kê, khoảng 5% chị em phụ nữ tiền mãn kinh bị khô hạn, 40% phụ nữ trên 35 tuổi và 20% phụ nữ từ 25 - 30 tuổi bị khô hạn. Dưới đây là một số biểu hiện cho thấy “cô bé” đang bị thiếu nước trầm trọng: Ngứa vùng kín Ngứa vùng kín có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý viêm nhiễm hoặc do các tác nhân khác như dung dịch vệ sinh, sử dụng băng vệ sinh không đúng cách,… Tuy nhiên, khi có biểu hiện này, chị em cũng cần lưu tâm bởi có thể “cô bé” đang bị khô hạn.  Viêm nhiễm thường xuyên “Cô bé” khô hạn khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập gây hiện tượng ngứa ngáy khó chịu, lúc này, vùng kín chị em sẽ có cảm giác như kiến bò, hoặc xuất hiện khí hư màu sắc bất thường, có mùi khó chịu. Đau rát khi quan hệ Khi nữ giới bị kích thích, chất nhờn trong âm đạo tiết ra để tạo môi trường cho dương vật dễ dàng xâm nhập. Tuy nhiên, khi âm đạo bị khô sẽ không tiết đủ chất nhờn gây cảm giác đau rát khi quan hệ. Không hoặc khó đạt khoái cảm khi quan hệ Nếu chị em thấy đau rát, không tiết chất nhờn âm đạo và không hoặc khó đạt khoái cảm khi quan hệ thì đây cũng là một trong những biểu hiện của tình trạng “cô bé” bị khô hạn. Cách khắc phục tình trạng khô hạn ở phụ nữ hiệu quả Hiện có nhiều cách xử lý tình trạng khô hạn ở chị em, tuy nhiên để giải quyết dứt điểm thì cần có biện pháp tác động được vào nguyên nhân sâu xa là suy giảm nội tiết tố estrogen, viêm nhiễm phụ khoa. Các cách thường dùng là bổ sung sản phẩm nội tiết tố nữ, kết hợp với thay đổi lối sống, dinh dưỡng, sinh hoạt... Dưới đây là một số cách cải thiện tình trạng khô hạn chị em nên thực hiện: - Tập luyện thể thao thường xuyên thúc đẩy sản sinh estrogen. - Không sử dụng chất kích thích, uống rượu, bia và hút thuốc lá. - Ngủ đủ giấc 7 - 8 tiếng/ngày. - Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp. - Kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược giúp bổ sung nội tiết tố tự nhiên, điều hòa khí huyết cơ thể. Không còn lo lắng khi “cô bé” khô hạn vì đã có giải pháp hay từ thảo dược Bên cạnh thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, việc lựa chọn sản phẩm bổ sung nội tiết tố an toàn, hiệu quả để “đẩy lùi” tình trạng khô hạn là vấn đề chị em cần đặc biệt quan tâm. Một trong số những sản phẩm được nhiều chuyên gia đánh giá cao và chị em tin tưởng sử dụng đó là sản phẩm có thành phần chính từ tinh chất mầm đậu nành (isoflavone) và tinh chất củ mài (pregnenolone). Tinh chất mầm đậu nành và tinh chất củ mài là 02 thành phần có vai trò quyết định đến việc giúp buồng trứng tự sản sinh ra nội tiết tố một cách tự nhiên. Từ đó, giúp cải thiện một loạt các vấn đề nữ giới gặp phải khi thiết hụt hormone này, trong đó có khô hạn. Tại Việt Nam, sản phẩm chứa 02 thành phần trên kết hợp với nhiều thảo dược quý khác đã được ra đời. Sản phẩm giúp cải thiện tình trạng khô hạn nhờ tác dụng vào 03 nguyên nhân sâu xa sau đây: Sản phẩm với các thành phần thảo dược trên giúp bổ sung hormone dưới dạng tiền chất, cân bằng nội tiết trong cơ thể tự nhiên mà không gây thừa hormone, hơn nữa còn cải thiện tình trạng khô hạn, giúp chị em không còn khó chịu, lấy lại tự tin trong “chuyện chăn gối”. Sản phẩm chứa kháng viêm thực vật nên thân thiện với cơ thể và rất hiệu quả với tình trạng viêm nhiễm phụ khoa. Đây là sản phẩm thảo dược duy nhất về sinh lý nữ có tới 02 nghiên cứu lâm sàng: Tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương và Bệnh viện Từ Dũ. Trên thị trường có nhiều sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ, cải thiện khô hạn, các chuyên gia khuyên chị em nên lựa chọn theo các tiêu chí sau: Đã được kiểm chứng lâm sàng và chuyên gia khuyên dùng; Được giới thiệu tại nhiều hội thảo khoa học; Nhiều người sử dụng đạt hiệu quả tốt; Được công nhận thông qua các giải thưởng danh giá. Trong đó, điển hình là sản phẩm chứa thành phần từ tinh chất mầm đậu nành kết hợp với tinh chất củ mài nói trên. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps – Dùng cho phụ nữ suy giảm chức năng sinh lý: Suy giảm ham muốn, khô âm đạo Hiện nay, nhiều người có xu hướng dùng sản phẩm thảo dược để cải thiện tình trạng suy giảm ham muốn, khô âm đạo, nổi bật là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps. Spacaps là sự kết hợp giữa soy isoflavone (tinh chất đậu nành), pregnenolone (tinh chất củ mài) và các thảo dược quý như: Hà thủ ô, đương quy, nhàu, thổ phục linh giúp bổ huyết, tăng nội tiết tố nữ, hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý ở nữ, cải thiện các triệu chứng của khô âm đạo, lão hóa da, nám da. Sản phẩm thích hợp sử dụng cho phụ nữ suy giảm chức năng sinh lý: Lãnh cảm, khô âm đạo, suy giảm ham muốn. Phụ nữ bị da khô – sạm nám, tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Hướng dẫn sử dụng: - Uống ngày 02 lần, mỗi lần 02 viên trong 02 tuần. Sau đó duy trì ngày uống 02 viên, chia 02 lần. - Nên sử dụng một đợt liên tục trong 03 tháng để có hiệu quả tốt nhất. - Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 giờ. Tiếp thị bởi: Công ty CP KD Dịch vụ và Thương mại Nam Phương. Địa chỉ: 173 Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội. SĐT: 024. 3557 8387 *Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Vân Anh
Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Đinh Thanh Hà - Bác sĩ Sản phụ khoa - Khoa Sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang. Khô âm đạo là tình trạng bệnh lý thường gặp ở phụ nữ có nội tiết tố bị suy giảm, có thể gặp ở người trẻ lẫn người già. Nguyên nhân âm đạo bị khô rất đa dạng nên cần tìm hiểu kỹ để việc điều trị được hiểu quả nhất có thể. Trong các phương pháp điều trị thì việc bôi kem dưỡng ẩm cho vùng kín đóng một vai trò hết sức quan trọng, giúp giảm triệu chứng bệnh cũng như giúp cho quá trình quan hệ tình dục được dễ dàng hơn. Âm đạo bị khô là một triệu chứng điển hình của mãn kinh, và theo thống kê thì 1/3 số phụ nữ đang bước vào thời kỳ mãn kinh sẽ mắc phải tình trạng khô âm đạo. Sau giai đoạn chuyển tiếp này, khô âm đạo có thể xảy ra thường xuyên hơn khi người phụ nữ thực sự bước vào giai đoạn mãn kinh. Điều này khiến cho âm đạo mỏng hơn và giảm đi độ đàn hồi vốn có, hay còn gọi là teo âm đạo. Thông thường, âm đạo được bao phủ bởi một lớp chất lỏng trong suốt và mỏng nhẹ, và hormone Estrogen là yếu tố chính giúp duy trì lớp chất lỏng này nhằm mục đích giúp cho âm đạo luôn được dày, đàn hồi và được bảo vệ bởi những tác nhân khác. Nếu nồng độ Estrogen trong cơ thể bị giảm sút thì lớp chất lòng này cũng sẽ không còn, dẫn đến tình trạng khô âm đạo. Một số nguyên nhân làm giảm nồng độ hormone Estrogen trong cơ thể đó là:
Một số nguyên nhân khác gây ra khô âm đạo như sau:
Âm đạo bị khô do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng đều gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy, nóng rát và đau khi thực hiện quan hệ tình dục. Một số loại thuốc chữa dị ứng, cảm lạnh hoặc thuốc chống trầm cảm có thể gây khô âm đạo Bất cứ triệu chứng nóng rát, ngứa hay khó chịu vùng âm đạo đều có thể nghi ngờ đến bệnh lý khô âm đạo. Vì vậy, khi có những triệu chứng kể trên thì người bệnh cần báo ngay với bác sĩ điều trị, thông báo về thời gian đau cũng như những tình trạng sức khỏe bản thân trước đây cho bác sĩ để có thể chẩn đoán một cách chính xác căn bệnh này. Để chẩn đoán bệnh thì cần thực hiện khám âm đạo để kiểm tra tình trạng khô của âm đạo cũng như âm đạo có bị mỏng hay bị đỏ tấy hay không. Việc thăm khám bày cũng giúp loại bỏ được những nguyên nhân gây bệnh khác như nhiễm trùng âm đạo hay nhiễm trùng tiết niệu. Một số có thể phải thực hiện loại bỏ một số tế bào trên thành âm đạo hay tử cung để làm xét nghiệm Pap Việc thăm khám bày cũng giúp loại bỏ được những nguyên nhân gây bệnh khác như nhiễm trùng âm đạo hay nhiễm trùng tiết niệu Cách điều trị khô âm đạo do giảm Estrogen phổ biến nhất là liệu pháp thay thế hormone Estrogen. Liệu pháp này cho phép thay thế một số loại hormone mà cơ thể không thể sản xuất ra được nữa, từ đó làm giảm những triệu chứng của khô âm đạo. Tuy nhiên, phương pháp này không thể đưa quá nhiều Estrogen vào hệ thống máu của người bệnh như phương pháp điều trị bằng thuốc có thể đem lại. 3 loại Estrogen âm đao mà người phụ nữ thường sử dụng đó là:
Một số tác dụng phụ của thuốc điều chỉnh Estrogen đó là chảy máu âm đạo, đau 2 vú... Vì vậy, một số chống chỉ định của liệu pháp Estrogen bao gồm:
Việc dưỡng ẩm cho vùng kín được chứng minh là rất quan trọng và có hiệu quả cao trong điều trị khô âm đạo. Những sản phẩm kem dưỡng ẩm có chứa Glycerin – min oil – polycarbophil có thể dễ dàng tìm mua ở những cửa hàng dược phẩm. Ngoài ra, những thuốc khác như Ospemifene dùng 1 viên mỗi ngày có thể giúp âm đạo dày hơn và đàn hồi hơn, giảm được cảm giác đau cho người phụ nữ khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, Osphena được cho rằng có thể làm tăng nguy cơ dày nội mạc tử cung và một số bệnh lý nguy hiểm khác như đột quỵ, đông máu... nên cần có chỉ định cụ thể của bác sĩ để đảm bảo an toàn nhất khi sử dụng loại thuốc này. Việc dưỡng ẩm cho vùng kín được chứng minh là rất quan trọng và có hiệu quả cao trong điều trị khô âm đạo Một số thay đổi lối sống có thể giúp giảm sự khó chịu và khô âm đạo.
Hoạt động tình dục thường xuyên, dù ở một mình hay với bạn tình, có thể giúp kiểm soát chứng khô âm đạo. Lưu lượng máu đến các mô âm đạo tăng lên khi kích thích, và điều này giúp kích thích sản xuất độ ẩm.
Nhiều sản phẩm vệ sinh toàn thân và vệ sinh âm đạo có chứa các thành phần hóa chất có thể gây kích ứng hoặc làm khô âm đạo. Âm đạo chứa một lượng vi khuẩn có lợi cân bằng và có khả năng chống viêm nhiễm. Không cần thụt rửa thường xuyên hoặc sử dụng xà phòng thơm làm thay đổi môi trường tự nhiên âm đạo.
Phytoestrogen là những hợp chất hoạt động tương tự như estrogen trong cơ thể. Chúng xuất hiện trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật, bao gồm đậu nành, các loại hạt và đậu phụ. Nhiều bằng chứng cho rằng tiêu thụ phytoestrogen có thể cải thiện tình trạng khô âm đạo và bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, dữ liệu còn hạn chế và cần nghiên cứu thêm. Âm đạo bị khô có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến, trong đó phổ biến nhất là do thiếu Estrogen trong cơ thể khiến mô âm đạo mỏng, khô và ít đàn hồi hơn. Liệu pháp hormone là một biện pháp điều trị hữu dụng cho bệnh lý này, tuy nhiên vai trò của kem dưỡng ẩm cho vùng kín cũng quan trọng không kém trong việc làm dày và cung cấp độ ẩm cho vùng âm đạo của phụ nữ. Để cải thiện tình trạng khô âm đạo ở tuổi mãn kinh, chị em nên đi khám và tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là cơ sở y tế chất lượng cao tại Việt Nam với đội ngũ y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, được đào tạo bài bản, chuyên sâu trong nước và nước ngoài, giàu kinh nghiệm. Hệ thống thiết bị y tế hiện đại, tối tân, sở hữu nhiều máy móc tốt nhất trên thế giới giúp phát hiện ra nhiều căn bệnh khó, nguy hiểm trong thời gian ngắn, hỗ trợ việc chẩn đoán, điều trị của bác sĩ hiệu quả nhất. Không gian bệnh viện được thiết kế theo tiêu chuẩn khách sạn 5 sao, mang đến cho người bệnh sự thoải mái, thân thiện, yên tâm. Nếu có nhu cầu tư vấn và thăm khám tại các Bệnh viện thuộc hệ thống Y tế trên toàn quốc, Quý khách vui lòng đặt lịch trên website để được phục vụ. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được giảm ngay 20% phí khám bệnh lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 1/8 - 30/9/2022). Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn tư vấn từ xa qua video với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM: |
