Tại sao người ta đổ mồ hôi? Show
Đổ mồ hôi là cách tự nhiên để cơ thể duy trì nhiệt độ bên trong bình thường. Hệ thần kinh báo hiệu cho các tuyến mồ hôi kích hoạt khi nhiệt độ cơ thể tăng lên. Mồ hôi tạo ra độ ẩm trên da, khi bay hơi có hiệu quả làm mát cho cơ thể. Nguyên nhân khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên có thể là do bạn lo lắng, hoặc nhiệt độ môi trường bên ngoài quá nóng, hoặc bạn đang bị sốt... Một số người đổ mồ hôi nhiều khi ăn thực phẩm cay, cũng như đồ uống và thực phẩm nóng. Đổ mồ hôi quá nhiều không phải lúc nào cũng bất thường, tuy nhiên còn có một số lý do khác nữa mà bạn cần tìm hiểu khi bị ra mồ hồi quá nhiều. Dưới đây là một số nguyên nhân cần lưu ý. Mang thai hoặc mãn kinhKhi phụ nữ mang thai, sự thay đổi nội tiết tố sẽ gây ra những thay đổi khác biệt, có thể ảnh hưởng đến hệ nội tiết và gây ra tình trạng toát mồ hôi nhiều hơn bình thường. Những cơn toát mồ hôi như tắm cũng có thể là những cơn bốc hỏa mà hơn 85% phụ nữ trải qua vào thời kỳ mãn kinh. Bạn đang căng thẳngNếu bạn liên tục lo lắng về việc đổ mồ hôi quá nhiều, tình trạng sẽ chỉ tồi tệ hơn. Bởi lo lắng, căng thẳng kích thích tuyến mồ hôi tiết ra nhiều mồ hôi hơn. Khi nhiệt độ cao, mồ hôi chảy ra trên khắp cơ thể, mồ hôi này 99% là nước cùng các chất điện giải. Nhưng khi bạn bị căng thẳng, mồ hôi thường chảy ở một số khu vực, ví dụ như nách. Ở những khu vực này, mồ hôi có thêm thành phần của các hợp chất amoniac, acid béo chưa no, ... kết hợp với các vi khuẩn hoạt động trên bề mặt da phân hủy các acid béo này và tạo ra mùi khó chịu. Ăn thức ăn không phù hợpNếu bạn đổ mồ hôi nhiều và cơ thể có mùi tanh như mùi cá, có thể là do bạn bị trimethylamin niệu, một rối loạn di truyền khiến cơ thể không thể giáng hóa trimethylamin. Đây là một hợp chất được sản xuất trong quá trình tiêu hóa một số loại thực phẩm, chẳng hạn như các loại đậu, trứng và cá. Khi cơ thể bạn không thể chuyển hóa trimethylamin theo cách thông thường, nó bắt buộc phải giải phóng trimethylamin qua nước tiểu, mồ hôi và hơi thở. Để giảm thiểu tích tụ trimethylamin, không nên ăn những thức ăn như trứng, gan, cá, rau súp lơ xanh và cải brussel... Nếu gặp phải tình trạng này, bạn nên đến gặp bác sĩ để tìm một biện pháp điều trị phù hợp. Bạn có thể bị HyperhidrosisNguyên nhân là do nhánh giao cảm của hệ thần kinh thực vật bị kích thích quá mức, làm sai lệch tín hiệu truyền đi khiến mồ hôi bài tiết liên tục không thể kiểm soát. Thuật ngữ y khoa gọi bệnh lý này là Hyperhidrosis. Nguyên nhân chưa được xác định, nhưng có yếu tố di truyền- nếu bố mẹ bị đổ mồ hôi nhiều thì con cái có 28% nguy cơ mắc chứng bệnh này. Mắc một số bệnh lý khácBạn có thể bị tăng tiết mồ hôi do một bệnh lý tiềm ẩn, như cường giáp, bệnh gút, bệnh Parkinson. Trong một số trường hợp, đổ mồ hôi quá nhiều, nhất là vào ban đêm cũng có thể là triệu chứng của ung thư hạch bạch huyết.  Phải làm gì khi đổ mồ hôi quá nhiều? Tùy thuộc vào nguyên nhân gây tăng tiết mồ hôi đã nói ở trên mà có hướng xử lý. Sau đây là một vài gợi ý. Sử dụng chất chống ra mồ hôi ngoài da: Đây là cách đơn giản nhất trị mồ hôi nhiều. Các chất chống ra mồ hôi đều chứa muối nhôm, khi thoa lên da sẽ bịt kín lỗ chân lông nhằm ngăn mồ hôi thoát ra. Thông thường, chúng thường được bào chế dưới dạng xịt, lăn hoặc bột bôi xoa. Làm khô cơ thể trước khi dùng chất chống mồ hôi để tránh kích ứng da. Đối với bàn chân đổ mồ hôi, nên mua chất chống mồ hôi dạng xịt. Mặc trang phục phù hợp: Luôn chọn loại vải thấm mồ hôi. Chú ý đến màu sắc - Mặc màu trắng sẽ dễ lộ tình trạng đổ mồ hôi hơn. Chuẩn bị trang phục để thay khi mồ hôi ra quá nhiều. Đối với người ra mồ hôi chân, hãy cân nhắc về chất liệu giày dép. Tránh đồ ăn cay và đồ uống chứa caffein: Tránh các thực phẩm cay như ớt, hạn chế ăn tỏi và hành vì chúng có thể gây ra mùi không thơm tho cho cơ thể. Ngoài ra, đồ uống chứa caffein cũng sẽ làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Giảm cân: Nếu thừa cân, việc giảm cân có thể sẽ giúp giảm tình trạng mồ hôi quá nhiều. Cơ thể sử dụng mồ hôi để hạ nhiệt, nhưng sẽ với một cơ thể to béo quá sẽ khó mà hạ nhiệt hiệu quả. Giữ vệ sinh cơ thể: Ra quá nhiều mồ hôi có thể gây bệnh ngoài da, mùi hôi... Bạn có thể ứng phó bằng cách tắm hàng ngày, thậm chí tắm vài lần trong một ngày để ngăn ngừa các vấn đề phát sinh do nhiều mồ hôi. Luôn mang theo khăn mềm thấm nước tốt để thấm mồ hôi. Mang theo chất chống mồ hôi thường xuyên để kiểm soát mồ hôi tiết quá nhiều. Khi nào cần điều trị?Thực hiện các cách nêu trên chắc chắn sẽ giúp kiểm soát tốt hơn tình trạng ra mồ hôi, nhưng không phải lúc nào cũng đem lại hiệu quả như mong muốn. Có những các biện pháp điều trị khác cho tình trạng ra mồ hôi quá nhiều: Điều trị bệnh lý nền gây tăng tiết mồ hôi, liệu pháp ion (Iontophoresis), dùng thuốc, tiêm botox, sử dụng thảo dược, phẫu thuật... Khi ra mồ hôi nghiêm trọng ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống hoặc nghi ngờ mắc các bệnh lý kể trên thì việc tìm đến bác sĩ là rất cần thiết để xác định nguyên nhân và phương pháp điều trị.
Trên thế giới có khoảng 1 – 2% dân số trên thế giới mắc phải chứng đổ mồ hôi nhiều. Căn bệnh này chủ yếu liên quan đến các rối loạn hoạt động của hệ thần kinh thực vật. Nhiều người thường nghĩ đây không phải là vấn đề sức khỏe đáng lo ngại. Nhưng khi họ nhận thức được về những tác hại mà nó gây ra thì có lẽ đã quá trễ. Vậy đổ mồ hôi nhiều là bệnh gì? Cùng YouMed tìm hiểu về bệnh đổ mồ hôi nhiều qua bài viết dưới đây Nguyên nhân gây đổ mồ hôi nhiềuTrước khi biết được đổ mồ hôi nhiều là bệnh gì, chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân gây tình trạng này. Đổ mồ hôi thực chất là một cơ chế tự làm mát và duy trì thân nhiệt ổn định. Điều này có ý nghĩa rất quan trọng trong cơ chế sốt. Ngoài ra còn có trong cơ chế vận động nhiều hoặc ở trong môi trường nóng bức. Quá trình bài tiết mồ hôi nằm trong hoạt động của hệ thần kinh giao cảm. Một loạt các nguyên nhân có thể gây tăng tiết mồ hôi như: Tăng nhiệt độNhiệt độ môi trường hoặc nhiệt độ cơ thể tăng cao là nguyên nhân chính của tăng tiết mồ hôi. Căng thẳng và cảm xúcNghiên cứu cho thấy, một số cảm xúc có thể khiến bạn tăng tiết mồ hôi. Ví dụ như:
Nghe có vẻ lạ, nhưng bạn thực sự có thể đổ mồ hôi do phản ứng với thức ăn. Chẳng hạn:
Thuốc và bệnh lýMồ hôi được tiết ra do sử dụng thuốc và gặp trong một số tình trạng bệnh, như:
Yếu tố nguy cơ gây tăng tiết mồ hôiNgoài nguyên nhân, khi tìm hiểu về vấn đề đổ mồ hôi nhiều là bệnh gì, người ta cũng quan tâm đến các yếu tố nguy cơ gây tăng tiết mồ hôi. Một số yếu tố nguy cơ được liệt kê dưới đây:
Đổ mồ hôi nhiều là bệnh gì?Ra mồ hôi nhiều được xem là bệnh có tính chất di truyền. Bệnh gặp phải ở 1 – 2% dân số thế giới. Trong những nguyên nhân đã đề cập ở trên, đa số các nguyên nhân là do môi trường và lối sống tác động. Thuốc và bệnh lý cũng là nguyên nhân được quan tâm hàng đầu. Đối với nguyên nhân là bệnh lý, cơ chế do nhánh giao cảm của hệ thần kinh thực vật bị kích thích quá mức. Từ đó làm sai lệch tín hiệu truyền đi khiến mồ hôi bài tiết liên tục không thể kiểm soát. Thuật ngữ y khoa gọi là: Hyperhidrosis, nghĩa là bệnh đổ mồ hôi nhiều.
Vậy đổ mồ hôi nhiều là bệnh gì? Câu trả lời trong phần dưới đây: Đổ mồ hôi nhiều là bệnh rối loạn thần kinh thực vậtSự hoạt động quá mức của hệ thần kinh giao cảm đã làm cho bộ phận cảm biến thân nhiệt của cơ thể bị sai lệch. Chúng truyền những tín hiệu bất thường đến các hạch thần kinh và kích thích bài tiết mồ hôi liên tục. Triệu chứng biểu hiện thường là tăng tiết mồ hôi ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, nách, đầu, mặt. Mồ hôi ở lòng bàn tay, bàn chân đều khởi phát từ rất sớm. Thông thường chúng xuất hiện từ thời niên thiếu. Mồ hôi nách thì xuất hiện muộn hơn, khoảng ở cuối tuổi vị thành niên. Nếu không được điều trị sớm, vấn đề này có thể diễn tiến suốt đời làm mất đi sự tự tin của người bệnh. Bệnh tiểu đường có thể là nguyên nhân đổ mồ hôi nhiềuBạn thắc mắc không biết chứng đổ mồ hôi nhiều là bệnh gì? Nếu bạn có kèm theo bệnh tiểu đường thì có thể đây là nguyên nhân của việc mồ hôi tăng tiết quá nhiều. Tiểu đường lâu năm có thể gây rất nhiều biến chứng. Trong đó có biến chứng lên hệ thần kinh thực vật, làm rối loạn quá trình bài tiết mồ hôi. Có trường hợp mồ hôi ra rất nhiều ở phần thân trên của cơ thể như vùng đầu mặt. Có trường hợp lại không hề bị ra mồ hôi hoặc ra rất ít ở phần thân dưới, thậm chí là bị tắc tuyến mồ hôi. Hạ đường huyếtĐường huyết thấp có thể là lời giải đáp cho câu hỏi đổ mồ hôi nhiều là bệnh gì. Những người bị tiểu đường lâu năm thường bị hạ đường huyết. Do phản ứng phụ của thuốc gây hạ đường quá mức. Khi đó, lượng đường trong máu thấp kích thích hệ giao cảm bài tiết adrenaline. Đây là một hormone gây co mạch, tăng nhịp tim. Hậu quả là vã mồ hôi liên tục. Hạ đường huyết nặng có thể gây tử vong. Mức độ hạ đường huyết được phân loại theo ADA (Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ) 2021 như sau:
Để xác định lượng đường trong máu không khó, chỉ cần đến xét nghiệm ở bệnh viện và phòng khám uy tín. Bệnh cường giápĐổ mồ hôi liên tục có thể do tuyến giáp hoạt động quá mức. Cụ thể, bệnh cường giáp cũng là câu trả lời cho câu hỏi đổ mồ hôi nhiều là bệnh gì. Khi có quá nhiều hormone giáp được sản xuất sẽ kích thích tuyến mồ hôi hoạt động. Dấu hiệu để phân biệt là ngoài ra nhiều mồ hôi ở lưng, đầu mặt, người bệnh tuyến giáp còn có thể có một loạt các dấu hiệu sau:
Đổ mồ hôi nhiều là bệnh suy giảm nội tiết tốĐổ mồ hôi do suy giảm nội tiết tố có thể xảy ra ở cả hai giới. Khi nồng độ testosterone thấp, vùng dưới đồi nhận được tín hiệu sai rằng cơ thể quá nóng, cần đổ mồ hôi để hạ bớt nhiệt. Đối với phụ nữ, đổ mồ hôi ban đêm có thể là một dấu hiệu của thời kỳ mãn kinh. Đổ mồ hôi có thể nhiều hơn ở giai đoạn trước hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt vì đây là thời điểm nồng độ estrogen ở mức thấp nhất. Phương pháp điều trị đổ mồ hôi nhiềuThông qua việc đánh giá một cách có hệ thống các nguyên nhân và tác nhân gây ra bệnh đổ mồ hôi nhiều, bác sĩ sẽ tiếp cận điều trị thận trọng, từng bước. Một số cách điều trị như sau:
Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi đổ mồ hôi nhiều là bệnh gì. Từ đó có một cái nhìn đúng hơn về chứng đổ mồ hôi nhiều. Bạn đừng ngần ngại mà hãy đến gặp bác sĩ ngay khi có dấu hiệu của các bệnh lý trên để được tư vấn và điều trị sớm nhất. |
