Cách làm gỏi đu đủ tôm khô Thái

Nếu bạn là một tín đồ ẩm thực của đồ ăn Thái Lan thì chắc chắn sẽ biết đến hoặc đã từng thưởng thức món nộm đu đủ kiểu Thái hay còn gọi là Somtum. Món ăn mang đậm hương vị ẩm thực của xứ chùa Vàng này chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng với sự hòa quyện của những nguyên liệu quen thuộc cùng với các loại gia vị đặc trưng tạo nên món nộm đu đủ Thái chua cay ăn một lần là nhớ mãi. Cùng Nấu và ăn tìm hiểu cách làm món gỏi đu đủ kiểu Thái với nguyên liệu và công thức vô cùng đơn giản dưới đây nhé!

Công dụng của đu đủ

Trong đu đủ xanh có chứa Enzyme papain. Thành phần đã được đưa vào quá trình hỗ trợ và điều trị bệnh ung thư, Là một loại trái cây quen thuộc, được trồng chủ yếu ở vùng nhiệt đới. Loại quả này mang nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe,  trong quả đu đủ (xanh) có chứa những chất có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ như vitamin A, E, C… giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa rất hiệu quả và giúp cơ thể tránh khỏi sự xâm nhập của những vi khuẩn có hại.

  1. Giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư.
  2. Giúp giảm viêm và sưng phù nề và ngăn ngừa nhiễm trùng.

  3. Tốt cho mắt, Phòng ngừa bệnh lý về tim mạch .

Cách làm nộm đu đủ thái

1. Chuẩn bị nguyên liệu cho món gỏi đu đủ kiểu Thái.

  • Đu đủ xanh: 1 quả ( khoảng 500 gam).
  • Đậu đũa hoặc đậu que: 100 gam.
  • Cà chua bi: 5-7 quả (nếu dùng cà chua to thì khoảng 2 quả là đủ).
  • Tôm khô: 50 gam (có thể thay bằng tôm nõn tươi bóc vỏ và chần chín nhưng dùng tôm khô vẫn mang lại hương vi đặc trưng hơn).
  • Tỏi khô: 5 nhánh.
  • Ớt tươi: 5 quả ( thêm bớt tùy vào khẩu vị ăn cay của gia đình bạn).
  • Đường thốt nốt: 100 gam (có thể thay bằng đường kính trắng hay đường vàng đều được).
  • Chanh xanh: 2 quả.
  • Nước mắm ngon: 5 muỗng canh (khoảng 50 ml).
  • Lạc rang: 100 gam.

2. Các bước thực hiện món gỏi đu đủ kiểu Thái.

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu.

  • Đu đủ xanh gọt vỏ, dùng nạo nạo thành sợi rồi đem ngâm với nước lạnh để đu đủ giữ được độ giòn và bớt phần nhựa đắng.
  • Cà chua bi rửa sạch, thái đôi.
  • Tôm khô ngâm với nước ấm khoảng 20 phút rồi rửa lại sách với nước lọc.
  • Đậu đũa rửa sạch, cắt khúc khoảng 5 cm rồi đem chần qua khoảng 1 phút trong nước sôi.

Bước 2: Tiến hành làm món gỏi.

  • Cho tỏi, ớt vào cối giã nhuyễn rồi bỏ phần tôm khô đã ngâm vào giã cùng.
  • Tiếp theo cho đường, nước mắm, nước cốt chanh vào cối giã cùng đến khi các nguyên liệu hòa quyện với nhau, chúng ta sẽ được phần nước sốt với vị chua, cay, ngọt đậm đà.
  • Cho tiếp phần đu đủ nạo, đỗ đũa, cà chua cùng lạc rang vào trộn cùng phần nước sốt và dùng chày giã nhẹ cho các nguyên liệu hòa quyện với nhau và ngấm nước sốt.
  • Cuối cùng múc gỏi ra đĩa và thưởng thức luôn thôi.

Vậy là bạn đã hoàn thành món gỏi đu đủ kiểu Thái rồi đấy, thật đơn giản phải không nào. Với những nguyên liệu dễ tìm và công thức dễ làm, các bạn đã có ngay một món ăn vô cùng tuyệt vời.

Trên đây là bài viết chi tiết hướng dẫn làm món gỏi kiểu Thái, Nấu và ăn tin chắc rằng bất cứ ai cũng sẽ thành công. Hãy áp dụng ngay công thức trên để làm cho gia đình của mình nhé. Và cùng chờ đón các bài viết tiếp theo của Nấu và ăn để chúng mình chia sẻ cho các bạn các món ăn và công thức thú vị khác nhé.

Chúc các bạn thành công !

Home/Công Thức Nấu Ăn/Món Ngon Mỗi Ngày/Món gỏi đu đủ tôm khô ăn hoài không ngán

Món gỏi đu đủ tôm khô với hương vị chua, cay, mặn, ngọt và vị thơm của tôm khô hòa quyện trong nước sốt sóng sánh, thơm nức ngon không thể chối từ. 

Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực vào bếp và cùng học cách làm gỏi đu đủ tôm khô này ngay nhé!

»  Xem thêm: Gỏi đu đủ bò khô chống ngán ngày nắng nóng

Cách làm gỏi đu đủ tôm khô Thái
Món gỏi đu đủ tôm khô ăn hoài không ngán

Nguyên liệu làm gỏi đu đủ tôm khô ngon chuẩn vị:

  • 1 trái đu đủ xanh.
  • 150gr tôm nõn khô.
  • Đậu đũa tùy thích.
  • 6 trái cà chua bi.
  • 2 nắm tay đậu phộng.
  • 4 tép tỏi.
  • 2 trái ớt hiểm.
  • 2 thìa đường thốt nốt.
  • 2 muỗng canh nước mắm.
  • 1 trái chanh.
  • Rau mùi tùy thích.

Cách làm món gỏi đu đủ tôm khô ngon chuẩn vị:

Bước 1:

  • Đu đủ xanh nạo vỏ, rửa sạch rồi đem bào sợi, tiếp tục rửa sạch vài lần cho hết nhựa, vớt ra để ráo nước.
  • Đậu phộng rang vàng rồi xát sạch vỏ, giã sơ qua cho dập là được.
Cách làm gỏi đu đủ tôm khô Thái
Đu đủ xanh bào sợi

Bước 2:

  • Tỏi bóc sạch vỏ, ớt rửa sạch cắt bỏ cuống rồi thái miếng vát chéo, rau mùi cắt khúc.
  • Nếu bạn cho đậu đũa thì cắt khúc và đem chần sơ qua.
  • Cà chua bi rửa sạch rồi cắt làm đôi.

Bước 3:

  • Cho tỏi, ớt vào cối và giã nhỏ sau đó thêm nước mắm, nước cốt chanh, đường thốt nốt cho vừa vị chua cay mặn ngọt.
Cách làm gỏi đu đủ tôm khô Thái
Cho tỏi, ớt vào cối và giã nhỏ

Bước 4:

  • Tiếp theo cho tôm nõn khô, đậu đũa vào cùng rồi thêm đu đủ, cà chua và trộn đều nguyên liệu cho thấm gia vị.
  • Cho gỏi ra đĩa rồi rắc thêm rau mùi, lạc rang chín giã dập lên trên, khi ăn trộn đều và thưởng thức.
Cách làm gỏi đu đủ tôm khô Thái
Cho các nguyên liệu vào tô trộn đều

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

Nội dung hay

Cách làm gỏi đu đủ tôm khô Thái

Món lườn cá hồi chiên nước mắm thơm ngon lạ miệng với lườn cá hồi …

Gỏi đu đủ tôm khô làm món ăn đường phố, rất phổ biến ở đất nước Thái Lan. Sau đây PasGo sẽ hướng dẫn bạn cách làm gỏi đu đủ tôm khô hấp dẫn này nha.

Cách làm gỏi đu đủ tôm khô Thái

Món nộm đu đủ tôm khô là món ăn rất phổ biến ở Thái Lan và cách làm dưới đây được làm theo hương vị của người Thái. Đu đủ giòn ăn kèm với nước sốt me chua chua ngọt ngọt sẽ giúp bữa cơm của gia đình bạn thêm ngon miệng hơn.

Nguyên liệu cần có:

Cách làm gỏi đu đủ tôm khô Thái

- Đu đủ: 1 quả nhỏ (bạn cũng có thể mua đu đủ bào sợi sẵn cũng được)

- Tôm khô: 100gr

- Me vắt

- 1 ít rau mùi và rau húng

- Vừng rang

- Gia vị: nước mắm, muối, đường, tỏi, ớt…

Cách làm nộm đu đủ tôm khô:

Cách làm gỏi đu đủ tôm khô Thái

- Tôm khô bạn ngâm với nước ấm khoảng 10 phút cho mềm rồi vớt ra rổ để ráo nước.

Cách làm gỏi đu đủ tôm khô Thái

- Me ngâm nước sau đó lọc lấy thịt, bỏ hạt.

- Rau mùi và rau húng rửa sạch, để ráo, rồi thái nhuyễn. Ớt thái chân hương.

Cách làm gỏi đu đủ tôm khô Thái

- Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ, nạo sợi rồi ngâm đu đủ trong nước có cho vài viên đá lạnh để đu đủ giòn. Đu đủ ngâm khoảng 15 phút thì vớt ra rổ để ráo nước. (Nếu bạn mua loại bào sợi sẵn cũng cần rửa và phải ngâm nước muối cho sạch)

Cách làm gỏi đu đủ tôm khô Thái

- Tôm khô sau khi ngâm nở đem giã nhuyễn với vài tép tỏi, rồi cho lên chảo rang thật khô.

Cách làm gỏi đu đủ tôm khô Thái

- Cho nước sốt me vào chảo, thêm đường, mắm cho vừa miệng ăn, đun sôi và để nguội hẳn.

Cách làm gỏi đu đủ tôm khô Thái

- Khi ăn trộn đu đủ, tôm khô, rau mùi, rau húng, ớt, rưới sốt me lên trên, nêm nếm lại độ mặn ngọt. Khi nào sắp đến bữa ăn bạn hãy trộn, không nên trộn trước vì để lâu gỏi sẽ bị ngấm nước ăn không ngon.

Cách làm gỏi đu đủ tôm khô Thái

- Cuối cùng là trình bày nộm ra đĩa, rắc vừng lên trên và mời cả nhà thưởng thức thôi.

Món ăn này đơn giản, nhanh gọn, lại ngon miệng rất phù hợp cho bữa cơm những ngày bận rộn hay những ngày cả nhà chán ăn. Vì món ăn này có vị chua chua, ngọt ngọt thanh mát kích thích vị giác rất tốt nhé. Chúc các bạn và gia đình ngon miệng với nộm đu đủ tôm khô hấp dẫn!

Đừng quên truy cập vào trang PasGo.vn để biết thêm nhiều công thức nấu ăn hay ho và mẹo vặt thú vị nghen.

Sương Mai tổng hợp từ Internet – PasGo.vn

dungvt

21/06/2017