Đối với bé 5 ngày tuổi - 3 tháng tuổi: Một em bé khỏe mạnh và sinh đủ tháng sẽ cần khoảng 150ml sữa công thức trên mỗi kg trọng lượng cơ thể bé trong mỗi ngày. Áp dụng công thức này sẽ thấy, bé nặng 3 kg thì sẽ cần 450ml sữa công thức mỗi ngày. Từ 3 - 6 tháng tuổi: mỗi ngày, bé cần khoảng 120ml sữa công thức cho mỗi kg trọng lượng cơ thể. Từ 6 - 12 tháng tuổi: mỗi ngày bé cần khoảng 90 - 120ml sữa/mỗi kg trọng lượng cơ thể.  Đặc biệt, đối với trẻ sinh non tháng, các mẹ cần chú ý cho bé uống nhiều sữa hơn. Ban đầu, mỗi ngày, bé thường cần khoảng 160 - 180ml sữa/mỗi kg trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, cha mẹ cần có sự hướng dẫn của người có chuyên môn như tư vấn từ bác sĩ để có lượng sữa phù hợp. 2Hướng dẫn pha sữa cho trẻ sơ sinhBước 1: Chuẩn bị và tiệt trùng các dụng cụ pha sữaCác dụng cụ pha sữa cho trẻ bao gồm bình sữa và núm vú cần được rửa sạch sẽ, tiệt trùng và phơi cho khô ráo trước khi sử dụng. Điều này nhằm đảm bảo an toàn vệ sinh và tránh cho bé không bị tiêu chảy từ các loại vi khuẩn xâm nhập vào dụng cụ pha sữa. Cách tiệt trùng bình sữa và núm vú tối ưu nhất đó chính là sử dụng máy tiệt trùng, bên cạnh đó có thể đun sôi khử trùng cho bình sữa và dụng cụ cho con bú (có thể áp dụng hàng tuần hoặc trước khi cho bé bú; bình sữa ấm sau khi tráng). Các mẹ cũng có thể cho bình vào nồi nước đem đun sôi. Sau khi sôi, có thể ngâm bình và núm vú trong nồi từ 20 - 30 phút. Sau đó vớt ra và tráng lại với nước đun sôi để nguội rồi phơi cho khô ráo. Bước 2: Vệ sinh và khử khuẩn tay trước khi pha sữaCác mẹ cần lưu ý về các bước vệ sinh trước khi bắt đầu pha sữa khi bàn tay mẹ cũng tác động rất lớn đến chất lượng sữa con ăn. Vì vậy, các mẹ hãy rửa tay thật sạch sẽ mỗi khi chạm vào dụng cụ pha sữa của bé. Bước 3: Đọc kĩ hướng dẫn trên bao bìCách pha sữa cho trẻ sơ sinh có thể sẽ khác nhau tùy vào loại sữa con uống. Lượng nước, tỉ lệ nước và sữa còn phụ thuộc vào độ tuổi của bé. Chính vì vậy, mẹ cần đọc kĩ các bước hướng dẫn trên bao bì sữa. Việc thay đổi tỉ lệ pha sữa chỉ được thực hiện khi có chỉ định của bác sĩ. Bước 4: Đun sôi nước và để nguội ở nhiệt độ 37 - 40 độ CNên đun sôi rồi để nước nguội ở nhiệt độ cần thiết (không pha với nước nguội đã để lâu). Ước tính lượng sữa con bú cho một bữa rồi đổ lượng nước tương ứng vào bình. Bước 5: Tiến hành pha sữaDùng muỗng đo lường có sẵn đong lượng sữa theo hướng dẫn. Mẹ cần gạt lượng bột sao cho vừa bằng với mép của muỗng đong để tránh sữa quá đặc hoặc quá loãng mà gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bé. Cho sữa vào bình, đậy nắp lại và lắc từ từ cho bột sữa tan đều. Lượng sữa pha cho con nếu bé ăn không hết thì mẹ có thể uống nốt giúp con chứ không nên để bé ăn đi ăn lại, vừa mất đi hàm lượng dinh dưỡng lại có nguy cơ khiến bé dễ bị tiêu chảy. Trước khi cho bé ăn sữa, mẹ nhớ kiểm tra lại nhiệt độ của sữa một lần nữa bằng cách đổ ra mu bàn tay. Bột sữa sau khi mở ra chỉ nên dùng trong vòng một tháng. Quá thời gian này mẹ nên đổi hộp sữa mới để đảm bảo an toàn và dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ. 3Một số lưu ý khi pha và bảo quản sữa cho béKhông pha trộn thêm thức ăn khácViệc trộn thêm thức ăn khác như ngũ cốc vào sữa là một trong những điều tuyệt đối các mẹ không nên thực hiện. Khi cảm thấy bé có thể hấp thụ thêm dưỡng chất từ các ngồn thức ăn này, mẹ bé nên được bác sĩ tư vân thêm trước khi thêm thức ăn khác vào sữa cho bé uống mỗi ngày. Không dùng lượng sữa còn sót lạiSau mỗi lần bé uống sữa còn thừa, hãy vứt bỏ phần sữa thừa này đi thay vì tận dụng và tiếp tục bảo quản sữa trong bình. Cách này có thể tạo ra vi khuẩn (vi trùng) và có thể khiến trẻ dễ mắc bệnh. Bởi vì vi khuẩn có thể phát triển trong môi trường nước ấm và theo nước bọt của bé vào sữa. Chỉ dùng nước lọc đã đun sôi để pha sữa cho bé Để đảm bảo dinh dưỡng cho bé, các mẹ chỉ nên dùng nước lọc đã đun sôi để pha sữa cho bé. Không được phép dùng nước lã, nước tinh khiết hay nước khoáng để pha bởi những loại nước này đều sẽ làm thay đổi thành phần dinh dưỡng trong sữa. Nước khoáng thường được dùng để pha sữa cho trẻ tuy nhiên hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện như người trưởng thành nên không thể chuyển hóa thành công các khoáng chất có trong nước khoáng nên có thể dẫn đến sỏi thận. Không bao giờ làm ấm bình sữa trong lò vi sóngCác mẹ thường hâm sữa bằng lò vi sóng vì cho rằng điều này sẽ làm ấm sữa một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, mức nhiệt để hâm nóng sữa trong lò vi sóng quá cao, gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Ngoài ra, lò vi sóng chỉ làm nóng vỏ bên ngoài, không hâm nóng đồng đều sữa được. Bên cạnh đó, các mẹ nên từ bỏ cách hâm sữa đó là để sữa ra ngoài tủ lạnh và chờ cho nhiệt độ sữa tự nguội dần, điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ khi tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập và nảy nở trong sữa của con. Để hâm sữa đúng cách, cần thực hiện như sau: Ngâm trong một cái chậu chứa nước nóng khoảng 10 phút. Ngoài ra, trước khi cho con uống, mẹ nên kiểm tra độ nóng của sữa bằng cách nhỏ một ít ra mặt trong cổ tay của mình. Trên đây là bài viết hướng dẫn pha sữa cho trẻ sơ sinh đúng cách, giúp bé hấp thụ trọn vẹn chất dinh dưỡng. Mong rằng từ những chia sẻ trên, bạn sẽ pha sữ cho bé đúng cách hơn để đảm bảo dinh dưỡng cho bé nhé!
Hôm nay mua cho mẹ Bắp hộp sữa dạng túi bột, cần pha với 120ml nước ở nhiệt độ 50độ. Bài toán đặt ra là pha thế nào để được 50độ trong khi ở nhà ko có nhiệt kế. Ở nhà chỉ có nước nguội chắc khoảng 20độ, ấm siêu tốc cắm nước sôi cứ coi như là 100độ đi. Đầu tiên làm bài toán ngược trước đã. Có 1l nước nguội, cần pha thêm bao nhiêu nước sôi để được nước mới ở nhiệt độ 50độ Cái này chắc là Lý cấp 2 rồi, nhớ mang máng là Q1=Q2 -> M1 *C * (t1-t0) = M2 * C * (t0-t2) -> M1 * (100 – 50) = 1 * (50-20) => M1 = 30/50 = 0.6 l Vậy là 1l nước nguội cần 0.6l nước sôi để được 1,6l nước 50 độ. Kết luận : để có 120ml nước ở 50 độ ta cần 75ml nước nguội với 45ml nước sôi. Đấy là bài toán của mình, còn nội dung dưới này mình dùng để SEO bài viết thôi, không liên quan. Các hãng sữa hiện nay đều đưa ra mức nhiệt độ nhất định để mẹ pha sữa cho bé, tránh nóng quá làm mất chất hoặc lạnh quá sữa không thể chín. Không cần sử dụng nhiệt kế, mẹ hoàn toàn có thể tạo ra nhiệt độ phù hợp bằng cách làm đơn giản mà chúng tôi chia sẻ dưới đây. % nước nóng + % nước lạnh = nhiệt độ phù hợp Nước tốt nhất để pha sữa cho bé là nước đun sôi và để nguội đến nhiệt độ phù hợp. Nước sau khi đun xong bạn cho vào bình giữ nhiệt, khi cần pha thì đổ ra ly đợi nguội đến nhiệt độ mình cần thì cho vào bình và tiến hành pha sữa. Nguyên tắc ai cũng biết là như vậy nhưng thực tế khi bé đói và đòi bú hầu hết chúng ta không có thời gian để chờ đợi nước sôi nguội. Vậy phải làm thế nào? Công thức trộn nước nóng với nước lạnh ở một tỷ lệ nhất định sẽ cho chúng ta nhiệt độ phù hợp để pha sữa. Ví dụ chúng ta muốn nước pha sữa ở nhiệt độ 50 độ C nhưng nước vừa đun sôi lại có nhiệt độ 100 độ C, vậy chỉ cần lấy 50% nước đun sôi trộn với 50% nước đun sôi để nguội trước đó sẽ ra được nhiệt độ nước ấm 50 độ C. Cách pha nước sôi 40, 50, 70 độ để có nhiệt độ nước pha sữa cho bé đúng với yêu cầu sử dụng của từng loại sữa không hề khó khăn nếu như bạn biết được các pha sữa không cần dùng đến nhiệt kế. Bên cạnh cách pha sữa theo đúng nhiệt độ để tránh mất chất dinh dưỡng, các mẹ có thể tìm mua những loại sữa chất lượng, giá rẻ để vừa có sữa tốt cho bé uống, vừa phù hợp với khả năng kinh tế nuôi con của gia đình. Mỗi loại sữa pha sẽ có quy định một mức nhiệt độ khác nhau, vì vậy, các mẹ cần phải chú ý đến nhiệt độ của nước pha để đảm bảo được hàm lượng chất dinh dưỡng có trong sữa sau khi pha xong, trong đó, cách pha nước sôi 40, 50, 70 độ hầu như là phổ biến hơn cả. Tuy nhiên, không phải gia đình nào cũng sở hữu được một nhiệt kế để đo được nhiệt độ của nước, do đó, cách pha nước sôi theo mức nhiệt độ chuẩn sẽ giúp các bạn có thể chủ động pha nước theo một mức nhiệt độ mà mình mong muốn. + Cách pha nước sôi ở mức nhiệt 40 độ : Nhiều hãng sữa hiện nay yêu cầu mức nhiệt độ nước pha là khoảng 40 độ C. Để đo được mức nước chuẩn nhất, các bạn có thể sử dụng nhiệt kế để đo hoặc sử dụng bình giữ nhiệt có mức nhiệt độ cụ thể để làm ấm nước ở mức độ cần thiết. Nước có mức nhiệt 40 độ được xem là mức nhiệt độ phù hợp trong cách pha sữa cho trẻ sơ sinh giúp giữ lại được hàm lượng chất dinh dưỡng tốt, an toàn. + Cách pha nước sôi ở nhiệt độ 50 độ C: Nếu các bạn muốn có 100 ml nước ấm vào khoảng 50 độ C thì cũng tương đối dễ dàng, cụ thể, các bạn có thể lấy 50ml nước vừa đun sôi xong, pha với 50ml nước đun sôi để nguội. Tỉ lệ nước 1:1 này sẽ giúp các bạn có được mức nhiệt độ nước vào khoảng 50 độ C nhanh chóng, thuận tiện nhất. + Cách pha nước sôi 70 độ : Khi pha sữa cho bé, bên cạnh việc lựa chọn mức nhiệt độ theo đúng yêu cầu để giữ được hàm lượng chất dinh dưỡng của sữa, các bạn cũng đừng quên sử dụng máy tiệt trùng bình sữa để loại bỏ toàn bộ vi khuẩn có trong bình sữa. Đối với việc pha nước sôi 70 độ, các bạn có thể thực hiện theo những bước sau: Thứ nhất, lấy 1/2 nước đun sôi để nguội pha cùng 1/2 nước vừa đun sôi, các bạn sẽ có được nước ở mức nhiệt 50 độ C. Tiếp theo đó, bạn lấy nước ở mức nhiệt 50 độ C pha với nước vừa đun sôi ở mức nhiệt 100 độ C để ra tỷ lệ nước khoảng 70 – 75 độ C. Sau cùng, các bạn chỉ cần cho sữa bột vào bình sữa, đổ nước vào và lắc mạnh bình để sữa có thể hòa tan hết. Nhiều bà mẹ vẫn còn phân vân liệu có nên pha sữa để trong bình giữ nhiệt không khi lo sợ việc bảo quản này sẽ làm mất đi hàm lượng chất dinh dưỡng của sữa. Sự thật là, các bạn hoàn toàn có thể pha sữa và để trong bình giữ nhiệt, tuy nhiên, mức thời gian tối đa để sữa trong bình chỉ để từ 2 – 4 tiếng để đảm bảo mức nhiệt độ và dinh dưỡng trong sữa tốt nhất. Như vậy, các bạn đã có thể giải đáp thắc mắc có nên pha sữa để trong bình giữ nhiệt để chăm sóc con được tốt hơn. Mỗi dòng sữa lại có yêu cầu cách pha nước sôi khác nhau, hơn nữa là yêu cầu về độ tuổi cũng như dưỡng chất thành phần dinh dưỡng, dù là cách pha sữa XO, hay cách pha sữa PediaSure, hay sữa Nan Nga… Vì vậy, trước khi pha mỗi loại sữa, các bạn nên đọc kỹ yêu cầu nhiệt độ của từng loại sữa để chăm sóc bé yêu được đầy đủ, tạo nền tảng cho bé phát triển tốt nhất. Tương tự, nếu bạn cần nước pha sữa ở nhiệt độ 70 độ C thì cách làm như sau: Lấy 50% nước đun sôi trộn với 50% nước đun sôi để nguội giống như trên, lúc này chúng ta sẽ có được nước ấm ở nhiệt độ 50 độ C. Tiếp đó cho nước đun sôi ở mức nhiệt 100 độ C vào nước vừa pha ở nhiệt độ 50 độ C để tạo thành mức nhiệt ở khoảng 70 – 75 độ C. Cách làm tương tự áp dụng cho những mức nhiệt khác nhau. Bạn không cần dùng đến nhiệt kế mà dựa vào mẹo trên cùng kinh nghiệm pha sữa nhiều lần sẽ tạo ra được mức nhiệt chuẩn phù hợp để pha sữa. Không pha sữa ở nhiệt độ nước cao – Nước pha sữa phải được đựng trong bình sạch, không có vi khuẩn xâm nhập. Đối với nước sôi nên đựng trong bình thủy giữ nhiệt chất lượng tốt. Đối với nước đun sôi để nguội nên đựng trong các bình kín như bình thủy tinh. Bình được làm từ thủy tinh siêu bền, không thôi nhiễm chất độc hại vào nước, dễ dàng vệ sinh, bình có nắp đậy kín đảm bảo an toàn tuyệt đối cho nước đựng bên trong. |
